Mengapa seorang anak tidak harus tidur di kamar yang sama dengan orang tua mereka?

Menurut penelitian para ilmuwan baru, anak-anak tidak harus tidur di kamar yang sama dengan orang tua dari usia 6 bulan. Namun, hasil ini berbeda dengan rekomendasi yang telah diadopsi sebelumnya.

Penulis Dr Ian Paul mengatakan bahwa semakin lama Anda meninggalkan di kamar anak Anda, semakin buruk hasilnya akan dalam hal tidurnya. Juga dalam situasi ini, ada kemungkinan tinggi bahwa seorang anak akan tidur di ranjang yang sama dengan ibu saya, dan ini meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (UMICs). Ini juga kata penulis studi tersebut, yang adalah seorang profesor Pediatrics dan Ilmu di bidang kesehatan masyarakat.

rekomendasi

Musim gugur yang lalu, American Academy of Pediatrics diperbarui rekomendasi pada pembagian kamar tidur antara orang tua dan anak-anak. Untuk mengurangi risiko SIDS, para ahli merekomendasikan orang tua untuk tidur di kamar yang sama dengan bayi sampai 6 bulan, dan idealnya sampai 12. Tapi di sini kita tidak berbicara tentang tempat tidur yang sama. Dalam rekomendasi sebelumnya, itu adalah pertanyaan yang anak tidur di ruang yang terpisah dari 6 bulan.

Dr Paul berpendapat bahwa rekomendasi tua itu tidak didasarkan pada data nyata dan pendapat ahli. Oleh karena itu, telah dipertanyakan.

Durasi bayi tidur

Menurut penulis, di bidang Tidur ahli telah lama menganjurkan untuk itu setelah beberapa bulan pertama bayi ditidurkan di kamar sendiri, karena ini akan membantu dia untuk tidur nyenyak dan lama. Dalam studi baru, para peneliti meneliti profil dari 230 ibu-ibu muda ketika anak-anak mereka 4, 9, 12 dan 30 bulan.

Setelah 9 bulan, anak-anak yang berada di ruang yang terpisah di malam hari, tidur selama 40 menit lebih lama daripada mereka yang tinggal di ruangan yang sama dengan ibunya. Juga, anak-anak yang ditempatkan untuk malam di kamarnya, pada usia 2,5 tahun, tidur selama 45 menit lebih lama, dibandingkan dengan anak-anak lain.

Selain itu, anak-anak yang tinggal dengan orang tua mereka di ruangan yang sama, 4-9 bulan kehidupan, empat kali lebih mungkin untuk mendapatkan ke tempat tidur orangtua untuk malam. Ini adalah faktor risiko terkenal dan lama mapan untuk sindrom kematian bayi mendadak. Dalam penelitian ini tidak menjawab pertanyaan tentang bagaimana bayi yang baru lahir di dalam ruangan mempengaruhi tidur orang tua.

keselamatan tidur

Dr. Fern Houk adalah seorang profesor kedokteran keluarga dan ilmu kesehatan masyarakat di University of Virginia.

Dia mengatakan penelitian menimbulkan pertanyaan tentang keamanan tidur di ruangan yang sama karena hal ini dapat menyebabkan kebiasaan berpotensi berbahaya dari tidur dengan anak-anak di tempat tidur yang sama. Namun, perbedaan durasi tidur antara bayi 4-bulan-tua yang kecil. Di antara anak-anak yang sedang tidur di kamar orang tua mereka, periode terpanjang tidur sekitar 7 jam, dibandingkan dengan 7 jam dan 49 menit tidur anak-anak yang tidur secara terpisah. pukul tujuh - masih jauh di atas kisaran normal untuk tidur pada usia ini.

Hawke, yang berpartisipasi dalam pengembangan pedoman untuk Asosiasi Dokter Anak, berbicara tentang manfaat tidur di ruangan yang sama. Studi menunjukkan bahwa mengurangi risiko SIDS, hal ini membantu untuk merangsang menyusui dan memberikan ketenangan pikiran bagi orang tua, karena mereka lebih mampu untuk menjaga anak dan berada di sana ketika dia perlu menenangkan diri.

Namun demikian, studi penulis, Dr Paulus mengatakan bahwa ketika anak-anak mendapatkan lebih tua, mereka tidak perlu untuk memberi makan pada malam hari. Selain itu, risiko SIDS berkurang secara signifikan setelah 6 bulan. Namun, ia mengakui bahwa studi memiliki keterbatasan. Sebagai contoh, tidak mencakup populasi secara keseluruhan. Para peserta sebagian besar pasangan kulit putih yang pendapatan keluarga adalah $ 75.000 atau lebih.

Apa yang harus dilakukan orangtua?

Berdasarkan data yang dikumpulkan oleh para ilmuwan dalam penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa 6 bulan - ini adalah saat yang tepat untuk mulai meletakkan bayi untuk tidur di kamarnya. Para ilmuwan mendorong orang tua untuk mempertimbangkan pro potensial dan kontra dari tidur di kamar yang sama. Tapi bahkan selama ini 6 bulan pertama harus diingat bahwa tidur di ranjang yang sama dengan anak - itu ide yang buruk, dan orang tua harus mengambil langkah-langkah untuk menghindarinya. Setelah 6 bulan risiko sindrom kematian bayi mendadak berkurang, sehingga orang tua memiliki lebih banyak kebebasan dalam memilih apa yang terbaik untuk anak mereka. Beberapa mungkin memutuskan untuk meninggalkan bayi di kamar tidurnya, sementara yang lain dapat membangun ruang yang terpisah untuk dia.