Paling lezat salad. resep

Yang paling salad lezat di dunia tidak akan selalu memerlukan banyak waktu untuk mempersiapkan. Berikut adalah beberapa resep cepat dan sangat lezat hidangan.

salad buah yang paling lezat

Untuk mempersiapkan Anda butuhkan: jeruk, oranye, merah, dua menengah apel, lima stroberi (semua bersih dan potong dadu); Bank jus nanas; seratus gram buah anggur merah; irisan besar pisang; setengah cangkir kenari kernel; gula (tiga sendok besar) dan kelapa serpih. Aduk semua bahan dengan sendok kayu, tuangkan jus nanas dari jar, tutup film dan menempatkan satu jam dalam lemari es. salad buah yang paling lezat siap. Sebelum disajikan, taburi dengan serpihan kelapa segar.

Anda dapat mempersiapkan versi kedua pengisian bahan bakar tersebut. Untuk melakukan hal ini, campur seratus gram yogurt lemak, sesendok besar krim asam dan tiga sendok makan susu kental. Tambahkan saus perlu tepat sebelum disajikan. Hiasi sendok hidangan es krim.

Yang paling lezat salad dengan ayam dan mangga

Untuk mempersiapkan hidangan yang Anda butuhkan: setengah cangkir yogurt rendah lemak; lebih sesendok besar kapur dan beras cuka; Dua puluh gram madu; bumbu secukupnya (jinten, ketumbar, paprika); 200 gram ayam fillet dengan kulit, potong panjang; Dua puluh gram jahe parut; cincang siung bawang putih; mangga, kupas dan potong dadu kecil; irisan paprika merah; sekelompok salad hijau.

Kita mulai dengan persiapan perendam. Untuk melakukan hal ini, campur dalam mangkuk yogurt, jeruk nipis, cuka, madu dan bumbu. Tuangkan ke dalam tumis dalam panci sedikit minyak zaitun dan panas. Menempatkan di dalamnya ayam dengan jahe dan bawang putih. Memasak daging selama sepuluh menit, aduk terus, sehingga jus telah menjadi transparan. Berikutnya, menambah mangga pan dan paprika merah. Masukan lima menit lagi dan tuangkan marinade. Membusuk daun selada dalam lingkaran, dan di tengah - isi panci. Sajikan panas.

Yang paling lezat salad dengan salmon dan alpukat

Untuk mempersiapkan hidangan yang Anda butuhkan: 100 gram salmon; minyak zaitun (tiga sendok besar); merica dan garam secukupnya; lima besar jamur, irisan piring; tomat perempat (10 buah); kubus alpukat dimurnikan; lima daun selada, tangan robek; dua sendok besar cuka; 50 gram keju feta hancur.

Pertama kita perlu mempersiapkan ikan. Untuk melakukan hal ini, salmon mantel dengan campuran garam, merica dan minyak. Bungkus dalam foil dan panggang dalam oven selama lima belas menit, kemudian membongkar tangan-potong. jamur tumis. Tomat campur dengan minyak, garam dan merica. Tambahkan sisa bahan.

Yang paling lezat salad dengan udang dan telur

Untuk mempersiapkan hidangan Anda akan memerlukan: satu pon kupas dan cincang udang; Empat curam kasar telur parut; lima sendok besar mayones; sendok kecil Dijon mustard.

Campur semua bahan dan biarkan selama satu jam. Sajikan dengan menempatkan pada daun selada dan taburi dengan dill cincang.

Bon appetit!