Emil Kue, seorang psikolog Perancis: metode sadar self-hypnosis, psikoterapi positif

Hari ini sekitar berpikir positif, self-hypnosis dan afirmasi tahu ribuan orang yang menggunakan ratusan, puluhan hasil yang diperoleh. Mengapa hal ini terjadi, jika informasi yang relevan tersedia dalam buku-buku dan di Internet? Kemungkinan besar, hal ini disebabkan ketidakmampuan untuk menggunakannya atau kurangnya kesabaran.

Psikolog mendefinisikan masalah manusia modern sebagai fungsi dari kehadiran seorang guru yang harus membimbing dan mengawasi dia untuk berhasil dalam tujuan ini. Mengambil tanggung jawab untuk hidup Anda secara keseluruhan atau untuk pengembangan karir, kesehatan dan hubungan pribadi, banyak orang yang menyalahkan dokter, psikiater atau atasan, meskipun teknik psikologi modern semua dapat mencapai mereka sendiri, secara gratis dan tanpa banyak usaha. Satu-satunya persyaratan yang harus dilakukan, - tindakan rutin di tempat kerja untuk mengubah pemikiran.

apoteker besar

Emil Kue itu bukan yang pertama yang mulai menggunakan self-hypnosis untuk mencapai tujuan mereka, tetapi ia tidak segera sampai pada kesimpulan bahwa, bertindak pada sadar dan bawah sadar, secara radikal dapat mengubah realitas subjektif.

Emil benar-benar ingin menjadi seorang dokter, tetapi sebagai anak dari orang tua sederhana berarti, mampu masuk universitas satu-satunya di khusus "Apoteker". Setelah menerima ijazah pada tahun 1876, ia membuka apotek di Paris dan menjadi secara bertahap klien ditumbuhi.

Dalam rangka untuk menarik pengunjung dan pesaing tempur Emil Kue dimulai ketika setiap penjualan obat-obatan untuk meyakinkan mereka bahwa itu adalah pil dan tincture untuk membantu mereka. Segera apoteker muda mulai memperhatikan hubungan antara keinginan dan kesehatan pelanggan. Menemukan bahwa kepercayaan di efektivitas obat membuat mereka menular ke manusia, dan pemulihan mereka jauh lebih cepat, ia mulai sadar mempengaruhi kesadaran mereka.

Sebuah kasus yang Emil Kue kemudian disebut sebagai contoh dalam bukunya. Dia memberi klien botol dengan air suling, meyakinkan bahwa obat ini - yang paling efektif ketika penyakit semua. Apa terkejut ketika dia datang beberapa hari kemudian dan mengucapkan terima kasih untuk alat tersebut efektif, yang membawanya pemulihan begitu cepat!

Setelah kejadian ini, apoteker memutuskan untuk mempelajari psikologi, terutama semua yang berhubungan dengan isu-isu imajinasi, alam bawah sadar dan alam bawah sadar. Segera ia menutup praktik farmasi dan pindah untuk hidup di Nancy, di mana ia mendirikan psikoterapi klinik. Berkat langkah ini lahir yang kemudian menjadi terkenal di seluruh dunia metode Coue dari sugesti sadar. Hari ini, psikolog Perancis ini, sedikit orang yang tahu, meskipun perkembangannya membentuk dasar dari banyak metode untuk mengobati penyakit melalui pemikiran positif.

Klinik mantan apoteker

Pada awal abad 20, banyak orang kaya dan tidak begitu mulai beralih ke klinik, yang didirikan oleh Emil Kue. Sadar self-hypnosis - sebuah metode yang telah dikembangkan dan diajarkan oleh mantan apoteker yang pasien mereka. Dan meskipun fakta bahwa sebagian besar dokter waktu tajam mengkritik metode dan disebut perdukunan, bahkan mereka tidak bisa membantu tetapi mengakui bahwa dokter klien otodidak pulih satu per satu.

Isyarat klinik yang disebut sekolah kontrol diri, yang didasarkan pada psikoterapi positif. Bahkan sebagai seorang apoteker, ia melihat bahwa pelanggan skeptis dan tidak percaya pada kenyataan bahwa obat dapat membantu mereka, tidak terus terluka.

Pasien, yang percaya pada kata-katanya, bahwa besok itu pasti lebih mudah untuk benar-benar merasa lebih baik. Jadi psikolog Perancis menyimpulkan bahwa pemulihan manusia didasarkan pada imajinasinya, didukung oleh iman dalam hasil.

Apa yang menawarkan pasien yang Cue sebuah?

• Pertama, ia belajar dengan mereka pikiran mereka dalam satu bidang kehidupan yang mereka inginkan perubahan. Sebagai aturan, ia mampu menentukan klien dalam kaitannya dengan pikiran negatif dengan realitas di mana dia tinggal.
• Kedua, Que membantu pasien untuk membuat pengaturan baru, membangun kembali kesadaran mereka. psikoterapi individu, yang ia menghabiskan waktu dengan mereka, membentuk dasar untuk masa depan terapi perilaku di mana untuk membangun jalur baru dari perilaku dalam kesadaran manusia. Misalnya, agresi secara bertahap diubah menjadi humor yang baik, kegembiraan digantikan oleh tenang dan keserakahan - kemurahan hati.
• Ketiga, Emil Kue pertama kali diusulkan metode pengendalian pikiran, berkat yang banyak orang mampu secara kualitatif mengubah hidup mereka.

Dengan demikian, orang besar pada awal pengembangan psikoterapi mengembangkan teknik yang didasarkan pada karya dengan alam bawah sadar dan bawah sadar.

Iman sebagai kekuatan penyembuhan

Isyarat banyak perhatian dibayar untuk ini sedikit-dipelajari, tetapi fenomena paling parah dari pikiran manusia sebagai sebuah keyakinan. Tentang mukjizat penyembuhan dapat digunakan untuk membaca dalam perumpamaan Alkitab, dan Anda bisa melihat mereka dalam kehidupan nyata.

banyak contoh dalam sejarah umat manusia, ketika orang-orang mengambil kesehatan, menyentuh peninggalan agama atau dengan mengunjungi tempat-tempat suci. Menurut definisi, peneliti, iman - adalah kebenaran yang tak terbantahkan, atau dogma, dirasakan oleh manusia sebagai fakta yang tidak memerlukan bukti. Ini juga merupakan keadaan psikologis dan emosional yang sangat kuat di mana gambar dilipat dunia, yang didasarkan pada pikiran dan gagasan realitas dalam kesadaran manusia nya.

Salah satu contoh mencolok dari iman, yang telah didokumentasikan oleh saksi, adalah kasus terdampar. Beberapa orang berada di perahu di tengah laut tanpa air dan makanan. Jika tanpa yang terakhir, mereka masih bisa melakukan beberapa waktu, kematian akibat dehidrasi telah tertangkap dengan mereka selama beberapa hari.

Karena, kecuali sebagai Tuhan, mereka tidak bergantung pada siapa pun, mereka menyerah kepada gelombang, dan diri mereka sendiri berlutut sepanjang sisi perahu dan mulai berdoa kepada Sang Pencipta bahwa air di sekitarnya berubah menjadi lautan air tawar. Keinginan untuk hidup dan iman yang begitu besar, yang benar-benar beberapa waktu, tidak hanya struktur air telah berubah, tetapi bahkan warnanya.

Seminggu kemudian mereka akhirnya menemukan, penyelamat terkejut bahwa tertangkap semua orang hidup dan sehat. Cairan sekitarnya perahu mengambil pemeriksaan, dan menemukan untuk menjadi bersih mata air.

metode psikologis Cue didasarkan pada prinsip yang sama. Orang yang menggunakan self-hypnosis dicatat dalam informasi baru bawah sadar yang kemudian menjadi kebenaran sejati mereka, dan gambar dunia mereka. Dalam hal ini, tidak masalah, itu benar pada awal pekerjaan atau tidak.

Metode Emilya Kue

Pasien mantan apoteker klinik ditawarkan 3 kali sehari untuk melaksanakan prosedur berikut:

• benar-benar bersantai tubuh dan pikiran dengan mengambil ke posisi yang nyaman duduk atau berbaring;
• 20 kali tenang dan monoton suara mengucapkan frase kunci.

Tindakan sederhana adalah teknik psikologis terkenal Coue, yang telah kembali ke banyak orang, tidak hanya kesehatan, tetapi juga makna kehidupan.

Bahkan, dalam diri mereka adalah pemahaman yang mendalam penulis cara kerja alam bawah sadar kita. Dibutuhkan semua informasi yang diperoleh sebagai kebenaran mutlak. kesadaran ini mengomel bahwa semua apa yang orang katakan adalah tidak benar, seperti yang diungkapkan untuk sadar bahkan bercanda berpikir benar. Itulah sebabnya banyak orang tidak dapat mencapai hasil - mereka "dilakukan" skeptisisme kesadaran dan hanya berhenti beroperasi karena mereka tidak memahami proses yang terjadi di otak mereka.

Ketika seseorang santai dan jelas mengucapkan pengaturan yang diinginkan, dengan demikian tidak memberikan hak untuk memilih kesadaran, penyutradaraan mengatakan langsung ke tujuan. Jika kondisi tidak memungkinkan kita untuk berbicara keras, Anda dapat melakukannya diam-diam, tapi bergerak bibirnya. Ini membantu seseorang untuk tetap dalam keadaan kesadaran.

Waktu terbaik untuk prosedur ini - segera setelah bangun atau sebelum tidur, ketika semua informasi yang disampaikan langsung ke alam bawah sadar.

Nuansa metode Coue

Beberapa orang bertanya-tanya mengapa pengaturan baru harus diucapkan dengan tenang, seolah-olah bahkan menyendiri, dan tidak terhubung ke proses ini, emosi positif. Bahkan, yang terakhir memainkan peran besar dalam teknik visualisasi yang bekerja pada tingkat sadar. Membuat stres yang tidak perlu dan energi limbah ketika berhadapan dengan alam bawah sadar tidak praktis karena ini "tidak akan menerima".

Psikologis metode Cue pada awal abad ke-20 yang revolusioner, tapi setelah kematiannya pada tahun 1926, dan karena peristiwa tragis banyak karyanya di tahun-tahun berikutnya baik dilupakan atau dikritik atau dianggap tidak ilmiah. Tentang mereka teringat lama kemudian, ketika di psikiatri mulai mengembangkan teknik self-hypnosis. Kemudian dan lagi "membuka" Emil Kue. penulis buku mulai menerbitkan lagi, dan diterjemahkan ke dalam banyak bahasa, dan mereka yang dibuat tersedia untuk masyarakat umum.

"Aku" sadar dan bawah sadar

psikoterapi individu, yang diselenggarakan oleh Cue dengan pasien mereka, terdiri dari beberapa tahap:

• Pertama, ia mengajar orang untuk fokus pada sepenuhnya melakukan tindakan, baik itu relaksasi otot atau ketegangan beberapa dari mereka. Dia menganggap penting bahwa kliennya bisa mengendalikan tubuhnya.
• Kedua, Que menjelaskan kepada mereka perbedaan antara "Aku", yang mereka digunakan untuk dianggap sebagai orang, dan satu yang benar-benar mengendalikan hidup mereka.
• Ketiga, dokter itu dengan pasien hanya untuk memahami frase berkaitan dengan yang bidang kehidupan di mana mereka ingin membuat perubahan, dan bekerja dengan mereka, mengajar seni sadar diri saran.

Salah satu tugas yang paling penting di hadapannya Coue adalah konsultasi psikologi yang didedikasikan untuk pemisahan sadar dan bawah sadar "aku". Bagi banyak orang, eksistensi kedua adalah mengejutkan.

Penulis menjelaskan metodologi yang sadar - itu adalah imajinasi, yang mengumpulkan semua informasi dari dunia luar, bahkan yang terkecil, dan kemudian berdasarkan itu adalah pendapat sendiri tentang hal itu. Ini juga mencakup rincian dari proses pemikiran manusia. Misalnya, jika menusuk di sisinya, dan dia pikir itu adalah hati yang sakit, alam bawah sadar akan memproses informasi ini, dan semakin banyak orang akan berpikir tentang penyakit imajiner, semakin cepat ia terbentuk.

Untungnya, proses ini adalah reversibel. Bagaimana saya bisa membuat diriku penyakit apapun, dengan mudah menyingkirkan itu, memberikan sadar, data kesehatan baru.

self-saran

Bahwa pasien bisa merasakan dampak dari rahasia "I" dalam tindakan dan kehidupan mereka secara umum, dan belajar untuk tidak membabi buta mematuhinya, dan untuk mengelola mereka sebagian besar waktu dalam proses pembelajaran adalah bahwa setia Emil Kue. Self-hypnosis - prosedur yang memerlukan konsentrasi penuh pada tindakan, tetapi sekali diterapkan dalam setiap bidang kehidupan, dapat digunakan dalam situasi apapun.

Demonstrasi yang paling cepat dan dramatis efek pada ketidaksadaran berlangsung pada tingkat tubuh. Pasien yang telah melihat bagaimana menanggapi perintah diarahkan ke bagian tertentu dari tubuh mulai merasa dalam diri sendiri dan bekerja secara langsung dengan mereka.

Sebagai contoh, saya meminta orang tersebut untuk memberikan Cue pengaturan tubuh, seolah-olah kakinya "melesat" ke lantai, dan di mana pun ia bersandar, mereka tetap bergerak. Ketika ia mulai mengatakan bahwa pengaturan suara tenang dan monoton, dan kemudian bersandar ke depan atau ke belakang, kakinya benar-benar di tempat.

Langkah berikutnya adalah untuk menyarankan 2-3 kali sehari untuk informasi sadar dan hanya menonton perubahan yang terjadi dalam tubuh atau kehidupan.

berpikir positif

pikiran terjemahan dari minus ke plus Cue dianggap sebagai sumber tambahan untuk mencapai tujuan. psikoterapi positif yang dilakukan mereka dengan setiap pasien, sehingga bagian penting dari proses ia percaya kualitas pemikiran. Pada awal abad ke-20 sebagian besar dokter menganggapnya sebagai tanda lain dari perdukunan, karena mereka percaya bahwa orang humor yang baik tidak sembuh.

Que juga memahami hal ini, tapi ia yakin bahwa pikiran positif berkontribusi pada percepatan perubahan kualitatif di daerah di mana pekerjaan itu dilakukan.

relaksasi meditasi

Kondisi lain yang penting untuk memperoleh hasilnya adalah keadaan santai. Kurangnya ketegangan dalam tubuh menciptakan lingkungan yang optimal untuk "pengiriman" dari informasi baru langsung ke alam bawah sadar. Di dunia ada banyak teknik yang didedikasikan untuk proses ini, tapi salah satu yang terbaik adalah meditasi. Jadi ada relaksasi berurutan dari setiap bagian dari tubuh dengan bantuan sikap mental dan santai musik, yang, pada gilirannya, mempengaruhi gelombang otak untuk menenangkan mereka.

Cue bekerja dalam psikoterapi modern yang

Hari ini Cue metode psikologis merupakan dasar dari sebagian besar teknik pada pekerjaan dengan alam bawah sadar dan berpikir positif. Misalnya, mereka secara aktif mengambil keuntungan Motivational psikiater Vladimir Levi. Dalam karyanya "The Art of Menjadi" dan "Taming ketakutan," ia diterapkan terapi perilaku Cue, memperluas dan beradaptasi dengan berpikir manusia modern.

Setiap psikologis konseling spesialis hari ini didasarkan pada karya alam bawah sadar "I" orang yang bertanggung jawab atas perbuatannya dan kebiasaan sehari-hari. Dia melakukan hal yang sama dalam waktu Cue nya.