KesehatanObat

Fenilalanin: apa itu dan mengapa Anda perlu

Dalam rangka untuk memahami bagaimana zat tertentu mempengaruhi tubuh seperti tercermin dalam kesejahteraan kekurangan atau kelebihan mereka, dilakukan berbagai penelitian. Di bawah perhatian dari ilmuwan asam amino, karena hampir semua dari mereka dengan bantuan proses metabolisme yang kompleks mengubah akhirnya menjadi zat yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan. Salah satu asam amino ini - fenilalanin. Apa itu, apa yang dilakukan dan yang berisi - melihat lebih dekat pada artikel. Informasi ini berguna untuk semua orang.

Fenilalanin: ia bertanggung jawab untuk apa

Phenylalanine - asam amino esensial. Ini berarti bahwa zat tersebut tidak disintesis dalam tubuh kita, dan hanya datang dari luar dengan makanan. Asam amino ini diubah dalam tubuh menjadi tirosin, yang pada gilirannya terlibat dalam pembentukan norepinefrin dan dopamin. Ini berarti bahwa fenilalanin mempengaruhi suasana hati, mengurangi rasa sakit, meningkatkan kemampuan belajar dan meningkatkan memori, mempercepat metabolisme dan mengurangi nafsu makan, mengatur pekerjaan tiroid dan memberikan kontribusi untuk pengembangan melanin pigmen kulit.

Asam amino ini digunakan dalam pengobatan Penyakit Parkinson, obesitas, depresi, dan nyeri artritis saat menstruasi. Dalam binaraga program gizi juga fenilalanin hadir. Apa yang memberi? Masalahnya, asam amino ini merupakan bagian dari protein yang terkandung dalam otot, tendon dan ligamen. Ketika tidak mungkin untuk mencapai kurangnya peningkatan massa otot, yang begitu bersemangat untuk binaragawan. Karena fenilalanin - salah satu komponen gizi olahraga.

sumber fenilalanin

Dalam kebanyakan kasus asam amino ini dalam jumlah yang cukup tertelan dengan makanan. Hal ini ditemukan dalam daging (daging babi dan unggas), keju keras dan produk susu lainnya, kedelai dan kacang-kacangan, gandum dan beras, telur dan hazelnut. Untuk mastering yang normal membutuhkan jumlah yang cukup vitamin B3, B6 dan C. diperlukan untuk menguasai fenilalanin tembaga dan besi.

Asam amino ini digunakan untuk produksi pemanis buatan, yang secara aktif digunakan dalam industri makanan. Paling sering mudah untuk menemukan di permen karet dan minuman berkarbonasi. Jadi sangat mungkin untuk mengatakan bahwa fenilalanin dalam limun - sumber asam amino esensial ini.

Salah satu bentuk fenilalanin (DL) bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit. Tubuh kita terus-menerus rusak endorfin dan asam DL-bentuk amino menghambat proses ini. Fenomena ini digunakan oleh orang-orang yang sensitif terhadap obat penghilang rasa sakit biasa. Bagi mereka, satu-satunya obat dalam hal ini - fenilalanin.

Bahwa zat ini masih bisa? Buat suasana hati yang baik dan memberikan rasa cinta: asam amino yang terlibat dalam sintesis phenylethylamine, yang bertanggung jawab untuk fenomena ini. Selain itu, zat tersebut adalah komponen dari banyak obat yang merangsang otak yang aktif.

kontraindikasi

Phenylethylamine tidak dapat diambil oleh wanita hamil, ibu menyusui, orang dengan tekanan darah tinggi dan kecenderungan untuk gelisah. Hal ini dilarang untuk menggunakannya dan ketika kekebalan terhadap jenis asam amino, yaitu, dengan fenilketonuria dan melanoma.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.