Makanan dan minumanSup

Ramping tapi enak - sup vegetarian

Alasan mengapa Anda memilih menu vegetarian bisa tak terhitung banyaknya, namun demikian tidak mungkin Anda telah memutuskan untuk menyerah makanan lezat untuk kepentingan hambar. Dan karena Anda akan resep yang berguna dan tips tentang bagaimana mempersiapkan sup vegetarian cepat dan lezat. Ingat hal utama - setiap wanita membuat sup dengan caranya sendiri, dan resep yang ketat persiapan sama sekali tidak ada. imajinasi Anda dan keinginan yang tulus untuk membuat sup yang tidak biasa akan membantu untuk mencapai hasil terbaik. Pergi untuk itu!

Mengapa ada vegetarian?

Hari ini, semua orang bebas untuk memilih apa sistem tenaga untuk mengikutinya. Mengapa, kemudian, banyak orang memilih jalan yang sulit asal non-hewani? Apakah mungkin untuk hidup penuh tanpa daging, ikan dan susu? Anda bisa! Ya, dan sangat lezat untuk makan pada waktu yang sama. makanan vegetarian sering lebih bergizi, asli dan bervariasi daripada karnivora. pembatasan pada makanan hanya dalam apa yang disebut vegan, yang hanya makan makanan nabati. Lacto-vegetarian membiarkan diri mereka untuk produk susu, dan laktoovovegetariantsy diam-diam makan telur. Dan kemudian ada fruitarian, yang masing-masing fokus pada buah. Dan makrobiotik yang istimewa makan produk biji-bijian. Tapi semua dari mereka adalah berguna dan diizinkan sup vegetarian.

Dengan cinta tentang sup

Tradisional utama hidangan masakan Rusia - adalah, tentu saja, sup. Dengan aroma yang unik dan puluhan persiapan resep. Tradisional dan memasak unggas atau daging kaldu. Kadang-kadang - di ikan. Awalnya, sup dimasak dalam pot tanah liat, dan sekarang beralih ke Multivarki atau kompor konvensional. sup vegetarian juga selera yang baik, sangat harum, tetapi mereka manfaat yang dibandingkan dengan konvensional, jika fokus pada waktu memasak dan kesederhanaan bahan yang diperlukan. makanan kalori kecil sehingga ideal untuk menu diet. Pada proses persiapan seluruh akan meninggalkan tidak lebih dari seperempat jam.

Untuk seluruh keluarga

Jika keluarga Anda tidak suka semua sup vegetarian, hidangan dapat agak dimodifikasi. Ingat bahwa piring pertama di restoran yang baik adalah jenis minuman, tetapi karena mereka tidak perlu harus hangat dan tebal. Membuat sup ringan dibumbui dengan kaldu dan rasa yang menyenangkan. Untuk perusahaan besar akan membutuhkan lebih banyak kubis dan sayuran lainnya. daging masak atau unggas untuk kaldu tidak diperlukan. Rasa akan memberikan sayuran segar, rasa yang terhubung ke satu. Jangan lupa bahwa sup seharusnya cerah, untuk menyenangkan rumah Anda. Tambahkan bumbu secukupnya. Ingat penambahan daun. Anda dapat membuat konsesi kecil dalam kaldu menambahkan kubus kaldu. Jadi Anda menambahkan sedikit lebih banyak kalori dalam sup, tetapi rasa jenuh.

Apa yang dibutuhkan?

Jadi, siapkan sup vegetarian dengan kubis segar. Langkah demi langkah resep dengan foto sangat mudah untuk melaksanakan, dan dapat didasarkan pada algoritma tersebut untuk belajar untuk mempersiapkan generasi muda. Tanpa Daging sup ini sangat penting untuk cuaca musim panas ketika Anda ingin dengan mudah dan sekaligus bergizi makanan. Dalam panci kecil perlu garpu setengah kubis, kentang 4, 4 tomat kecil, 2 bawang besar dan wortel 1 menengah. Untuk mempersiapkan minyak zazharki sayur, daun salam, garam, bumbu dan rempah-rempah. Pertama Anda harus memilih sayuran, mencuci dan bersih. Hanya kemudian dapat langsung melanjutkan ke persiapan sup.

Proses ini telah dimulai

Kita mulai memasak sup vegetarian dengan kubis segar. Pertama melepaskan daun atas kubis. Kentang dan bawang harus dipotong dadu. Tomat tersiram air panas dengan air mendidih, dan atas membuat sayatan melintang. Sekarang kulit mudah untuk pergi dengan tomat. Daging adalah cincang halus. Wortel dapat memarut atau memotong cincin. Kubis harus potong tipis di sudut. Maka harus dimasukkan ke dalam piring dan jari menginjak-injak sedikit untuk memberikan jus kubis. Vegetarian sup dengan kubis segar bisa dimasak tanpa zazharki, tetapi akan juicier dan enak. panci diperlukan untuk menuangkan minyak, tutup dengan parutan wortel, tomat dan bawang. Semua tumis dan biarkan menyeduh. Sementara itu, dalam panci mendidih kaldu kubis. Kami mengirim kembali daun salam dan rempah-rempah. Berikut cincin menempatkan wortel dan kentang. Dengan kelebihan bahan utama menjadi lebih lezat sup vegetarian kubis segar. Resep memungkinkan penambahan sayuran dalam dua tahap untuk memiliki cukup ruang. Setelah semua, di bawah panas, mereka menurunkan volume.

Makan di atas meja

Tingkat kesiapan hidangan ditentukan oleh kubis. Jika tidak renyah pada gigi, siap. Beberapa orang suka sayuran hanya hardish, sebagai masalah ini untuk semua orang. Singkatnya, dalam penyusunan sup panas lezat, aromatik dan sangat ini dibutuhkan sekitar 15-20 menit. Sekarang saatnya untuk memberi makan hidangan asli di atas meja. Tuang ke dalam mangkuk sup vegetarian dengan kubis segar. Resep dengan foto menghiasi buku masakan rumah pribadi Anda, tapi tidak tetap dengan daftar bahan yang sama. Untuk aromanya bisa ketika menerapkan kelopak untuk menghiasi sup goreng labu, kacang atau bawang putih cincang. Sangat lezat dan tidak buruk untuk gambar. Jika hewan peliharaan Anda terbiasa makan sup dengan krim asam atau mayones, menggunakan mayones rendah lemak atau mayones buatan sendiri atas dasar yoghurt alami, jus lemon dan mustard. Saran dari koki berpengalaman - sup harus bersikeras sebelum disajikan. Waktu rata-rata dari infus mungkin sampai tiga jam.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.