"Bio Balance" (yoghurt): berguna sifat, komposisi, jenis dan peringkat

Yogurt saat ini lebih populer dari sebelumnya. Beberapa orang minum itu demi rasa yang baik, yang lain - untuk normalisasi aktivitas saluran pencernaan, dan lain-lain - untuk mengurangi berat badan. "Bio Balance" - yoghurt khusus. Ini terdiri dari hanya bahan-bahan alami. Dia memiliki karakteristik rasa yang sangat baik dan sangat berguna untuk kesehatan Anda.

Apa produk ini

"Bio Balance" - yoghurt, yang dihasilkan dari susu standar, dengan fermentasi khusus dari bakteri asam laktat - bakteri Bulgaria. Justru karena ini dalam produk akhir, ada banyak biologis aktif zat, vitamin dan mineral. Tapi berbagai suplemen hanya menyenangkan untuk rasa tubuh kita. Mereka tidak menanggung baik saja bagi tubuh. Oleh karena itu, ideal "Bio Balance" - yogurt Kefir.

Manfaat bagi tubuh

Dokter sangat menyadari manfaat dari produk susu. Itulah sebabnya dokter anak iming-iming pertama disarankan untuk masuk ke dalam diet yogurt alami. Mereka banyak digunakan tidak hanya di masa kecil tetapi juga diet. Produk-produk ini menghambat pembusukan dalam usus dan memperkuat mikroflora alami. Berkat efisien membersihkan tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan.

Wanita yang menonton berat badan mereka, pasti tahu tentang produk "Bio Balance". Yogurt - tidak selalu rendah kalori dan bermanfaat bagi organisme. Di pasar ada banyak produk yang sebaliknya. Persis mengapa merek ini telah menerima pengakuan ini?

Tidak seperti yoghurt "Bio Balance"

Pertama-tama perlu dicatat bahwa minum yoghurt "Bio Balance" yang dirancang khusus untuk penduduk perkotaan. Komposisinya benar-benar unik. Ahli gizi merekomendasikan setiap hari untuk memasukkan dalam menu setidaknya satu botol produk ini.

yoghurt mengandung lactobacilli LGG, yang berkontribusi pada normalisasi metabolisme. Dialah yang di kota penghuni paling menderita. masalah lingkungan, kurangnya udara segar, stres - semua ini sangat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. Tapi, sayangnya, kita memperhatikan hal itu hanya ketika kita mulai terasa sakit terus-menerus. Tapi nutrisi yang tepat - adalah dasar dari cara hidup sehat dan selaras dengan tubuh Anda.

Produksi "Bio Balance"

Lini produk memiliki sejumlah yogurt lezat dan dadih, di antaranya Anda yakin untuk menemukan sesuatu yang tepat untuk Anda. Misalnya, produk Kefir "Bio Balance". Yoghurt kandungan kalori tidak lebih dari 40 kkal per 100 g produk - ini adalah makanan ringan yang sempurna bagi mereka yang menonton tokoh mereka. Dan jika Anda mencari makanan penutup lezat dan sehat, maka memperhatikan dadih halus dengan muesli. Mereka akan memberikan suasana hati yang besar dan energi untuk sepanjang hari.

Komposisi produk

Mari kita lihat apa yang membuat yoghurt "Bio Balance". Penggunaan produk ini tidak ditentukan oleh iklan, yaitu fakta bahwa tubuh kita mendapat dari penggunaannya. lini produk termasuk yoghurt dengan bahan pengisi yang berbeda dan rasa. Mereka semua terbuat dari keseluruhan dan susu skim. Komposisi termasuk stabilisator dan perasa, regulator keasaman dan gula. Juga, non-lemak susu kering dan protein susu, yoghurt starter dan budaya probiotik. Satu-satunya pengecualian adalah produk Kefir yang tidak mengandung pengisi, gula dan aditif lainnya, yaitu yang paling alami.

Kandungan nutrisi dan konten kalori

Mari kita memeriksa secara lebih rinci berapa banyak kalori dalam yogurt "Bio Balance". Jawaban sederhana tidak akan bekerja: setiap produk berbeda dari yang lain dalam komposisi. Seperti yang telah kami katakan, cocok untuk mereka yang menonton tokoh-tokoh mereka, itu adalah "Kefir" yoghurt (1%). Ini berisi 1 g lemak, 3 g protein dan 5 gram karbohidrat dalam total kalori 41 kkal per 100 g produk. kinerja yang sangat baik. Cobalah untuk membeli anak Anda produk tersebut.

Berikutnya sejalan kita akan yoghurt alami 2%. Ini sudah berisi 60 kkal per 100 g produk, namun demikian adalah sangat seimbang. Rantai menutup produk yang paling berguna dari seri ini adalah yang berguna "Bio Balance" - yoghurt "sereal" berisi 76 kkal per 100 g produk. Dalam komposisi hanya 1,5 g lemak 3 g protein dan 12 g karbohidrat. Artinya, isi dari yang terakhir terlalu tinggi, total rendah kalori dari produk. Semua produk lain dengan rasa buah kalori bahkan lebih. Oleh karena itu, mereka tidak sangat cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Rata-rata kalori - 90 kkal per 100 g, dimana karbohidrat mengandung sekitar 15 g lemak - 2,4, dan protein - 3 g

produk Merek

Untuk saat ini, pilihan untuk lezat memperlakukan sangat banyak. Anda yakin untuk menemukan yang sempurna "Bio Balance" untuk setiap anggota keluarga Anda. "Green Tea dan Lemon" cocok untuk pecinta rasa netral. Selain itu, yoghurt ini mengandung 77 kkal. Pada saat yang sama, "Bio Balance. Sereal "memiliki 76 kalori," Bilberry-butir "- 78.

Namun, memperlakukan paling lezat - itu "Bio Balance" rasa ganda. Cherry, strawberry, cherry dan strawberry, raspberry, blueberry, mangga dan melon, peach dan aprikot dan buah - mereka mengandung tidak kurang dari 92 kkal per 100 g produk. Namun, jika Anda tidak diet, pastikan Anda mencoba setidaknya satu dari mereka. Anda akan menikmati rasa penuh bertubuh menakjubkan.

Kandungan vitamin dan mineral

Yoghurt "Bio Balance" yang sangat bermanfaat bagi tubuh karena mengandung sejumlah besar elemen. Mari kita secara singkat menghitung mereka. Setiap 100 g yoghurt termasuk 124 mg kalsium, 152 - kalium, 100 - fosfor. Lainnya elemen kurang, tetapi mereka juga sangat penting. Ini kobalt, molibdenum, fluor, kromium, selenium, mangan, tembaga, yodium, seng, besi dan belerang. Tapi itu tidak semua. Yoghurt "Bio Balance" mengandung berbagai vitamin. Ini PP, C, A, dan hampir seluruh kelompok B.

pengujian pembelian

Semua kita ingin tahu bagaimana produk makanan sesuai dengan standar kualitas dan negara. Untuk ini pembelian tes dilakukan, setelah produk diuji di laboratorium. Apa yang dimaksud dengan yoghurt "Bio Balance"? Manfaat dan bahaya dievaluasi pada sejumlah parameter. Sampel produk pertama diusulkan kepada konsumen. Semua peserta mencatat rasa yang sangat baik, keasaman menyenangkan dan buah-buahan partikel terlihat. yogurt mengatasi tantangan ini.

Apa yang dikatakan di laboratorium? tes pertama mengkonfirmasi kandungan protein yang baik. Ternyata untuk menjadi lebih besar daripada yang ditunjukkan oleh produsen, hampir 4 g / 100 g Itulah yogurt terbuat dari susu alami. Komposisi ini memiliki pati, yang merupakan agen penebalan. Namun, rasa dan kandungan kalori tidak terpengaruh. Jumlah bifidobacteria dan asam laktat melebihi 25 kali jumlah minimum. Yang konsisten dengan nama produk menyatakan "bioyoghurt". Tetapi bakteri penyebab penyakit dan jamur berjamur dalam komposisi tidak terdeteksi, yaitu, produk benar-benar aman.

yogurt Diet

"Bio Balance" menormalkan metabolisme, sehingga sangat berguna untuk orang yang mengendalikan berat badan. Namun, dalam kasus ini yang terbaik adalah untuk memilih Kefir yogurt tanpa aditif buah. Produk ini memiliki massa sifat yang berguna. Hal ini meningkatkan pencernaan dan peristaltik usus, membersihkan tubuh dan menghilangkan racun dari dia. Namun, ini bukan akhir dari semua yoghurt alami yang baik. Penggunaannya bermanfaat bagi sistem saraf dapat mengurangi risiko kanker usus, efek positif pada kulit, rambut dan kuku. Artinya, yoghurt berguna untuk semua, tanpa kecuali. Shelf hidup dari semua produk dalam kisaran ini - dari 14 hari sampai satu bulan. Ini adalah periode maksimum atas yang pada yoghurt dapat disimpan bifidobacteria menguntungkan. Jika paket bernilai rak hidup - tiga bulan atau lebih, maka, sebelum Anda haluskan pengental, stabilisator dan pengawet.

Ulasan ahli gizi

Semua dokter setuju bahwa produk susu sangat berguna bagi organisme. Hal ini terutama berlaku dari yogurt dengan bifidobacteria hidup. Teratur diperkenalkan ke diet, produk seperti itu, Anda dapat yakin bahwa tubuh akan bekerja seperti jam. Dan hasilnya akan menjadi perasaan yang hebat dan suasana hati yang baik. "Bio Balance" - adalah wakil terbaik dari kelasnya di pasar Rusia, menurut para ahli. Lezat dan sehat, itu harus di setiap meja.