Makanan dan minumanTeh

Teh hijau - berbahaya atau bermanfaat? Teh hijau wajah. Teh hijau - resep

Lebih dari satu masyarakat milenium menghargai dan mencintai daun teh hijau untuk beragam sifat yang berguna. Sikap ini membuat berpikir serius tentang apakah atau tidak nutrisi benar-benar hadir dalam minuman ini. Kami akan mencoba untuk menjawab pertanyaan apakah teh hijau berbahaya atau membantu. Tema ini cukup relevan dan menarik.

Hal ini diketahui bahwa teh jenis ini merupakan antioksidan alami dan membantu tubuh kita membuang racun kimia berbahaya dan logam berat. Berkat properti yang berharga ini, dianjurkan untuk minum di hampir semua patologi, termasuk dalam pencegahan kanker. Sebagai contoh, penyembuh Cina kuno percaya minum mukjizat ini dan menggunakannya untuk mengobati tekanan darah tinggi, sakit maag, penyakit jantung dan penyakit lainnya.

penyembuh modern dan pengobatan ilmiah, juga, tidak diragukan lagi kualitas penyembuhan yang menakjubkan dari daun pohon teh. Tapi kita tidak boleh lupa bahwa minuman (dalam jumlah yang berlebihan) dapat membahayakan manusia. Sebagai belum menentukan urutan teh hijau berbahaya atau bermanfaat? Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu semua tentang kontraindikasi, komposisi dan dosis. Hari ini kita akan tahu.

Komposisi minuman menyehatkan

30% teh hijau terdiri dari campuran beberapa puluh senyawa polifenol (katekin, tanin, dan turunannya). Menurut isi tanin dan minyak esensial teh hitam memberikan hijau hampir beberapa kali. Hal ini juga layak disebut kehadiran dalam komposisi minuman alkaloid yang memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan jantung. mereka juga memiliki sedikit efek diuretik dan vasodilator.

Daun ditemukan asam amino (misalnya, asam glutamat). Mereka bertanggung jawab untuk kegiatan normal proses metabolisme dan metabolisme. Selain itu, elemen penting ini SSP membantu pemulihan. Banyak protein, anorganik dan mineral zat dalam daun teh (yodium, emas, mangan, kalsium, tembaga). Perlu dicatat kehadiran karoten (vitamin A), yang menjamin terganggu operasi paru-paru, urogenital, bronkus dan visi. nicotinic kaya produk, asam askorbat dan asam folat, riboflavin (B2), thiamin (B1) dan vitamin K. sumber zat Dengan ini berharga adalah teh hijau. Untuk kesegaran kulit, kesehatan dan kekuatan roh tubuh dianjurkan untuk menggunakannya sebagai minuman mendukung pemuda, terus kesehatan dan memberdayakan.

Nilai terbaik

Pick up produk berkualitas tinggi benar-benar sangat bermasalah. Di Cina sendiri menghasilkan lebih dari 1500 spesies. Tidak ada yang benar-benar tidak bisa mengatakan berapa banyak varietas ada, tetapi teh hijau seberapa baik dari jarak yang disediakan, dapat didefinisikan. kualitas produk tergantung pada banyak faktor: jenis pohon teh, zona iklim, pengolahan, gathering, teknologi perawatan, bentuk daun, serta rasa, warna dan aroma.

Hari ini, sebagian besar produsen ditambahkan ke teh rasa yang berbeda hijau dan pewarna kimia berbahaya yang menyebabkan permintaan terbesar dari pengunjung. Menentukan adanya unsur-unsur asing dalam komposisi dapat: minuman tercemar meninggalkan jejak pada cangkir. Agar tidak mendapatkan kecanduan untuk penipu menawarkan untuk berkenalan dengan varietas yang paling terkenal seperti "Tench", "Chun Mayer", "Lung Ching" dan "Tong Chi." Mereka dihargai untuk rasa yang menyegarkan, kaya rasa, kaya warna, minuman yang jelas, menyenangkan dan panjang aftertaste.

upacara pembuatan bir

Untuk minum senang rasa dan manfaat, harus dapat benar mempersiapkan itu. Digunakan hanya pra-dimurnikan (disaring) air dibawa ke mendidih. Tuang ke dalam ketel bersih dan menghangat dinding, kemudian menggabungkan. Tuangkan teh daun (150 ml - 1 sendok teh) di bawah penutup dan biarkan meresap selama 10 menit. Sebelum Anda minum teh hijau untuk rasa itu tidak dilarang untuk menambahkan madu atau susu. Semakin lama itu akan menjadi, lebih kaya dan kemauan terpche.

Untuk minum diawetkan dalam semua sifat terapeutik, suhu air tidak melebihi 80 C. By the way, bisa diseduh empat kali daun teh hijau. Berbahaya atau membantu minuman ini masih mencoba untuk mencari tahu para ahli di seluruh dunia. Tapi satu hal yang pasti: memiliki tonik, anti-inflamasi dan kekebalan-merangsang. Tapi dalam dosis besar dapat menyebabkan pembentukan batu di ginjal.

Untuk pencegahan penyakit jantung

Berulang kali menunjukkan bahwa konsumsi rutin minum beberapa kali mengurangi risiko penyakit jantung. Ini membantu pencucian plak kolesterol dan membuat pembuluh darah lebih elastis. Selain itu, teh meningkatkan biokimia komposisi plasma darah. Praktek diverifikasi yang mempercepat minuman alami membelah lemak, menghilangkan garam, memerangi tekanan tinggi, menormalkan proses endokrin dan mencegah kenaikan berat badan (menurunkan nafsu makan).

Di Jepang, ada sebuah resep kuno dari aterosklerosis: dalam sendok makanan penutup daun hancur teh hijau Anda harus mengambil dua telur. Semua bahan dicampur secara menyeluruh dan segera minum. Makan tidak lebih dari sekali sehari. Anda dapat mengambil teh hijau dalam kantong, pra-dikosongkan isinya. "Telur minum" membantu untuk meningkatkan kesehatan, mengurangi kolesterol dan membersihkan pembuluh darah.

Berjuang dengan dingin - meningkatkan daya tahan tubuh

Berdasarkan isi besar rutin (vitamin P) dalam komposisi daun pohon teh untuk makan minum ditampilkan untuk mengangkat kekebalan. Dalam kombinasi dengan tanaman raspberry atau ibu-dan-ibu tiri ternyata obat alami untuk bronkitis. Dan dengan penambahan madu dan lemon, Anda mendapatkan infus penyembuhan lezat, efek diuretik dan yg mengeluarkan keringat. Ambillah pada suhu tinggi, sakit tenggorokan dan kelemahan.

Dapatkah saya minum teh hijau dalam penyakit gastro-intestinal?

Tidak hanya mungkin tetapi juga diperlukan untuk menggunakannya untuk mencegah gangguan usus. Minum teh harus setengah jam sebelum makan. Secangkir minuman yang lezat akan merangsang sekresi empedu, mengurangi keasaman, meningkatkan produksi enzim dan meningkatkan nada saluran pencernaan.

Hal ini juga membantu untuk mengatasi pankreatitis, gangguan metabolisme, kolitis dan penyakit ulkus peptikum. Untuk mencapai efek terapi yang maksimal menggunakan kerang kenari: dalam gelas mengambil sendok kecil teh dan kacang lima partisi, semua penuh dengan air mendidih dan biarkan selama sekitar sepuluh menit.

menang onkologi

Katekin dan tanin yang terkandung dalam komposisi daun hijau dari pohon, menghambat zat berbahaya yang menimbulkan mutasi sel, secara alami menghilangkan radionuklida, mencegah mereka dari penetrasi ke sumsum tulang. Hal ini diketahui bahwa minuman memperpanjang pemuda dan kesehatan kita karena kandungan antioksidan, dan melindungi sel-sel kita dari kanker dan efek merusak dari patogen. Teh hijau sangat berguna untuk pria - dengan konsumsi sehari-hari mengurangi risiko kanker prostat. Ini adalah aset berharga dan jawaban untuk pertanyaan yang terbakar tentang bagaimana teh hijau berbahaya atau bermanfaat.

sifat kosmetik

Industri kecantikan secara aktif menerapkan daun pohon teh dalam arah yang berbeda: untuk peremajaan, membersihkan dan mengencangkan kulit. Beberapa resep telah datang kepada kita dari nenek moyang kita, dan secara luas digunakan di salon kecantikan. produk alami benar-benar bekerja keajaiban pada kulit, menyebabkan ia bersinar.

Ini meremajakan sel-sel yang rusak dan menghilangkan epitel teh hijau. Ulasan wanita, saat menggunakan alat ini, mengklaim bahwa itu meningkatkan tekstur kulit, menghaluskan keriput, mengembalikan elastisitas, creaminess dan kelancaran. Hal ini tidak perlu untuk mengunjungi salon untuk itu, Anda dapat dengan cepat dan mudah menyiapkan masker, lotion dan krim di rumah. Teh hijau wajah sangat berguna. Untuk mempersempit pori-pori dan melembabkan harian menggosok batu leher dan wajah dari minuman beku.

Resep pelunakan lotion

Ambil segelas air mineral, direbus, campur dengan sendok daun teh hijau dan sejumput gula. Cairan disiapkan dituangkan ke dalam labu steril dan setiap hari untuk menyeka wajah kotoran. Rumah kosmetik menghilangkan bersinar, mengering sedikit, menyegarkan dan membuat kulit lembut.

pelembab masker

Campur daun sendok teh (digiling) dengan jumlah yang sama krim lemak atau krim. campuran yang dihasilkan diterapkan pada wajah dibersihkan, tahan 15 menit, dan bilas. Prosedur ini dilakukan 1-2 kali seminggu.

Menggosok off bersinar berminyak

las yang kuat untuk terhubung dengan putih telur, serpih Hercules dan setetes air jeruk lemon. Tahan 10 menit. Setelah prosedur, itu diinginkan untuk melumasi pelembab wajah. Teh hijau masker wajah dalam bentuk pori-pori, menghilangkan kemerahan dan menyegarkan.

memurnikan topeng

Dari jus jeruk dicampur dengan sendok teh hancur dan kuning telur. Terapkan dengan kuas atau sponzhikom, tahan selama 7-10 menit.

Ini membantu untuk meremajakan dan memperbaiki warna kulit dan menghilangkan cacat kecil teh hijau. Resep produk kosmetik berdasarkan produk ini sederhana, dan memasak mereka tidak mengambil banyak waktu. Kualitas - tidak berarti mahal!

Sekarang, tentang bahaya

Setelah bertahun-tahun percobaan dan penelitian, para ahli telah sampai pada kesimpulan: penggunaan berlebihan minuman berkafein memiliki efek negatif pada pembuluh otak. Kafein hadir dalam teh hijau, sehingga Anda tidak boleh melebihi dosis yang dianjurkan. Diizinkan untuk minum sampai tiga cangkir sehari.

Efek samping berikut dapat memprovokasi minuman: insomnia, aritmia (palpitasi), hipertensi. Orang dengan peningkatan kegelisahan diperlukan untuk mengurangi dosis untuk minimum. Teh merupakan kontraindikasi pada gout dan glaukoma.

Dengan perhatian besar dari kebutuhannya untuk minum untuk wanita hamil. Dari teh hijau harus benar-benar meninggalkan selama menyusui (dapat mengurangi jumlah susu). Terlalu minuman keras tidak harus minum selama eksaserbasi gastritis kronis, gagal ginjal dan penyakit ulkus peptikum. Hal ini juga diperlukan untuk mengecualikan dari menu Anda untuk orang yang menderita osteoporosis, penyakit hati, dan penyakit tiroid.

jumlah besar kafein mengganggu penyerapan kalsium, yang meningkatkan risiko retak dan patah tulang. Penyalahgunaan minuman ini akan berdampak negatif terhadap kondisi kulit (kulit menjadi kusam warna kuning, akan dialokasikan flask kecil). Hal ini tidak dianjurkan untuk memberikannya kepada anak di bawah usia sepuluh.

Ingat bahwa yang kuat minuman lebih banyak kafein dan purin senyawa, jadi jangan terbawa dengan mereka, tidak membahayakan kesehatan mereka. Dokter tidak menyarankan untuk mengambil setelah minum, dan pada saat perut kosong (peningkatan keasaman). Teh hijau mengandung banyak agen penyamakan (antioksidan), yang jika digunakan tidak terkendali melanggar hati.

Tongkat ukuran, dan masalah akan memotong sisi Anda. Jadi kita mengerti sepenuhnya membantu atau berbahaya teh hijau. Minuman ini memiliki keunggulan lebih, tapi kita tidak boleh lupa tentang kerugian.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.