Kembang kol dengan ayam: resep terbaik, terutama memasak dan rekomendasi

Setiap pemilik mencoba untuk memberi makan keluarga mereka tidak hanya hidangan lezat tetapi juga sehat. Salah satu kembang kol tersebut dengan ayam. Resep memasak Anda pelajari dari artikel ini.

basi

Untuk membuat ini barang yang tidak biasa dan sangat berguna yang dapat digunakan untuk menangani bahkan masak berpengalaman, Anda akan perlu:

• 800 gram kembang kol.
• Satu pon ayam.
• Dua sendok makan rendah lemak krim asam.
• 400 mililiter susu hangat.
• Dua telur.
• 150 gram keju.

Selain itu Anda mendapatkan ayam benar-benar lezat dengan kembang kol dalam oven, perlu untuk melengkapi daftar di atas satu bola, bawang putih zubochkom, garam, lada hitam, dill, minyak sayur dan mentega. Jumlah komponen ini tergantung pada selera Anda.

Pertama, Anda perlu melakukan kubis. Hal ini dipisahkan menjadi kuntum dan pulih dalam panci diisi dengan mendidih, air ringan asin. Tiga menit kemudian, dimasak sayuran dalam berbaring saringan. Sementara saluran air kelebihan cairan, Anda dapat memotong bawang dan mengirimkannya pada wajan panas, berminyak dengan campuran minyak bunga matahari dan mentega. Sementara ia kecoklatan, bisa potong dadu ayam, dan mengirimkannya ke panci yang sama. Hal ini juga menambahkan krim asam dan rebus dengan api kecil selama setengah jam. Setelah waktu ini, untuk bawang dan ayam dikirim kubis, garam dan biarkan di atas kompor selama tiga menit. Sementara sayuran dan rebusan daging, dapat dicampur dalam satu pot sedikit garam, merica, dua telur, panggang susu dan melewati pers bawang putih.

panci konten bergeser dalam loyang, tuangkan saus baru disiapkan, taburi dengan keju parut dan cincang halus hijau dan memulihkan dalam oven. Dua puluh lima menit dari sana mengambil hidangan selesai dan biarkan meresap. ayam yang lezat dan sehat dengan kembang kol dalam oven disajikan di bagian meja.

Irisan daging: set bahan

Kami menawarkan Anda yang lain resep hidangan sehat. Kali ini kembang kol dengan ayam akan disajikan dalam bentuk bakso. Dasar sayuran cincang yang hanya begitu ia menerima biasa mellow, lembut dan mudah. Untuk membuat ini memperlakukan diet Anda akan perlu:

• 600 gram kembang kol.
• Dua telur.
• 300 gram ayam.

Selain itu, perlu berhati-hati bahwa di lemari dapur Anda menemukan sejumlah kecil minyak sayur, tepung terigu, garam, merica, dill dan peterseli.

Urutan persiapan

Pre-parsing ke kuntum kubis direbus dalam mendidih, air ringan asin selama lima menit. Ayam bubur tanah ke cincang dengan mincer atau food processor. Hal yang sama dilakukan dengan rebus dan lipat dalam saringan dan kubis.

Kemudian, semua produk, termasuk lada, garam, tepung, cincang hijau, telur, ayam dan daging sapi sayuran, digabungkan dalam satu piring dan menyeluruh diremas untuk mendapatkan massa yang homogen. Kemudian, campuran yang dihasilkan membentuk roti kecil dan goreng di kedua belah pihak pada wajan panas berminyak.

Siap-makan, yang meliputi ayam kembang kol, bisa diberi makan ke meja dalam saus krim dengan rempah segar. Ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk hampir semua hiasan.

Resep hidangan pertama

Untuk mempersiapkan sangat berguna, mudah dan lezat sup kembang kol dengan ayam, Anda akan perlu:

• rak kentang.
• Satu wortel menengah.
• Satu pon kembang kol.
• 500 gram ayam.
• Sepasang lampu menengah.
• Satu paprika.

Selain itu, daftar bahan yang dibutuhkan untuk melengkapi rempah segar, campuran garam dan merica, air, daun salam dan mentega.

Untuk memasak sup kembang kol benar-benar lezat dengan ayam, Anda perlu merebus pra-dicuci dan daging cincang. Untuk ini ia ditempatkan dalam pot yang diisi dengan dua liter air asin, diletakkan di piring dan menunggu sampai cairan mendidih. Setelah itu, fillet harus dimasak selama dua puluh menit. Ada juga mengirimkan daun salam dan kacang polong allspice.

Untuk segera memasak sup, yang hadir dalam komposisi kembang kol dengan ayam, perlu, tanpa kehilangan waktu, untuk melakukan sayuran. Pra-dicuci, kupas dan cincang bawang, wortel dan goreng lada aduk manis dalam panci dengan sedikit mentega. Passer sampai sayuran dapat cincang kentang.

Diseduh dan diekstrak dari kaldu daging dipisahkan menjadi serat. Pot di mana ia siap, menempatkan kubus kentang dan dibiarkan didihkan selama sepuluh menit. Setelah waktu ini kaldu ditambahkan zazharku, potongan ayam dan kubis perbungaan. Setelah lima menit dari mendidih pot dihapus dari api dan mengisi dengan bumbu cincang segar.

Ayam panggang dengan kembang kol: daftar produk

Resep ini akan menjadi penemuan yang nyata bagi mereka yang suka daging unggas dan sayuran. Untuk mempersiapkan hidangan ini Anda akan perlu:

• Kilo kembang kol.
• Delapan kentang menengah.
• Enam stik drum ayam.
• Tiga sendok makan mayones.

Selanjutnya, pada dapur Anda tentu akan menemukan minyak zaitun, kecap, paprika, lada campuran, kari, garam dan daun seledri. Jika diinginkan, yang terakhir bisa diganti dengan peterseli atau dill.

Teknologi persiapan

Jadi Anda mendapatkan casserole benar-benar lezat dan sehat, yang meliputi kembang kol dengan ayam, Anda perlu jelas mengamati proses berikut. Langkah pertama adalah untuk mulai mempersiapkan tulang kering. Mereka perlu untuk mencuci dan kering. Jika diinginkan, menghapus kulit dari mereka, tapi itu soal selera. Disiapkan dengan cara ini daging direndam dalam campuran rempah-rempah. Untuk tujuan ini garam terbaik, paprika dan kari. Menggosok tulang kering mereka, untuk memulihkan kecap, mayones dan peterseli cincang. Semua aduk baik dan biarkan selama setengah jam.

Sementara itu, Anda dapat melakukan sayuran. kentang dicuci dipotong menjadi empat bagian, dan membongkar ke kuntum kubis. Garis loyang dengan foil dan minyak dengan sedikit minyak zaitun. Menyebar lapisan atas kentang, tidak melupakan garam dan merica. Kemudian juga menerima kubis. Top ditempatkan stik drum diasinkan, sangat padat ditutupi dengan foil dan mengirim dalam oven. Pada hidangan pertama dipanggang di dua ratus derajat. Empat puluh lima menit, suhu berkurang. Kemudian memasak untuk kuartal lain dari satu jam di seratus delapan puluh derajat. Sebagai hasilnya, Anda mendapatkan hidangan biasa lezat dengan sayuran lezat.