Berguna daripada lemon? Tips dan resep

Diperkirakan bahwa lemon muncul di India, kemudian datang ke Mesopotamia. sifat obat yang digunakan oleh orang-orang di zaman kuno, karena tidak hanya mencakup protein, lemak dan gula, tetapi juga asam organik, serat, minyak esensial. Menurut kandungan vitamin C, jeruk ini adalah pemimpin. Hal ini juga mengandung vitamin B, P, E, beta-karoten, natrium, kalsium, kalium, magnesium, zat besi, fosfor.

air jeruk

Berguna daripada lemon? Rahasia sifat penyembuhan buah ini tidak biasa dalam jus yang kaya akan vitamin. Asam minuman - pembantu yang besar dalam berbagai penyakit. Jadi, secara aktif menggunakan pada suhu tinggi selama dingin dan flu. Dan vitamin C jauh lebih terkandung dalam kulit daripada di buah. By the way, ketika Anda memiliki sakit kepala yang buruk, melumasi wiski dengan jus lemon, dan setelah waktu nyeri reda. Juga, buah kuning - antiseptik dan sangat baik rasa yang besar. Ketika seseorang memiliki masalah dengan sistem pencernaan, Anda dapat mencoba lemon pengobatan. Citrus jus - perangsang nafsu makan, membantu untuk menghilangkan racun dari tubuh, yang memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan secara bertahap.

Lemon - penyembuh

Buah ini membersihkan darah, sehingga orang yang menderita rematik dan memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular, dianjurkan dalam pengobatan lemon: tekanan sebagai akibat dari normal, fokus dan memori meningkat secara signifikan, dan organisme secara keseluruhan menjadi lebih sehat.

Manfaat tambahan dari lemon

Jus buah jeruk juga dapat menghapus kulit untuk menyingkirkan sejumlah masalah: jerawat, komedo, pori-pori membesar. kulit mulai terlihat lebih sehat. Itulah yang lemon berguna, jika diambil, tidak hanya di dalam. Setelah hari yang panjang dari kaki bekerja pijat dengan jus jeruk tidak hanya menyingkirkan kelelahan, tapi akan melembutkan kapalan dan daerah kulit kasar. Lemon dapat digunakan sebagai obat untuk ketombe dan rambut rontok. Untuk menghilangkan gatal-gatal setelah gigitan serangga, Anda dapat menghapus buah gigitan kerak.

Jadi, kita daftar dari lemon berguna:

• Ini meremajakan tubuh;
• memperkuat sistem saraf;
• meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
• menghilangkan produk-produk limbah dan racun;
• mengurangi rasa sakit;
• Merangsang fungsi sistem pencernaan.

Resep untuk Kesehatan

1. untuk pencegahan influenza minyak Lemon: janin harus diturunkan ke dalam air mendidih, kemudian memotong melalui penggiling daging, tambahkan mentega (100 g), dan sedikit madu. Dimakan sebagai minyak konvensional dengan roti 6-8 kali sehari.

2. Dalam kasus nyeri parah di tenggorokan pada awal sakit tenggorokan dianjurkan untuk makan setengah lemon dengan kulit. Beberapa jam kemudian makan kedua, tidak minum dan tidak mengikat.

3. bronkitis dianjurkan untuk mencampur 500 g kenari hancur, 300 g madu, setengah gelas jus dan jus lidah 4 lemon. Melayani dihasilkan campuran sendok sebelum makan.

Sekarang Anda tahu tentang apa lemon berguna untuk organisme. Hal ini diperlukan untuk menambah diet lebih sering, membuat sebagian besar sifat penyembuhan.