Salad dengan kubis dan jagung: berbagai rasa

Para ilmuwan dari negara kita telah lama sampai pada kesimpulan bahwa produk yang paling berguna yang telah datang kepada kami dari Amerika, kentang dan kubis.

amber biji-bijian ini kaya akan serat alami, gula di atasnya pluralitas mineral, termasuk selenium, kobalt, kromium, molibdenum, titanium dan elemen lainnya.

Jagung - alat yang sangat baik untuk pencegahan kanker, anemia, psikosis, depresi, epilepsi, distrofi otot. Selain itu, sayuran kalengan bahkan segar lebih berguna.

Itu sebabnya salad dengan kubis dan jagung, serta hidangan lainnya dengan jagung dapat memiliki waktu, tetapi dalam jumlah yang wajar.

pecinta makanan laut dapat merekomendasikan untuk memasak salad pedas dengan kerang dan jagung. Untuk itu perlu untuk mengambil

• kerang -500g
• Jagung - Bank 1
• kacang polong kalengan - 1 jar
• jamur segar - 100g
• Paprika atau paprika - 1 buah
• Selada - 1 kepala
• Lemon - setengah
• minyak zaitun
• Bawang putih - untuk rasa
• mayones
• peterseli
• Butter - 20 g

Pada awalnya, semua produk menjalani pretreatment: dicuci, diparut, dikupas.

Setelah itu Anda perlu mempersiapkan mengisi bawang putih, garam, minyak zaitun, lada. Cara terbaik adalah untuk campuran mereka dalam blender.

Sementara mengisi mendingin, Anda bisa memasak sayuran. Dipotong strip jamur, paprika digoreng dalam mentega 4 menit. Kerang rebus sampai matang, kemudian dimasukkan ke dalam mengisi untuk 3-4 jam.

Ketika mereka promarinuyutsya, di dalam mangkuk mencampur semua bahan selada, diletakkan di piring, tuangkan mengisi pertama, kemudian mayones.

Kurang memakan waktu untuk mempersiapkan salad dengan nasi dan jagung. Dasar itu nasi, jagung, mentimun. Tetapi sisa bahan yang memberikan kesedapan khusus, dapat berubah. Kecanggihan meminjamkan ditambahkan ke salad ham ringan goreng. Dapatkan lebih banyak salad ayam tradisional. Dan kubis ditambahkan ke salad, membuatnya mudah, diet.

By the way, salad dengan kubis dan jagung juga memiliki berbagai pilihan. Untuk persiapan sederhana yang cukup untuk campuran nasi, botol jagung, mentimun, taburi dengan jus lemon. Dressing mungkin yogurt, minyak sayur, mayones.

salad lain dengan kubis dan jagung yang lebih kompleks, ia mempersiapkan lapisan. Mungkin itu sebabnya sering disebut kue sayuran.

Semua komponen selada ini adalah pra-dicampur dengan yoghurt atau mayones, dan hanya kemudian ditempatkan dalam salad.

Lapisan pertama - cincang halus kubis. Hal ini lebih baik untuk menggosok tangannya untuk memberikan juiciness, kelembutan. Kubis tumpukan wortel mentah, cincang, dicampur dengan bawang putih. Lapisan berikutnya - ayam rebus, maka telur, jagung, keju, yang dipilih sesuai selera. Top salad dituangkan lapisan kenari cincang, menghias plum.

Salad dengan kubis dan jagung dapat dilakukan secara berbeda. Untuk persiapan perlu kubis robek, tumbuk dengan tangan, satu apel, Bank jagung, kemasan kepiting tongkat. Semua produk yang dicampur di dalam mangkuk, isi dengan krim asam, yogurt atau mayones. Untuk menambah rasa untuk salad dapat menambahkan merica, air jeruk nipis.

Lezat, hangat salad diperoleh dari kubis merah, jagung, ayam asap. Untuk mempersiapkan itu, Anda halus perlu cincang ayam merokok, chop (tipis - lebih baik), kubis merah, baik menggiling dengan gula. Kubis harus lembut, untuk menempatkan banyak jus. Chop asparagus, dill, daun bawang, apel dikupas. Campur semua produk, musim dengan jus lemon dan minyak zaitun.

Buat salad produk jadi di bawah kekuatan pemilik apapun. Orang hanya perlu bersedia, jumlah sedikit imajinasi, jangan takut untuk bereksperimen.