Yunani yoghurt. resep untuk

Yunani yoghurt - hidangan yang indah yang dapat erat makan siang atau camilan di siang hari. Meski begitu yoghurt dapat digunakan dalam penyusunan saus Yunani, serta keluar dari itu dapat berubah mengisi lezat untuk kue. Dalam rangka mempersiapkan yoghurt Yunani tebal dengan berat sekitar satu pon, mengambil beberapa produk, yaitu:

• Lemak susu 2,5% - 1 liter.
• Yogurt - 1 liter.
• yogurt ragi.

Untuk ragi tambahkan susu, pencampuran secara menyeluruh sampai halus. Panas itu sampai sekitar 40 derajat dan tuangkan ke dalam hidangan kedap udara: itu akan sesuai dengan termos yang paling umum. Ada susu harus menghabiskan waktu sekitar enam sampai tujuh jam. Setelah waktu ini, yoghurt Yunani berikutnya akan menguras Anda butuhkan. Meletakkan segala sesuatu dalam tas dan meninggalkan untuk mengalirkan sekitar delapan jam yang terbaik untuk malam. Yunani yoghurt seharusnya non-berminyak dan tebal. Ini berjalan dengan baik dengan madu dan buah.

yoghurt Yunani ini berguna karena sangat bergizi, karena memiliki sejumlah besar probiotik. Dan produk ini dianggap sebagai diet: setelah dimakan untuk sarapan atau makan malam, Anda mendapatkan banyak zat yang berguna dan tidak membebani tubuh berat, makanan berlemak. Orang-orang yang menderita penyerapan yang buruk dari laktosa, tidak bisa khawatir tentang makan di Yunani yoghurt diet mereka, karena mengandung sejumlah kecil laktosa. Dengan demikian, produk ini akan menjadi item penting dalam diet setiap individu.

Tidak ada satu resep untuk yoghurt, dan setiap keluarga memiliki sendiri. Tapi ada lebih banyak lagi hidangan yang bisa dimasak dalam yogurt, seperti kue, muffin, minuman susu, koktail, saus (salah satu dari mereka saus cacık Yunani yang terkenal), salad, es krim, dan banyak hal lainnya.

Berikut ini salah satu resep yang mempersiapkan yogurt: es krim stroberi. Empat porsi es krim, Anda akan perlu:

• Strawberry - 4 cangkir.
• Gula - 150-200 gram.
• Lemon - satu sendok teh.
• Jus lemon - satu sendok teh.
• Cognac - satu sendok makan.
• Vanillin - satu tas.
• Yogurt (bold) - 1 cangkir.

Cincang halus stroberi dan lipat dengan semangat, lemon juice, gula dan brendi dalam mangkuk di mana itu semua tahan 1-1,5 jam untuk stroberi direndam. Sekarang, semua dituangkan ke dalam mangkuk blender dan kocok dengan vanili dan yogurt sampai halus. Berikutnya, campuran tersebut dimasukkan ke dalam lemari es selama satu jam. Ketika mendingin ke bawah, perlu sekali lagi untuk cambuk di blender sampai berbusa. Melakukan hal ini akan memiliki sekitar lima belas menit. Sekarang masih hanya untuk menumpahkan massa dalam wadah dan tempat dalam freezer selama sehari. Semua es krim stroberi siap! Hidangan ini bisa dimasak dengan buah-buahan lainnya dan buah, seperti raspberry, blueberry, ceri. berry segar bisa diganti dengan selai atau selai dan brendi bukan rum untuk digunakan.

Masih dimungkinkan untuk mempersiapkan koktail yogurt Yunani. Ambil yogurt, buah, gula, susu dan 2 sendok makan krim. Kocok semua blender sampai busa, irisan koktail hiasan lemon atau jeruk.