Minyak sawit berbahaya bagi kesehatan

Minyak sawit berbahaya bagi kesehatan! Ini adalah apa yang dokter katakan terus memperingatkan kita konsumen belaka bahwa kita tidak menggunakan makanan yang mengandung dalam komposisinya. Tapi bagaimana jika sekarang sebagian besar produk yang dibuat dalam penggunaan jenis minyak? Ternyata, itu tidak makan sama sekali? Atau lulus sepenuhnya pada makanan alami? Dan berbahaya jika minyak sawit dalam kenyataan?

Untuk memulai adalah untuk mencari tahu apa itu semua merupakan. Jadi, untuk membuat minyak sawit digunakan tipe khusus telapak tangan Guinea. Minyak ini terdiri sebagian besar dari asam lemak jenuh, yang memungkinkan untuk menjadi tunggal minyak sayur, memiliki komposisi substansial identik dengan komposisi lemak.

Penggunaan utama dari minyak sawit - produksi, misalnya, sebagai pelumas untuk peralatan di pabrik baja. Namun, untuk beberapa waktu sekarang kelapa sawit telah menjadi tamu reguler di dapur kami: itu adalah bagian dari sebagian besar produk yang dapat Anda temukan di setiap toko. Bahan ini ditambahkan ke banyak kue dan gula-gula, cokelat, es krim, susu kental, kentang goreng, dan makanan hampir semua cepat. Selain itu, sering merupakan komponen utama dari margarin, spread atau minyak "mudah".

Utama (dan mungkin hanya) kualitas positif dari minyak sawit adalah bahwa asam lemak nabati yang terkandung di dalamnya secara signifikan dapat meningkatkan umur simpan produk di mana ia berafiliasi. Juga, minyak ini memiliki harga yang sangat rendah. Faktor-faktor ini membuat bahan yang sangat diperlukan untuk sebagian besar produsen. Namun, sisanya - ya, Anda dapat mengatakan dengan keyakinan bahwa minyak sawit berbahaya.

Minyak kelapa sawit cukup produk tahan api, yaitu untuk pencairan memerlukan suhu yang jauh lebih tinggi daripada produk lainnya dan lebih tinggi dari tubuh manusia. Dengan demikian, minyak seperti di perut tidak meleleh, dan tetap, mengambil bentuk massa lengket yang menyerupai sebuah jendela grease.

Namun, sebagian besar mungkin telah mendengar bahwa penggunaan dari lemak nabati telah lama dibuktikan oleh dokter. Fakta bahwa pernyataan ini berlaku semata-mata untuk minyak, yang terdiri dari lemak tak jenuh. Antara lain, minyak nabati yang berguna berisi hingga tujuh puluh lima persen dari asam linoleat konten dalam minyak sawit yang praktis nol. Yang paling berguna adalah zaitun dan minyak jagung, sementara minyak sawit praktis tidak mengandung zat-zat yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Itu sebabnya minyak sawit berbahaya bagi kesehatan.

lemak jenuh, yang membuat minyak ini, memberikan kontribusi untuk kadar kolesterol meningkat, efek negatif yang terbukti: dia, seperti plastisin, menyumbat pembuluh darah yang menyebabkan penyakit jantung dan aterosklerosis. kelapa sawit antara lain berbahaya dalam hal itu adalah karsinogen, yang pada penggunaan konstan dan dapat menyebabkan pertumbuhan tumor kanker.

Sekarang bahwa itu adalah jelas apa kelapa sawit berbahaya, harus mempertimbangkan bagaimana untuk membatasi penggunaannya dalam makanan. Hanya ada satu: untuk memperhatikan label dan kemasan saat membeli barang. Jika minyak sawit menempati bagian dari produk adalah salah satu tempat pertama, salah satu tidak perlu ragu untuk menempatkan kembali di rak. Tentu saja, produk yang diperoleh dengan penggunaan minyak kelapa sawit, niscaya akan lebih murah yang lebih berguna "saudara", tapi tidak menyimpan pada kesehatan mereka sendiri dan kesehatan orang yang mereka cintai, karena tidak bisa dibeli untuk uang.