Makanan dan minumanResep

Pollack (resep multivarka) - beberapa cara memasak

Hari ini, banyak resep varietas ikan mulia: trout, salmon, dan ikan laut yang biasa undeservedly tetap absen. Tapi bagaimana lezat bisa menjadi sederhana pollock goreng! Untuk persiapan makanan sehat untuk membantu para ibu rumah tangga modern datang berbagai peralatan dapur. Berikut adalah beberapa resep tentang cara memasak pollack di multivarka. Biarkan makanan Anda akan lezat dan sehat.

Pollack (resep di multivarka) dengan saus krim

Ikan untuk resep ini dapat dibuat tidak hanya dengan saus krim, tetapi di bawah rumah mayones atau yogurt. bahan:

  • fillet pollock seberat 800 gram;
  • minyak sayur 30 ml;
  • krim rendah lemak (mayones buatan sendiri atau yogurt) 500 ml;
  • garam khmeli suneli, merica;
  • dill, peterseli.

Teknologi persiapan

Tuangkan secangkir jumlah tertentu dari minyak sayur. Dicairkan fillet pollock potong-potong. Tempatkan di multivarku, tuangkan krim (yoghurt, mayones), tambahkan garam, merica dan bumbu. Mengekspos "Quenching" selama 40 menit. Setelah memasak, pollack Transfer ke piring dan taburi dengan peterseli cincang dan dill.

Pollack (resep multivarka) dan sayuran

Ikan berjalan dengan baik dengan sayuran. Berikut metode persiapan meliputi:

  • pollack (ikan utuh atau fillet) seberat 600 gram;
  • wortel berat segar 300 gram;
  • Bawang - 2 kepala;
  • tomat matang berat 150 gram;
  • saus tomat - 1 sendok (makan);
  • kentang - 7 umbi berukuran sedang;
  • lada Bulgaria - 1 buah;
  • peterseli;
  • minyak sayur untuk menggoreng volume 30 ml;
  • garam, merica.

Persiapan pollock di multivarka

Pencairan pollack, bersih dan dipotong. Sayuran Cuci, kupas. Wortel chop pada parutan, bawang, paprika dan tomat memotong dengan pisau potong bentuk apapun. Mengupas kentang. Dalam mangkuk, tuangkan minyak. Masukan ikan dan sayuran (kecuali kentang). Bumbui dengan garam, menempatkan rempah-rempah. Jika model Multivarki secara bersamaan bisa memasak lebih dari satu piring, maka Anda dapat menempatkan mendidih kentang. Mengekspos "Quenching" selama 50 menit. Selama 5 menit sampai matang, letakkan dalam piring pasta tomat, bawang putih cincang dan herbal cincang. Ternyata hidangan makanan dan lezat.

Roasted pollack (resep di multivarka)

Untuk mempersiapkan hidangan ini Anda akan perlu:

  • fillet pollock seberat 500 gram;
  • minyak sayur untuk menggoreng volume 100 ml;
  • tepung terigu 200 gram;
  • garam;
  • bawang - 2 kepala kecil.

Teknologi persiapan

Menggantikan fungsi perangkat "Baking" oleh 40 menit. Tuangkan minyak ke dalam mangkuk. Irisan fillet gulungan tepung, dicampur dengan garam. Masukan pollack satu lapisan. Setelah ikan goreng, menghapusnya, dan tumis minyak bawang yang tersisa. Sajikan dengan kentang tumbuk, ikan atas dengan bawang.

Pollack (resep multivarka) untuk pasangan

Bagi mereka yang mengikuti diet, pilihan yang ideal akan menjadi beberapa pollock. Anda akan membutuhkan ikan, garam dan rempah-rempah favorit. Pollack, bersih dan dipotong-potong. Taburi mereka dengan campuran rempah-rempah dan garam. Dalam multivarku tambahkan air, mengatur "Mengukus", menempatkan ikan di panci dan tempat dalam perangkat. Setelah 20 menit hidangan siap. Bit tuangkan dengan jus lemon. Bon appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.