The cranberry berguna bagi tubuh kita?

Fakta bahwa cranberry berry lezat diketahui banyak, tapi berguna daripada cranberry, tidak semua orang tahu. Bahkan kami nenek buyut digunakan daun dan buah untuk tujuan pengobatan.

Tanaman ini mengandung pasokan besar vitamin, garam mineral dan zat organik. Berries asam cukup kewalahan askorbat, vitamin B, karoten, vitamin E, dll Makan cranberry, Anda tidak bisa khawatir tentang sosoknya, karena dia cukup rendah kalori - 40 kalori.

Mempertimbangkan dari cranberry berguna dalam penyakit tertentu.

Jus dari buah cranberry telah membuktikan dirinya di avitaminosis.

Sebuah membantu dalam gastritis dengan keasaman rendah.

Untuk pasien hipertensi adalah berry sangat diperlukan, karena memiliki sifat menurunkan tekanan.

Di musim panas, selama cuaca panas, jus cranberry sempurna memuaskan dahaga dan mengisi bagian tubuh vitamin.

Untuk pilek berry memiliki efek mukolitik, yang memberikan kontribusi untuk pembuangan dahak saat batuk.

Bagaimana berguna cranberry berry yang telah kita pelajari, tapi kecuali untuk efek kuratif dan daunnya. Mereka termasuk pluralitas agen penyamakan, arbutin, tanin, asam karboksilat dan vitamin C.

Dari lingonberry daun rebusan disiapkan secara umum, yang dianjurkan untuk minum di enuresis pada anak-anak dan penyakit pada sistem genitourinari. kaldu memiliki efek diuretik, yang memungkinkan mengambil dalam penyakit ginjal.

Rematik, asam urat dan diabetes lebih bisa menerima perawatan dalam penggunaan cranberry kaldu.

Teh, diseduh dari daun bilberry dianjurkan untuk diminum secara teratur sebagai obat restoratif dan preventif.

Selain kaldu dan cranberry teh, salad sangat populer dengan penambahan berry menguntungkan ini.

salad Puff dengan cranberry

Untuk mempersiapkan mendidih: satu bit besar, dua wortel sedang, empat telur. Namun, kita perlu 100 gram keju, setengah cangkir kenari, cranberry cangkir berry, mayones dan sedikit garam.

Metode persiapan: sayuran, keju, putih dan kuning gosokkan pada parutan halus, Kenari rusak. Berries dicairkan dan dimasukkan ke dalam saringan kaca kelebihan air. Jika diinginkan, sepasang meremas siung bawang putih mayones, aduk dan memberikan minuman.

Untuk salad ternyata tidak hanya lezat, tetapi juga indah, dianjurkan untuk menyebarkan daunnya dalam mangkuk kaca.

Masukan selada dalam urutan ini: bit, kuning telur, wortel, telur, keju dan kenari. Setiap lapisan garam dan melumasi mayones (kecuali kacang-kacangan). Kami memesan salad beberapa jam baik diresapi dengan mayones. Sebelum pakan ke meja, menyebarkan lapisan akhir dari buah lingonberry.

Salad dengan cranberry dan jamur

cahaya yang sangat dan salad sehat untuk semua kesempatan.

bahan yang diperlukan: 150 gram buah lingonberry acar, marinaded 250 gram jamur, kepala bola bawang, selada, setengah gelas minyak zaitun, juniper berry sendok teh, 200 gram daging babi, rempah segar, garam secukupnya.

Persiapan: diasinkan jamur dicuci dengan baik dan potong-potong. Bawang halus membersihkan dan shinkuem. cranberry dicuci menambah jamur dan bawang. Juniper berry menambah minyak zaitun dan menggiling baik. Semua produk menggabungkan, garam secukupnya, jika diinginkan tambahkan rempah-rempah dan berpakaian dengan saus juniper. Pada hidangan lay out daun selada, menempatkan mereka di atas daging babi rebus iris di atas dan membusuk dihasilkan salad. Atas Anda dapat taburi dengan bumbu.

saus Lingonberry dengan keju

Saya sarankan untuk mencoba saus cranberry dan keju, yang dapat diisi ulang hampir setiap hidangan.

Kita perlu: 100 gram cranberry dalam bentuk apapun, 100 gram keju (meleleh), krim asam, gula dan garam.

Persiapan: keju, dimasukkan ke dalam tempat yang hangat sehingga meleleh dan menjadi seperti krim. Kemudian tambahkan cranberry, krim asam (yoghurt), gula, garam dan menyeluruh mengocok sampai halus. Universal saus siap.

Saya harap sekarang Anda tahu apa yang cranberry berguna.