Ambil herbal untuk menurunkan berat badan di rumah: apa, mengapa dan berapa banyak

resep tradisional, yang meliputi bakat alami alam merupakan dasar dari metode modern pengobatan. Obat herbal semakin diresepkan untuk pasien di samping pengobatan medis, dan sering menggantikan metode tradisional. Bukan tanpa resep ini dan gizi. Pelangsing herbal yang digunakan di rumah atau dalam bentuk sediaan farmasi decoctions handal asisten pelangsing orang. Apa kekuatan bahan-bahan alami? Mengapa mereka membantu menyingkirkan kelebihan berat badan? Dan itu selalu jamu efektif ketika datang ke harmoni?

Beberapa tips

Kecewa adalah orang yang jujur percaya bahwa minum beberapa cangkir sehari teh, yang terdiri dari tumbuh-tumbuhan yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan, Anda bisa menurunkan berat badan. Hal ini tidak begitu. Infus, teh, persiapan akan membantu hanya menarik racun dan kelebihan cairan, nafsu makan menahan atau mempercepat metabolisme. Sejalan dengan ini, Anda perlu makan seimbang dan olahraga. tidak akan menjadi hasil dari resepsi satu kali: membuang waktu kompleks herbal perlu, tidak sekali. Hanya di bawah kondisi ini dapat diamati dalam dinamika penurunan berat badan.

Bagaimana memilih herbal yang tepat untuk menurunkan berat badan

Hanya mereka herbal dapat diambil di rumah, yang tidak memiliki efek samping, tidak mengandung racun, mereka tidak beracun. Bahkan ketika tidak yakin manfaat yang luar biasa mereka, tidak melebihi tarif harian yang diizinkan, atau menggunakannya dengan komponen lainnya (kecuali ditentukan lain oleh resep). Mengetahui penyebab penurunan berat badan Anda, Anda dapat menentukan apa herbal untuk menurunkan berat badan dan dalam bentuk apa harus dikonsumsi: menurut efek pada tubuh manusia, mereka dibagi menjadi beberapa jenis.

Herbal yang menekan nafsu makan

Seperti yang Anda tahu, beberapa orang "macet" stres, depresi dan kurangnya permintaan. Oleh karena itu, perasaan konstan kelaparan - ini adalah keadaan normal mereka. Mereka didorong untuk menggunakan herbal yang dapat menekan nafsu makan. Mereka bekerja dalam dua arah:

1. dinding Film menyelimuti lambung sehingga sementara memblokir produksi asam lambung (digunakan dalam bentuk teh, infus, rebusan).
2. Meningkat beberapa kali, perendaman cair dan mengisi perut (penggunaan dalam bentuk daun, batang, dll).

Tumbuhan ini termasuk spirulina, akar marshmallow, angelica, biji rami, fucus.

Rumput, mengarah keluar cairan

Hal ini diketahui bahwa getah bening stagnan memprovokasi konsumsi garam, rempah-rempah, sosis, dan makanan tidak sehat lainnya. Hal ini fenomena ini terjadi dan pembengkakan, tonjolan, dan berat kendur. Menggunakan tanaman seperti barberry, ekor kuda, tansy, rambut jagung, Immortelle, dandelion, simpul-rumput atau burdock dapat mempercepat proses diuretik dan cholagogue.

Herbal untuk menurunkan berat badan di rumah, yang mengaktifkan saluran pencernaan

Ini adas, dill, adas, peterseli. Akan terlihat bahwa ini adalah hijau umum, yang muncul hampir setiap hari di meja kami. Tetapi meningkatkan penyerapan makanan, mengurangi tingkat slagging dan mengurangi sembelit. Selain hal-hal yang hijau, untuk menangani masalah ini membantu chamomile, thyme, yarrow, dan buckthorn.

Alasan lain untuk kilo tambahan - metabolisme yang lambat. Pada dasarnya ini adalah hasil dari mengonsumsi obat sering monodiets, kegagalan hormonal. Proses mengembalikan metabolisme - panjang dan rumit, memerlukan saran ahli. Sejalan dengan obat ditugaskan dapat dikonsumsi tua, rosemary, jahe, kunyit, jelatang.

Membakar kalori - adalah salah satu prinsip dari penurunan berat badan. Hal ini jelas bahwa hal itu dapat dilakukan dengan bantuan kebugaran di gym atau kolam renang. Tapi sedikit orang yang tahu bahwa beberapa rempah-rempah juga membantu untuk mengurangi konsumsi energi. Ini termasuk kunyit, jahe dan rosemary. Menambahkan rempah-rempah ini dalam diet harian Anda, Anda dapat kehilangan berat badan ekstra. Tetapi penting untuk diingat bahwa penggunaan berlebihan rempah-rempah ini selera.

Bagaimana untuk mengambil herbal untuk menurunkan berat badan di rumah

Pada dasarnya tumbuhan yang digunakan sebagai teh atau infus. Untuk persiapan mereka perlu ketat mengikuti petunjuk yang tertulis pada kemasan: sesuai dengan dosis, metode pembuatan bir, persyaratan penggunaan dari produk jadi. Prinsip dasar dari obat herbal - adalah ketaatan durasi penggunaannya. Pada dasarnya program ini dalam 15-30 hari (kecuali herbal dengan efek pencahar). Sebelum Anda mulai perawatan, Anda perlu untuk menjadi akrab dengan kontraindikasi, dan pengaruh organ dan sistem lainnya.