Telur puyuh - cara memasak dengan baik?

Telur puyuh - gudang nyata vitamin dan elemen, kandungan asam amino esensial bagi tubuh, seperti histidin, glisin, lisin, treonin, tirosin, jauh lebih unggul untuk ayam, untuk memastikan mereka tidak mengandung kolesterol. Telur puyuh - alat diakui, meningkatkan imunitas, menyimpulkan radionuklida, yang membantu dalam pengobatan penyakit seperti alergi, anemia, asma, TBC, migrain, perut dan mata.

Kandungan zat besi yang tinggi, kalium, fosfor meningkatkan memori, kehadiran vitamin B benar-benar menenangkan sistem saraf, seseorang menjadi lebih seimbang. Makan telur puyuh sangat diinginkan dan bahkan diperlukan untuk anak sekolah, ibu hamil (tidak merusak gigi Anda), orang menjalani operasi, atau setelah penyakit serius, bagaimanapun, tidak terbawa oleh mereka juga dan meskipun telur puyuh yang hypoallergenic, perlu untuk secara bertahap memperkenalkan mereka untuk diet hati-hati menonton reaksi dari tubuh, karena beberapa orang memiliki alergi dapat disebabkan oleh bahkan obat-obatan anti-alergi.

Telur puyuh berguna untuk menggunakan dalam bentuk mentah, tapi tidak layak risiko, karena pernyataan bahwa puyuh tidak sakit dengan salmonellosis, baru-baru ini sering membantah dan sekarang di bawah pertanyaan. telur puyuh - bagaimana mempersiapkan mereka untuk mempertahankan jumlah maksimum nutrisi? Telur-telur berwarna-warni kecil yang dimakan direbus, digoreng, keju, boneka dan bahkan acar.

telur puyuh. Cara memasak?

telur puyuh tersebar di piring dan air dingin dituangkan sehingga benar-benar meliputi mereka, dibawa ke mendidih pada api yang tinggi dan segera dihapus, dan air panas dituangkan dituangkan ke dalam panci air dingin. Selain itu, telur puyuh untuk memasak matang, dapat diturunkan ke dalam air mendidih selama satu atau dua menit - mereka tidak meledak. Cara memasak telur puyuh - Anda memutuskan, kedua metode memungkinkan untuk memperoleh dilas telur matang dengan pelestarian nilai gizi mereka. Bagi mereka yang lebih memilih telur rebus, waktu yang dialokasikan untuk memasak, meningkat menjadi 4-5 menit.

telur puyuh - cara memasak dan bagaimana untuk membersihkan mereka tahu tidak semua orang. Ternyata semua cukup sederhana - telur rebus, ringan roboh di tangan Anda atau mangkuk di atas meja untuk benar-benar merusak kulit telur tipis, setelah itu dengan mudah datang dari rekaman itu. Tapi ada metode lain membersihkan telur puyuh: mereka hanya ditempatkan ke dalam larutan disiapkan cuka (1/3 ke 2/3 air cuka). Dalam waktu kurang dari tiga jam sebagai cockleboat benar-benar larut.

telur puyuh - cara memasak hidangan di mana mereka digunakan?

Penggunaan telur puyuh dipraktekkan di piring yang sama seperti ayam (salad, omelet dan sandwich et al.), Pergantian tidak terutama akan dirasakan pada langit-langit, tetapi penggunaan piring tersebut akan jauh lebih besar.

telur puyuh goreng

Dan dikupas telur rebus dibasahi dalam dua pra-kocok telur mentah dan breading, dan kemudian digoreng dalam wajan.

telur puyuh rebus tanpa cangkang

Untuk satu liter air mendidih ditempatkan sendok makan cuka dan garam sendok teh, memecahkan telur di dalam air dan dimasak dua menit sampai matang.

Bahkan cara memasak telur puyuh? Bagi pecinta kuliner dalam hal ini diberikan bermain penuh imajinasi, seperti yang mereka katakan, segala sesuatu yang keinginan hati Anda, pekerjaan Anda - untuk berhenti di resep tertentu atau datang dengan Anda sendiri, dengan demikian, untuk mengejutkan dan menyenangkan keluarga atau tamu dengan visioner, makanan lezat dan tak terlihat tapi penggunaan berat, yang memberikan kecil telur puyuh berbintik-bintik.