Manfaat dan bahaya aprikot kering. Semua tentang dia

Apa umumnya adalah aprikot kering? Manfaat dan bahaya produk ini untuk waktu yang lama ditunjukkan dalam literatur. Dipandu oleh beberapa preferensi rasa, kita sering lupa bahwa beruang ini atau itu makanan. Kami akan dari itu lebih baik atau lebih buruk? Seberapa sering saya dapat menggunakan produk ini dalam makanan? Apa dia memiliki kontraindikasi? Ambil, misalnya, setidaknya kolak aprikot kering. "Manfaatnya jelas!" - mengatakan penjual. Dan apa yang secara khusus mempengaruhi minum? Mari kita cari itu.

imbalan pasti dan bahaya aprikot kering?

Semua orang telah lama diketahui bahwa aprikot kering - aprikot buah kering diadu. buah kering ini sangat berguna bahwa itu habis bahkan di rumah sakit sebagai "obat." Misalnya, jika seseorang menderita anemia (jika kondisi ini disebut anemia), maka ia perlu menggunakan aprikot kering. buah kering juga membantu dengan penyakit jantung dan masalah mata. Seperti yang Anda lihat, sementara pada produk yang hanya dapat dilihat manfaat dan bahaya dari aprikot kering sulit untuk membedakan. Apa adalah buah kering bisa berbahaya? Dia mungkin tidak berguna dan bahkan berbahaya, jika benar kering, toko atau mencoba untuk memberikan tampilan yang menarik bagi pembeli.

Bagaimana memilih yang "benar" aprikot kering?

Tidaklah cukup hanya aprikot kering dan menempatkan mereka di meja. "Benar" buah kering harus memenuhi karakteristik tertentu. Pertama, aprikot kering harus berlangsung dengan cara alami. Dengan kata lain, aprikot tidak boleh terkena panas, jika tidak mereka kehilangan kualitas manfaatnya yang kami begitu dihargai. Adapun warna aprikot kering, itu harus oranye terang, tetapi tentu saja tidak merah terang. teduh ini jelas dibuktikan dengan penambahan pewarna kimia. Shelf hidup dari produk setengah. Jika Anda mengklaim bahwa aprikot kering dapat disimpan lebih lama, sekali lagi, itu diproses zat alami.

Manfaat dan bahaya aprikot kering - memimpin itu?

Umumnya aprikot efek yang sangat menguntungkan pada tubuh manusia. Bagaimana ini bisa dijelaskan? buah kering ini kaya akan asam organik dan unsur jejak, serat dan vitamin yang paling penting bagi kita. Misalnya, vitamin seperti B5, mampu mempercepat metabolisme yang lambat dan regenerasi sel kulit. Jika Anda ingin warna wajah Anda telah mendapat naungan sehat, juga termasuk dalam aprikot diet! Aprikot kering hanya "penuh dengan" besi, fosfor, magnesium dan kalium. Buah kering adalah efek sangat baik pada kesehatan atlet karena efek regeneratif nya. Aprikot kering adalah jenis antibiotik, karena mengandung sejumlah asam berguna: tartarat, malat dan sitrat. Ya, jelas pertama penggunaan. Dan aprikot bahaya mungkin hanya terletak pada kenyataan bahwa kualitas yang buruk atau produk basi, diolah secara kimia, dampak negatif pada kesehatan.

Hati-hati ketika membeli buah-buahan kering

Penjual sering menggunakan trik untuk cepat menjual produk tertentu. Misalnya, aprikot dapat menggulung gula atau sirup gula. Maka akan mulai bersinar dan menarik pembeli. Dalam hal tidak mengambil brilian buah kering! Kemungkinannya adalah bahwa aprikot kering seperti habis kehidupan rak. Tidak ada manfaat adalah Anda tidak membawa, tapi masalah perut akan memberikan. Jadilah bijaksana dan hati-hati!