KesehatanMakan sehat

Nutrisi pencegahan: komposisi diet dan organisasi yang benar

Tentang itu, apa yang memainkan peran penting nutrisi yang baik untuk tubuh manusia, mereka tahu segalanya. Orang-orang punya pepatah: "Kita adalah apa yang kita makan." Makanan harus selalu berpikir-out dengan baik dan diet - seimbang.

Namun, ada kasus di mana daya persyaratan khusus. Kita belajar lebih banyak tentang mereka.

informasi umum

nutrisi preventif diciptakan untuk mencegah efek samping dari berbagai faktor pada tubuh manusia ketika Anda berada di lingkungan yang tidak sehat sehubungan dengan kegiatan profesional mereka.

Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan pencegahan penyakit akibat kerja.

diet dengan benar terdiri meningkatkan stabilitas dan penggunaan optimal dan kombinasi sifat tertentu dari produk untuk melindungi struktur dan aktivitas organ internal dan sistem. Dengan demikian, ada pembatalan bahan aktif bermanfaat yang dikonsumsi lebih terkena racun. Penyerapan zat berbahaya terbatas, dan mempercepat proses menghilangkan mereka dari tubuh.

Pertimbangkan bagaimana pengaruh pada zat individu organisme.

Mengandung sulfur asam amino dan protein untuk membentuk senyawa yang mampu dengan mudah dan cepat larut dialokasikan. Ini merangsang penciptaan antibodi.

Banyak digunakan sifat yang berguna dadih dengan komposisi yang kaya. asam glutamat memberikan efek protivofibrozny. Berkat pektin dengan mudah dikeluarkan dari tubuh logam berat. Vitamin sepenuhnya menunjukkan sifat detoksifikasi mereka. Ini mencatat efek menguntungkan pada organisme asam askorbat, serta diet hati dan susu-malat. Mereka meniadakan proses yang mulai terjadi dalam tubuh dengan tindakan radiasi pengion. Vitamin, pada gilirannya, dapat menormalkan metabolisme, menghasilkan medan gelombang mikro dimodifikasi. Efek hiposensitisasi dicapai karena konsumsi minyak meningkat dan berkurang - natrium klorida, dan karbohidrat. Keracunan timbal dapat dikurangi dengan konsumsi lebih besar kalsium.

Terapi dan profilaksis diet batas asupan makanan lemak dan asin, yang paling garam. Hal ini diketahui bahwa garam berhenti cair dan mencegah penghapusan racun. Oleh karena itu, nutrisi terapi dan pencegahan melibatkan minum banyak cairan, untuk semua sampah dan zat berbahaya dapat ditampilkan lebih cepat.

kekuasaan tersebut dicapai karena susu dan produk turunan daripadanya, vitamin dan pektin.

makanan tidak valid

Organisasi gizi pencegahan terdiri dalam membuat diet yang tepat. makanan diet kontribusi untuk pelestarian dan penguatan kesehatan orang. Sayangnya, banyak orang, memiliki kesehatan yang baik dan nutrisi yang meremehkan asalkan tidak merusak. Karena kinerja yang buruk dari makanan berkurang, melemahkan sistem kekebalan tubuh, menyebabkan penyakit kronis.

Oleh karena itu, ada banyak orang yang sudah di usia muda mendapatkan gastritis, ulkus, kolesistitis dan kolitis. Kemudian bagi mereka menjadi nutrisi terapi dan pencegahan khusus vital.

Dalam beberapa tahun terakhir, dan untuk negara kita, setelah "pembangunan" dari Barat, telah menjadi masalah mendesak obesitas. Alasan untuk itu adalah kurangnya olahraga, makan berlebihan dan makan makanan berkualitas buruk. Karena itu, ada kilo tambahan, diikuti oleh fungsi gangguan jantung, pembuluh darah dan hati. Sendi dan tulang belakang yang terkena dampak. Hasilnya adalah diabetes dan penyakit serius lainnya.

makanan diet adalah bagian yang sangat penting dari perawatan. relevansinya telah meningkat secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Dicegah, dan pada saat yang sama meningkatkan kondisi kesehatan, jika penyakit ini dalam bentuk laten.

nutrisi preventif kemudian mengarah ke pemulihan lebih cepat dan penyembuhan. Bentuk akut penyakit secara bertahap menjadi kronis, dan terapi yang lebih efektif. Dalam banyak kasus, bahkan jika tidak digunakan obat-obatan, satu diet makanan memiliki efek terapi yang besar.

Hal ini diperlukan dalam hampir semua penyakit. Ketika datang untuk mengobati anak, diet yang harus disiapkan hanya di bawah bimbingan medis.

kebiasaan dasar dan makan

Organisasi gizi pencegahan berdasarkan norma fisiologis. Jika seseorang sakit, Anda harus memenuhi semua kebutuhan tubuhnya. Harus ada rasio optimal utama zat dihitung (karbohidrat, protein dan lemak) dan elemen lainnya (dalam bentuk elemen, vitamin, asam lemak dan asam amino). Ketika diet didefinisikan fitur dihitung dan pencernaan tergantung pada pasien atau kesehatan organisme.

Atas dasar pemeriksaan produk yang paling cocok dipilih, dan yang sesuai pengolahan dan modus. nutrisi pencegahan diet harus dipilih modus ketat individu dan menyediakan saluran pencernaan, dan dengan lembut bekerja pada organ yang rusak dan berkontribusi pada pemulihan seluruh tubuh, untuk mengkompensasi hilangnya nutrisi.

Ini harus memperhitungkan efek lokal dan umum. Pada pengaruh lokal mempengaruhi saluran pencernaan dan organ indera. Ketika umum - perubahan komposisi sistem darah, saraf dan endokrin, serta organ-organ dan sistem tubuh.

Pada hari diet yang disediakan puasa, hari pelatihan dan kontras. Durasi tergantung pada diet dan tingkat keparahan penyakit. Selain itu, mempengaruhi iklim, tradisi, adat istiadat dan keistimewaan dari zat-zat tertentu.

diet yang berbeda

Diet dan gizi pencegahan harus disusun dengan mempertimbangkan variasi fisiologis nutrisi apapun, karena tubuh sangat dipengaruhi dan kurangnya itu, dan surplus. Dengan demikian, protein melindungi di kompleks fosfor, dan di bawah pengaruh jumlah kromium harus dikurangi. asupan lemak dalam diet dalam hal apapun harus dikurangi.

ilmu higienis hari ini mengembangkan dan memurnikan diet untuk teknologi baru dan bentuk produksi. Di Rusia saat ini ada 8 jatah untuk bekerja dalam kondisi:

  • zat radioaktif dan radiasi X-ray;
  • anorganik senyawa klorin tsinanistymi, fosgen, dan sebagainya, serta asam terkonsentrasi;
  • alergen kimia;
  • dengan timah;
  • hidrokarbon diklorinasi, senyawa selenium, arsenik, silikon, dan lain-lain;
  • fosfor;
  • benzena;
  • merkuri, brominated hidrokarbon thiophos, karbon disulfida, senyawa barium, mangan, berilium, dan lain-lain.

Ada pekerja yang terpisah terlibat dalam produksi tersebut, di mana penerbitan gizi pencegahan diganti dengan persiapan vitamin. Kategori ini meliputi:

  • pekerja yang beroperasi di suhu tinggi dan radiasi yang intens dari panas;
  • Orang yang bekerja dalam produksi nikotin, tembakau dan tembakau.

Selain itu, bagi mereka yang secara teratur berhubungan dengan zat-zat beracun, susu harus dikeluarkan setiap hari.

susu

nutrisi pencegahan, produk ini biasanya dikeluarkan di ruang makan, warung kopi atau di tempat kerja untuk setengah liter sehari.

Sejak 2009, bagaimanapun, melainkan adalah mungkin untuk memberikan produk makanan setara diperkaya dengan vitamin. Susu bisa diganti dengan produk susu, keju, keju, menguap atau susu bubuk, daging, ikan tanpa lemak atau telur ayam. Hal ini juga dapat menjadi vitamin dikeluarkan atau minuman terapi dan profilaksis.

Liburan, liburan, untuk perjalanan bisnis, bekerja di daerah lain, serta orang-orang di rumah sakit atau tinggal dalam pengiriman rumah sakit susu dan gizi pencegahan tidak disediakan.

Biaya produk yang dikeluarkan pendapatan karyawan tidak termasuk.

Dengan demikian, perusahaan mengurus stafnya (yang merupakan insentif tambahan untuk kinerja yang baik) dan meningkatkan peringkat Anda.

makanan

produk makanan terapi dan profilaksis dibuat di masing-masing perusahaan. Misalnya, "Leovit nutrio" menghasilkan jelly, sup, minuman buah makanan cepat saji. "Sibtar" menghasilkan sereal, kacang-kacangan dan minyak sayur, mengekspos mereka untuk pengolahan kompleks kompleks.

Ia menerima cukup ketenaran campuran protein kering "Normoprotein", yang tidak mengandung lemak. Hal ini dapat digunakan dan pekerja yang bekerja dalam kondisi kerja yang berbahaya, seperti struktur mencakup sejumlah besar vitamin dan mineral. Terutama sering campuran kering diterapkan pada jenis produksi, di mana asupan yang diperlukan dari protein berkualitas tinggi. Ini adalah cara yang efektif untuk mencegah efek kimia berbahaya pada organisme manusia, dan mencegah negara premorbid setelah stres fisik dan saraf yang tinggi.

Kami juga harus dikatakan tentang Labinsk tanaman, yang produknya yang mendapatkan penerimaan yang lebih besar oleh konsumen.

Krasnodar pabrik anak-anak dan gizi preventif

Beberapa tahun yang lalu itu telah benar-benar dimodernisasi Ust-Labinsk Susu Tanaman, yang terletak di Krasnodar. Disebut pabrik gizi preventif anak-anak 1, itu menjadi salah satu bidang yang paling produktif dan teknologi tinggi, tidak hanya di Rusia, tetapi juga di seluruh CIS.

Bahan baku yang diterima susu yang memenuhi kualitas tertinggi. Hal ini mengalami pemurnian dengan cara baktofugirovaniya inovatif dan mikrofiltrasi.

Dalam kasus pertama tersebut akan dihapus dari susu tewas racun dan bakteri, sedangkan yang kedua, yang masih disebut "pasteurisasi dingin", dibedakan dari mikroorganisme susu, sehingga dilindungi struktur protein.

nutrisi pencegahan pabrik Krasnodar menghasilkan seluruh rangkaian makanan dari susu. Produsen menyebut produk mereka "hidup" dan merekomendasikan penggunaannya sebagai sebuah keluarga, termasuk anak-anak.

nutrisi pencegahan pabrik Anak 1 menghasilkan banyak produk yang mencintai anak-anak. Oleh karena itu, generasi muda, mereka sangat populer.

norma-norma

Makanan nutrisi preventif persyaratan khusus. Misalnya, Anda harus memberikan informasi yang lengkap tentang isi sebenarnya dari zat aktif yang terkandung dalam produk. Dalam hal nilai medis dan biologis, harus diadakan penilaian nutritsiologicheskaya. Produk dikenakan tes laboratorium untuk tidak adanya efek kesehatan yang merugikan telah dikonfirmasi. Untuk melepaskan produk untuk dijual, itu harus memenuhi semua persyaratan alam medis-biologis dan sanitasi-epidemiologi.

Norma-norma dari rencana fisiologis berdasarkan aturan-aturan dasar nutrisi yang baik. Ini adalah nilai rata-rata, yang sesuai dengan kebutuhan terbaik dari kelompok tertentu dari populasi. Mereka didasarkan pengaturan perawatan kesehatan gizi dan di kantin makanan.

Norma bervariasi tergantung pada seseorang seks, usia, jenis pekerjaan, keadaan organisme dan lingkungan. Penting bagi bagian ukuran memiliki biaya energi selama pelaksanaan pekerjaan. Tergantung pada intensitas aktivitas fisik, tingkat dibagi menjadi 5 kelompok.

Selain fisiologi, diet berdasarkan kesehatan dan biokimia, yaitu, pengetahuan tentang zat yang termasuk dalam produk, serta menjaga modus seimbang. Memperhatikan juga menyebabkan penyakit dan bentuk yang tersedia, terutama pencernaan.

Sebuah tempat khusus diberikan kepada teknologi memasak. gizi klinis adalah bagian dari terapi yang kompleks. pengobatan rasional penyakit tanpa itu menjadi tidak mungkin. gizi klinis dapat menjadi metode utama untuk mengobati, misalnya, jika ada gangguan yang melekat dalam setiap asimilasi nutrisi. Hal ini juga menjadi salah satu bagian dari kompleks tindakan, misalnya, dalam penyakit seperti penyakit pencernaan, diabetes, obesitas dan sebagainya. Penerbitan terapi nutrisi pencegahan dapat berkontribusi dengan sifat yang berbeda untuk mencegah perkembangan dan komplikasi penyakit. Hal ini berlaku untuk hepatitis kronis, asam urat, batu ginjal dan penyakit lainnya. Ketika diet hipertensi merupakan salah satu metode utama pengobatan dan pencegahan. Radiasi sakit, luka bakar, infeksi, tuberkulosis dan terapi nutrisi pasca operasi membantu dengan proses penyembuhan dan transisi penyakit menjadi bentuk kronis. Norma-norma yang ditentukan berdasarkan Klasifikasi Internasional Penyakit.

Fitur makanan di berbagai penyakit

Selain kondisi operasi tertentu, usia dan faktor-faktor yang sama, berbagai diet disediakan di penyakit yang berbeda. Norma-norma dapat dibagi menjadi 10 kelompok besar, di mana ada beberapa diet tertentu.

  1. Nutrisi dalam penyakit pada sistem pencernaan.
  2. Nutrisi pada penyakit dari CAS.
  3. Power untuk ginjal dan saluran kemih.
  4. Nutrisi untuk masalah sistem endokrin.
  5. Nutrisi untuk penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme.
  6. Nutrisi rematik.
  7. Makanan untuk infeksi.
  8. Makanan untuk pasien yang menjalani operasi.
  9. makanan kesehatan.

Diet dalam kasus pertama sangat beragam. Pada gastritis akut pertama direkomendasikan hanya minum cairan seperti air, teh dengan lemon atau kaldu pinggul. Berikutnya dipilih diet dengan modus yang paling ketat. Dalam proses kronis terapi diet penyakit, seperti, tidak diperlukan, tetapi prinsip-prinsip gizi yang baik masih perlu dihormati. Ulkus diet harus tunduk pada rezim yang ketat, dan ketika gastrektomi resep makanan sering dengan kandungan tinggi protein dan rendah - karbohidrat. penyakit usus, biasanya disertai dengan sembelit atau diare. Tergantung pada ini, dan diet yang diperlukan ditunjuk. penyakit hati membatasi asupan protein, lemak dan satu atau yang lain. Dalam kasus masalah dengan kantong empedu dan pankreas ditampilkan hemat pertama mode daya.

Aturan umum diet pada penyakit kardiovaskular adalah untuk membatasi konsumsi garam. Anda juga perlu mengurangi asupan gula dan.

Hal yang sama berlaku untuk ginjal dan saluran kemih. Tergantung pada penyakit dapat ditugaskan untuk meningkatkan atau, sebaliknya, mengurangi asupan protein.

Dalam penyakit endokrin daya sistem adalah bervariasi, tetapi harus mematuhi rezim yang ketat makan.

Gangguan metabolisme sebagian besar konsekuensi dari kekurangan gizi. Oleh karena itu perlu untuk beralih ke makanan sehat dan makan dengan benar.

Rematik dan rheumatoid arthritis cenderung meningkatkan asupan protein, karbohidrat dan lemak dan meninggalkan normal.

Dengan infeksi gizi harus diberikan, tetapi dengan sedikit penurunan asupan karbohidrat.

Pasien dengan trauma, luka bakar, pada periode pra dan pasca operasi meningkatkan asupan protein. Selain itu, makanan harus bentuk pyure- dan gel.

Kami juga harus mengatakan tentang orang-orang lanjut usia, wanita hamil dan ibu menyusui. Pada usia tua, itu mengurangi kebutuhan untuk protein, terutama yang berasal dari hewan. Juga mengurangi konsumsi dan karbohidrat. Perhatian harus diambil untuk makanan berlemak.

Ketika anak-bearing dan gizi menyusui sangat penting. Sebagai garam meja aturan umum sama sekali dikecualikan dari diet atau membatasi asupan nya. Untuk wanita hamil yang sehat tidak dimasukkan larangan dalam makanan. Laktasi biaya energi tambahan berasal. Oleh karena itu kalori selama periode ini, serta selama kehamilan, dibutuhkan lebih banyak.

kesimpulan

Dengan demikian, ternyata bahwa nutrisi pencegahan memainkan peran besar dalam kesehatan manusia. Hal ini dapat mengurangi risiko pengembangan penyakit dalam kinerja kegiatan profesional tertentu, mempercepat pemulihan dan rehabilitasi setelah sakit. Selain itu, terapi dan pencegahan makanan bayi akan membantu anak mengembangkan lebih baik secara fisik dan mental.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.