Norma-norma kenaikan berat badan selama kehamilan - apa yang mereka untuk?

Setiap kunjungan ibu hamil dalam perawatan antenatal dimulai dengan di timbang-. Faktanya adalah bahwa kenaikan berat badan adalah salah satu indikator di mana ginekolog membuat kesimpulan tentang proses kehamilan dan perkembangan janin.

Norma-norma mengatur berat badan selama kehamilan lajang berada dalam 6-18 kilogram. Jika seorang wanita sedang menunggu kembar atau kembar tiga, itu dianggap sebagai peningkatan normal 16 sampai 21 kilogram.

Norma berat badan selama kehamilan yang berbeda ukuran untuk ibu yang berbeda. Hal ini ditentukan atas dasar indeks massa tubuh, yang dihitung sebagai berikut: berat badan sebelum kehamilan dalam kilogram dibagi dengan pertumbuhan diterjemahkan ke dalam meter dan kuadrat. Sebagai contoh, indeks massa tubuh wanita meningkat 166 sentimeter dan berat 60 kilogram sama dengan 22 (60 berat badan dibagi tinggi badan kuadrat 1,66).

Tipis seorang wanita di awal kehamilan, semakin besar jumlah kilogram diperbolehkan untuk dial itu. berat badan diperbolehkan selama aturan kehamilan dapat ditemukan pada tabel berikut:

Apa yang termasuk dalam tingkat kenaikan berat badan selama kehamilan?

Tubuh wanita sedang mempersiapkan kelahiran yang akan datang dan selama menyusui, secara aktif terakumulasi lemak dan menyimpan sejumlah cairan interstitial, yang adalah untuk menghindari dehidrasi selama dan setelah melahirkan. Jika semua ini kilo tambahan diterjemahkan ke dalam angka, kita lihat, apa ada kenaikan berat badan:

• 3-4 kilogram - anak;
• 0,5-1 liter - cairan ketuban;
• 0,3-0,8 kilogram - plasenta;
• untuk 1 kilogram - rahim;
• 1-1,4 liter - darah, volume yang meningkat selama kehamilan;
• hingga 3 kilogram - kelenjar, lemak dan jaringan otot;
• untuk 2 liter - cairan antar sel.

Mengapa kebutuhan untuk mengontrol berat badan selama kehamilan peraturan?

Fakta bahwa kekurangan yang signifikan dari berat badan dapat berfungsi sebagai panggilan bangun. Mungkin janin mengalami kekurangan oksigen, dan tidak mendapatkan jumlah yang tepat nutrisi, sehingga bayi jangka penuh lahir dengan berat kurang dari 2500 gram. Hal ini dapat kelainan fisik dan neurologis dalam pembangunan. Dalam beberapa kasus, kekurangan gizi ibu bahkan dapat memprovokasi keguguran. Bagi kebanyakan wanita itu adalah sama pentingnya kenaikan berat badan yang memadai. Jika seluruh kehamilan diet dan membatasi diet Anda, tubuh tidak bisa membuat penyesuaian yang diperlukan, sebagai hasilnya mengalami kesulitan saat melahirkan, postpartum kelemahan fisik yang parah, stres emosional dan depresi. Ada masalah yang signifikan dengan pembentukan menyusui.

Wanita dengan obesitas memiliki dari minggu pertama kehamilan bayi dilihat oleh dokter kandungan, karena mereka berada pada risiko tinggi memiliki anak dengan cacat lahir. Terlalu banyak dan berat badan yang berlebihan selama kehamilan norma juga dapat membahayakan ibu dan remah-remah. ekstra berat menciptakan beban besar untuk tulang belakang, terutama dalam situasi persiapan tubuh untuk melahirkan, ketika tulang dan sendi menjadi lebih mobile. kelebihan berat badan dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa seperti pre-eklampsia selama kehamilan, atau akhir toksikosis. Mungkin ini adalah alasan utama yang ginekolog secara hati-hati dikendalikan ibu berat dan sangat menyarankan untuk tetap diet khusus, jika mereka melihat keuntungan lebih dari mingguan rate. Perempuan tidak harus mengabaikan saran tersebut. Pertama, Anda bisa, seperti yang mereka katakan, "raskormit" anak akan berakhir dengan kelahiran sulit dan sulit. Dan kedua, maka akan sulit untuk menempatkan dirinya dalam bentuk yang, yang ibu memiliki sebelum hamil.