Makanan dan minumanResep

Kacang polong dan resep dari itu

Musim panas dan awal musim gugur untuk semua ibu rumah tangga - waktu subur untuk. kelimpahan sayuran memungkinkan untuk menyenangkan keluarga banyak hidangan yang tak terduga, pedas dan hanya asli. lingkup besar untuk imajinasi memberikan dalam hal ini, kacang polong. Dari itu Anda dapat membangun terbayangkan banyak berbagai hidangan, dari makanan ringan untuk makanan lengkap. Dan bergizi dan beraroma, dan sangat lezat. Kita hanya bisa bersimpati dengan mereka yang berdasarkan pembatasan medis tidak bisa merasakan hidangan ini menggoda.

pembuka Timur

Terus terang, resep dari kacang polong bervariasi dan mampu menyediakan semua tiga shift hidangan di atas meja. Tapi mari kita mulai dengan persyaratan minimum mengenai bahan-bahan. Anda akan mendapatkan polong kacang indah, cocok sebagai pendamping untuk setiap sarapan / makan siang / makan malam, jika Anda menambahkan hanya komponen yang terkait dengan itu.

Tiga sendok minyak, lebih baik - minyak zaitun, satu siung bawang putih diperas. Hijau kacang polong dalam jumlah pound didistribusikan melalui nampan gudang dan komposisi yang diperoleh. Di bawah nampan panggangan harus menghabiskan sekitar lima menit. Kali ini cukup untuk menggabungkan seperempat cangkir kecap dengan kuartal Anda favorit sendok minyak biji wijen, beberapa tetes saus panas (atau diekstrusi dari Chile), sejumlah kecil gula dan dua sendok makan biji wijen kering. Peas ini dituangkan berpakaian dan iringan spektakuler berfungsi untuk setiap hidangan - atau makanan ringan untuk roh meriah.

Indah sup panas

Botvinnik dan hash - itu baik dan lezat, tapi agak monoton. Sudah waktunya untuk mengingat polong kacang dan membangun dari itu pertama tentu saja ringan. Pre-kebutuhan memasak sedikit kurang dari satu liter kaldu sayuran. Pada saat penciptaan sebuah karya dicuci dengan bundel murah hati coklat kemerah-merahan, sebuah daun bawang kecil dan empat tangkai mint. Hijau perlu memotong. Sebuah pon kacang polong berbentuk polong dibilas, jika tips yang solid, mereka harus dipotong. Dalam minyak goreng bawang dengan dua daun bawang cincang. Kemudian dituangkan kaldu. Ketika datang ke mendidih, dan perlahan-lahan meletakkan polong yang direbus selama sepuluh menit. Sisanya harus diberikan herbal. Soup memasak sedikit lebih lama tiga menit, dilakukan melalui blender, tambahkan garam dan paprika. Setelah pendinginan yang baik dipasok ke konsumen dengan penambahan krim asam.

casserole indah

Untuk makan setiap polong sangat cocok dimasak dengan sayuran lezat lainnya. Untuk hidangan ini tidak memerlukan keterampilan setiap tinggi-koki atau bahan mewah. Pada loyang diminyaki dan ditata sedikit polong muda prisalivaem. Mereka menempatkan bagian dan bawang putih piring. Diikuti oleh irisan tomat dan lapisan atas akan diiris dan kentang asin priperchennogo. Untuk juiciness dituangkan ke dalam kue kaldu sendok. Direkomendasikan ayam, tetapi juga dengan sayur berhasil cukup baik. lembaran dihapus pada jam ketiga dalam oven, dan sekitar lima menit sebelum mengeluarkan itu casserole ditaburi dengan keju parut. Dari lauk ini tidak ada yang akan menolak. Selain itu, masih duduk di meja dan diminta untuk melengkapi!

Dan tanpa selada tidak tinggal

Tak satu pun dari menu tidak dapat dianggap lengkap jika di sebelah mangkuk utama adalah tidak layak bahkan mangkuk salad kecil. Dan di tengah-tengah musim sayuran, itu harus hadir polong kacang. Cukup lezat salad akan disiapkan begitu.

Kacang polong, yang pindah dan dicuci, parboiled. Asparagus putih menghilangkan akar, dan memotong panas. Merica dan brokoli kubis crumble, dilapisi dengan minyak bunga matahari dan panggang di atas panggangan. Itu semua datang bersama-sama dalam mangkuk salad, dibumbui dengan kecambah kedelai dan banyak hijau cincang. Isi ulang minyak terhubung (zaitun), garam, hancur bawang putih dan merica.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.