KesehatanMakan sehat

Teh hijau untuk gastritis: pro dan kontra. Berapa banyak kafein dalam teh? Diet untuk gastritis: apa yang bisa dan tidak bisa

Gastritis - adalah penyakit yang cukup populer di dunia modern. Meskipun cukup obat tingkat tinggi dari penyakit ini mempengaruhi lebih dari delapan puluh persen dari populasi.

Penyebab gastritis

Sumber penyakit ini adalah lapisan sel inflamasi ditentukan dalam perut. diet yang tidak tepat sangat mempengaruhi sistem pencernaan. Dokter sering merekomendasikan minum teh hijau untuk gastritis, tapi benar atau salah, kita harus belajar.

Gastritis juga bisa terjadi karena alkohol dan nikotin. Polutan ini mempengaruhi banyak organ, tetapi di perut, mereka memiliki dampak yang luar biasa.

persiapan medis dalam berbagai derajat dan dikirim ke tubuh dapat menyebabkan gastritis.

Gejala-gejala gastritis

Independen menetapkan diagnosis tidak diperlukan, tetapi jika Anda mengalami gejala-gejala di bawah ini, maka kemungkinan besar Anda memiliki gastritis.

  1. Heartburn, yang menyiksa Anda cukup sering.
  2. Mual.
  3. sakit parah pada perut kosong.
  4. Bau dari rongga mulut dengan rasa asam.
  5. nyeri tubuh (fokus pada bagian atas perut).
  6. Kondisi yang buruk kuku (kerapuhan, pengelupasan).

Setelah membaca daftar gejala satu mungkin bertanya-tanya apakah mungkin teh hijau untuk maag? Jawabannya sederhana - ya, tapi ada beberapa titik pada pemuatan dalam diet Anda.

Diet untuk gastritis: apa yang bisa dan tidak bisa

Satu hanya untuk mengingat mengapa ada penyakit, dan itu sudah mungkin untuk membayangkan sedikit bagaimana benar makan. Tapi mari kita berbicara lebih banyak tentang hal itu.

  1. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan penggunaan minuman beralkohol. Selain sistem pencernaan, mereka juga mempengaruhi darah, otak, menyebabkan gangguan yang lebih serius dalam fungsi tubuh.
  2. Tidak merokok. Selain kerusakan paru-paru dilakukan dan organ lainnya - perut adalah salah satunya.
  3. Penggunaan obat-obatan dan antibiotik harus dikecualikan, atau mencoba untuk kelancaran jauh dampak negatif mereka.
  4. makanan biasa - kondisi yang sangat penting. Idealnya, Anda tidak harus memungkinkan istirahat panjang antara waktu makan lima kali sehari akan menjadi pilihan pasokan optimal.
  5. Hal ini diperlukan untuk membersihkan air minum, sebaiknya diangin-anginkan dan mineral. Selain itu, teh hijau untuk gastritis berguna dan dianjurkan untuk makan setiap hari.
  6. Makanan harus mudah dicerna. Perlu diketahui bahwa beberapa produk untuk waktu yang lama untuk mencerna, yang dapat memprovokasi eksaserbasi gastritis.

Dalam dunia kedokteran, ada beberapa jenis diet, dan mereka memiliki kamar mereka sendiri. informasi lebih rinci tentang jenis kebutuhan Anda, Anda hanya bisa mendapatkan dari dokter Anda. Hal ini terkait dengan fakta bahwa gastritis kronis dan akut. Spesies ini memiliki manifestasi yang berbeda, dan pengobatan mereka akan benar-benar berbeda.

Tidak peduli apa bentuk akan mengangkat bagi Anda, minuman non-alkohol lemah dalam bentuk teh hijau Anda tidak kontraindikasi.

Manfaat minum teh hijau

Popularitas minuman ini di Rusia karena rasa yang tidak biasa dan ringan nya. Dia telah memenangkan ceruk di pasar dan tidak mungkin untuk meninggalkannya. Berkenalan lebih dekat dengan sifat yang berguna dan kontraindikasi teh hijau.

Beberapa keuntungan, daftar mereka:

- Konsentrasi besar vitamin C. Hanya satu cangkir teh setara dengan hampir 4 Jeruk!

- Kalsium, yodium, fluor, kalium, vitamin A, K, P, dan B juga hadir.

- penghapusan residu dan racun melalui efek diuretik.

- meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan peredaran darah. Hal ini pada gilirannya memungkinkan untuk menghindari banyak penyakit serius dan, tentu saja, menaikkan tingkat kehidupan manusia.

- Efek Toning. Sangat mudah untuk dicatat teh terutama hijau - itu melemaskan dan menetapkan cara yang positif. Oleh karena itu, sering digunakan dalam upacara teh dan sangat menyukai Timur.

- Para ilmuwan telah membuktikan bahwa teh hijau adalah pencegahan kanker yang besar. studi jangka panjang mengkonfirmasi fakta ini.

- memperlambat proses penuaan dengan mempercepat metabolisme, vitamin dan mineral benefisiasi.

kontraindikasi

Sekitar harus menjadi waktu yang terbatas, karena kelebihan dosis bahkan hal-hal yang berguna untuk memiliki efek negatif.

Hal pertama yang harus diingat - tidak mengkonsumsi teh hijau dalam jumlah besar. Minum mempengaruhi sistem saraf dan dapat menyebabkan iritabilitas dan insomnia.

Gastritis harus menyeduh teh lemah sebagai dampak negatif sangat terkonsentrasi pada karya perut dan dapat memperburuk kesehatan Anda.

Kafein dan teh

Hal ini diyakini bahwa teh tidak sepenuhnya kafein, tetapi secara fundamental salah. Jadi berapa banyak kafein dalam teh? Hal ini terbukti secara ilmiah bahwa teh hijau mengandung zat yang jauh lebih dari kopi biasa. Dalam hanya satu cangkir bisa sampai 80 miligram. Dan angka ini tidak mempengaruhi kelas, tempat penangkaran, atau sesuatu yang lain.

Proses seleksi teh

Hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah bau dan penampilan. Dalam hal tidak harus membeli minuman ini, jika daun teh dalam cetakan terlihat. Jika Anda membeli kantong teh, memeriksa tanggal kedaluwarsa. Jika tidak, teh dapat membawa ke masalah sistem pencernaan dan pengalaman yang tidak menyenangkan.

teh rapuh tidak dianjurkan untuk mengambil terlalu gelap. Hal ini diyakini bahwa daun berlebihan kering seperti.

Semua aditif seperti buah-buahan dan rempah-rempah yang sering salah digambarkan rasa, tapi di sini perlu untuk bereksperimen dan menemukan apa kelas Anda.

Teh dari Rusia

Berbagai minuman menakjubkan di kali, dan di modern, setiap orang dapat menemukan sesuatu yang sesuai dengan keinginan Anda. Dan perlu dicatat secara terpisah Green Tea "Greenfield". Tidak banyak orang tahu bahwa perusahaan adalah berasal dari Rusia, dan muncul di pasar hanya pada tahun 2003. Meskipun kadang-kadang tampaknya bahwa "Greenfield" tidak beberapa dekade, dan setidaknya satu abad. Hal ini disebabkan fakta bahwa dengan merilis sejumlah besar produksi teh diperkenalkan ke khalayak yang lebih luas. Ada beberapa jenis dan hitam, dan hijau. Setelah membeli satu, seorang pria ingin mencoba semuanya.

Faktor kedua adalah popularitas, tentu saja, nama. Hal ini terjadi bahwa banyak memilih untuk memakai / makan / menggunakan hal-hal asing. Mungkin ini karena kekurangan, ada beberapa waktu lalu. Mungkin itu karena fakta bahwa setelah waktu perestroika adalah banyak berkualitas tinggi, barang baru dan menarik dari luar negeri. Oleh karena itu, pada tingkat bawah sadar hal itu tetap pemahaman bahwa jika produk asing, itu baik. Green Tea "Greenfield" sempurna cocok dengan konsep ini. Keuntungan diragukan adalah ketersediaan kantor di ibukota Inggris - London.

Sampai saat ini, "Greenfield" - adalah salah satu perusahaan yang paling populer di pasar Rusia. Hanya ada lebih dari tiga puluh jenis teh hitam. Hijau, tentu saja, jauh lebih kecil, tapi ada berbagai. Ada teh dengan tambahan lemon balm, teratai, melati dan mint. Anda dapat mencoba teh hijau untuk gastritis dengan partikel buah, seperti tropis. Tetapi jika Anda sedang mencari sesuatu yang lembut, tapi eksotis, kemudian memperhatikan teh Jepang. Dia memiliki rasa creamy yang tidak biasa dan tentu menemukan penonton.

Jika sulit untuk menentukan dari rasa teh hijau dari "Greenfield", kemudian membayar perhatian pada set teh. Biasanya ada beberapa jenis minuman. Sebuah pilihan yang sangat nyaman untuk keluarga besar atau bagi mereka yang suka berbagai.

Kesimpulannya, saya ingin mengatakan bahwa teh hijau untuk gastritis - minuman yang berguna, yang, seperti telah kita lihat, mengandung sejumlah besar vitamin, antioksidan dan banyak lagi. efek tonik pada perut, Anda akan melihat dalam waktu yang cukup singkat setelah awal penerimaan. sifat yang berguna dan kontraindikasi teh hijau, kami diperiksa secara detail. Namun, tidak boleh disalahgunakan. Berapa banyak kafein dalam teh, kita sudah tahu pasti. Semua baik di moderasi. Hal utama untuk mengikuti rekomendasi diet, dan Anda akan menghindari menyenangkan sisi penyakit.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.