Pelatih kebugaran Elena Sanzharovskaya: biografi dan foto

Elena Sanzharovskaya adalah pelatih kebugaran, seorang konsultan gizi dan penurunan berat badan. Bekerja dalam banyak hal, itu terus berkembang, dan membantu orang lain dalam hal ini. Dalam '52 mereka dia terlihat jauh lebih muda. Dengan apa yang memulai karirnya dan apa adalah jaminan dari penampilan yang indah, kesehatan dan energi tak habis-habisnya?

masa kanak-kanak

Elena Sanzharovskaya, biografi yang dimulai di kota Novosibirsk, masa kecilnya dihabiskan di bergerak konstan dari kota ke kota. Hal ini disebabkan karya ayahnya, yang berada di militer. Dan pada tahun 1980, keluarganya akhirnya menetap di Moskow. Mom, karena profesi ayahnya, dipimpin rumah tangga. Delapan tahun setelah kelahiran keluarga Elena memiliki anak kedua - seorang gadis, yang, terlepas dari perbedaan besar dalam usia, Lena kecil itu indah, hangat dan hubungan dekat yang bertahan sampai sekarang. Elena selalu memainkan peran pelindung para suster, dan sekarang dia memiliki untuknya dan contoh terbaik untuk diikuti.

Di masa kecil dan masa remaja Lena ia tertarik dalam olahraga, dan mungkin bahkan tidak bisa membayangkan apa yang akan terlibat dalam kebugaran begitu serius. Dia tidak peduli dengan pendidikan jasmani dan terus-menerus menjaga dengan kelas. Di sekolah, bagaimanapun, dia terlibat dalam ski. Juga menarik komandan dilihat. Dan setelah sekolah, Lena masuk fakultas sejarah dari Moscow State University. Namun guru sejarah jalan tidak pilihannya untuk hidup.

Sebagai keluarga muda berasal?

Elena Sanzharovskaya menikah dua kali. Pada awalnya dia tidak memiliki anak. suami kedua mencuri Helen dari pernikahan pertamanya, dan serikat mereka berlangsung 20 tahun. Untuk pahlawan kami tidak pernah bertahun-tahun terindah dalam hidupnya, selain kelahiran dua anak. Nikita adalah anak pertama lahir. Seorang gadis kedua lahir Januari kelahiran kedua mengubah bentuk Helena. Dan melihat dirinya di cermin, ia memutuskan sudah waktunya untuk mengubah sesuatu.

Memulai karir kebugaran

Dan kemudian pada tahun 1987, ia mengambil populer pada saat itu di Moskow membentuk. Di sana, di bagian, ia berteman dengan instruktur, dengan yang "Olimpiade" kemudian bersama-sama mereka mengikuti kursus di aerobik Federasi Rusia di kompleks olahraga. Dia memimpin sementara Larissa Sidneva. Dialah yang menyarankan Helen untuk dilatih pada instruktur kebugaran. pelatih masa depan mengikuti berbagai kursus pelatihan, workshop dan seminar. Dia juga menerima sertifikat setelah studi ISAT di Sekolah Internasional pelatihan aerobik. Di sekolah ini, ada cukup studi mendalam tentang anatomi manusia, yang memungkinkan untuk mengambil latihan lebih profesional untuk bangsal mereka.

Untuk waktu yang lama dia bekerja sebagai pelatih di Federasi aerobik, sambil terus pelatihan. Meningkatkan tingkat profesional, mendapatkan pengalaman, bersama dengan pacarnya, mereka memutuskan untuk membuka sebuah studio kebugaran "Natela-olahraga". Sekarang Elena Sanzharovskaya - pelatih kebugaran di klubnya sendiri. Tapi satu teman tidak berhenti klub dan membuka cabang studionya, yang juga dilengkapi dengan kolam renang. Hal ini memungkinkan pengembangan pada waktu itu, aqua aerobik.

Pengkhianatan orang yang dicintai

Bisnis berkembang cukup sukses dan menguntungkan. Elena Sanzharovskaya berinvestasi di real estate dan pendidikan anak-anak. Dia adalah seorang wanita benar-benar mandiri. Tapi hubungan dengan suaminya tidak persis ideal. Sementara dia tumbuh secara profesional, ia bekerja sebagai sopir taksi. Ketika ia sampai di ruang kebugaran sendiri, suaminya juga lulus dari kursus dan menjadi pelatih aerobik di klubnya. Mereka bekerja bersama-sama, namun hal itu tidak mempengaruhi kualitas kehidupan keluarga mereka. Elena harus bertahan serangan cemburu dan otoritarianisme suami. Dalam hubungan dengan anak umum suami Eleny Sanzharovskoy mereka tidak sabar, dihina dan diejek remaja. Ketika Nikita lulus SMA, dia ingin anaknya untuk mendapatkan pendidikan dan memilih jalur karir dalam dirinya sendiri. Tetapi orang itu bersikeras bahwa dia harus pergi ke tentara, dan kategoris menentang bergabung dengan Institute.

Dan Elena memutuskan untuk bercerai. Untuk suaminya, itu tak terduga, jika tidak bencana. Pada awalnya ia menentang itu, dan kemudian menawarkan untuk pergi ke dalam di mana ia datang kepadanya sekali.

Setelah beberapa waktu, mantan suami mulai upaya untuk membawa istrinya kembali. Dia secara aktif mendekati dia, memberi hadiah dan bunga. Sejak Elena masih mengalami perasaan untuk dia, dia kembali memutuskan untuk melanjutkan hubungan. Tapi itu tidak begitu besar seperti yang diinginkan. suami Sanzharov memutuskan untuk mengambil milik Helena. Dia mulai mendorong segala macam cara untuk memastikan bahwa itu menulis ulang semua hartanya untuk namanya. Dia mengatakan bahwa hidup mereka akan lebih baik jika Elena akan finansial bergantung padanya, itu akan memungkinkan dia untuk menjadi istri yang baik. Dan Elena Sanzharovskaya setuju untuk mengambil langkah ini.

Segera suami mengusir Elena bersama dengan putri mereka keluar dari apartemen (anak Nikita belajar pada saat di AS), dan mereka harus tinggal bersama kakaknya Sanzharov. Ini pukulan, yang menyebabkan masalah emosional parah. Dia bahkan mencoba bunuh diri.

"Baik hukum maupun pengadilan ..."

Elena menggugat suaminya dan mencoba untuk kembali properti. Keadilan bersandar pada sisinya. Tapi di sini - pukulan baru. Sanzharov pada memulai kasus pidana. Dia dituduh adalah bahwa ia telah menyewa pembunuh bayaran untuk membunuh pelaku nya. Hal dapat mengakibatkan penjara jangka panjang di penjara. Tapi dia harus tinggal di rumah sakit selama empat tahun, dengan hasil bahwa kesehatannya dan kondisi fisik telah sangat terganggu. Tapi semangat itu tidak rusak. Dan Elena mulai lagi untuk mengembalikan tubuh Anda dan dengan susah payah mulai untuk pekerjaan favorit mereka.

Anak-anak dan tragedi kehidupan

Elena Sanzharovskaya - adalah seorang wanita yang kuat, berkemauan keras. Tapi seperti yang mereka katakan, semakin banyak orang, semakin besar kesulitan dalam hidupnya. Dan baru tragedi, tragedi seumur hidup, tidak lama datang. anaknya setelah kembali dari bulan madu mereka, yang terkilir pergelangan kakinya, sampai ke rumah sakit. Ia mengalami koma setelah dokter menyuntiknya obat penghilang rasa sakit. Dan keluar dari koma ini, ia tidak keluar.

Mungkin itu tidak masuk akal untuk berbicara tentang apa itu pukulan bagi seorang ibu yang penuh kasih. Dari orang-orang tersebut tidak dapat memulihkan semua hidupnya. Nah, yang Eleny Sanzharovskoy memiliki seorang putri, yang melahirkan anak laki-laki. anak ini telah menjadi sinar matahari, pemanasan jiwa tersiksa seorang wanita yang kuat.

Pencarian cinta

kehidupan pribadi Elena Sanzharovskaya yang berlimpah di pengkhianatan tercinta, meskipun semuanya, tidak mengeras, dan tidak kehilangan iman dalam cinta. Pencarian babak kedua menuntunnya ke program "Mari kita menikah" (2014/10/14). Menyajikan dirinya, Elena diberitahu tentang perubahan-perubahan hidupnya, tragedi anaknya dan pekerjaan favoritnya. Namun pengantin pria di akhir program tersebut mengatakan, "Mari kita menikah" lain. Ini tidak marah pahlawan kami, karena dia tidak merasakan kekurangan pengagum. Dan, mungkin, seorang pria yang akan menghargai seperti itu, sangat stabil, wanita yang aktif cantik yang masih menunggunya di masa depan. Dan itu akan menemukan kebahagiaan perempuan nya.

hidup terus berjalan

Sementara itu, ia terus bekerja dan optimisme mengejutkan dan penampilan. teladannya memotivasi Elena, membantu kita untuk memahami bahwa banyak tergantung pada kita. Bahwa gaya hidup sehat - ini adalah cara untuk hidup tidak hanya lebih lama, tetapi juga kualitatif.

program individu, yaitu Elena, memperhitungkan semua fitur dari tubuh manusia, gaya hidup, diet.

Pada saat Elena menerima pendidikan psikologis tambahan. Karena percaya bahwa setiap pelatih kebugaran harus menjadi seorang psikolog untuk memahami orang dan menemukan pendekatan khusus untuk memilih motivasi yang tepat.

pelatihan Eleny Sanzharovskoy tidak hanya bisa menurunkan berat badan, tetapi juga untuk membangun sosok ideal mereka. Menurut Helena untuk hasil yang baik memerlukan pendekatan terpadu. Ini termasuk latihan beban, nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat.

Dengan karya Helen dapat membaca lebih lanjut tentang dia di berbagai latihan pelatihan video pada halaman-nya di jaringan sosial, di mana secara teratur merespon pertanyaan dari para pengikutnya.