Makanan dan minumanSalad

Memasak salad lezat dengan udang, selada dan mentimun

Jika Anda ingin menambah kuliner celengan beberapa makanan lezat dan cahaya Anda, salad dengan udang, selada dan mentimun akan mengambil tempat yang sah di sana. Renyah, dengan rasa segar yang bagus, mereka sempurna dan meja liburan, dan diversifikasi diet keluarga pada hari kerja. Sayuran yang merupakan bagian dari, akan menyediakan Anda dengan vitamin yang berguna dan serat, dan udang memberikan protein yang diinginkan (dalam hal ini mengandung hampir tidak ada lemak).

Salad dengan udang, selada dan mentimun

Untuk persiapan Anda akan perlu:

  • 1,5 kg udang yang tidak diobati;
  • 3 mentimun segar renyah;
  • salad bawang merah - setengah (jika besar) atau menengah;
  • 5 telur puyuh;
  • 300 g (sekitar 1 bank) zaitun hitam;
  • jus lemon, beberapa sendok makan minyak zaitun;
  • selada;
  • garam dan rempah-rempah secukupnya.

Udang Rebus dan kemudian lepaskan kerang. telur puyuh dan memasak, dan kemudian sejuk dan halus memotong. Salad bawang dipotong menjadi setengah cincin dan mentimun atau strip atau kubus - itu hanya seperti yang Anda suka. Dan sekarang besar salad makan, baik datar, Shots selada, dan menempatkan bahan-bahan siap di atas, dicampur dengan satu sama lain. Pada akhir salad yang Anda butuhkan untuk menuangkan saus: campur untuk cengkeh meremas nya bawang putih, minyak zaitun, jus segar dari satu lemon dan garam dan rempah-rempah (lada putih dapat diambil). Finish - sebelum disajikan, Anda dapat menghias dengan kacang atau kerupuk. By the way, jika Anda suka mayones, yang salad dengan udang, selada dan mentimun sangat mungkin untuk mengisi bahan bakar dan mereka baik mengambil dengan versi zaitun, atau campuran yogurt alami dengan hijau cincang halus. By the way, dalam salad, Anda tidak dapat menempatkan telur puyuh, dan biasa (2 buah), serta tomat atau cabai - itu akan juga hidangan yang sangat lezat.

Udang salad, mentimun dan tomat

Untuk mempersiapkan, mengambil:

  • setiap pound dimasak dan dikupas kulit udang - Anda dapat mengambil dan besar, kerajaan, dan spesies yang lebih kecil;
  • 3 buah. mentimun segar dan tomat;
  • sekelompok kecil bawang hijau segar;
  • Isi ulang - cuka alami, minyak sayur, sedikit gula dan garam.

Siapkan bahan-bahan dalam salad: mentimun, tomat, udang runtuh sebagai setelan selera Anda. Tapi biasanya sayuran dipotong-potong dan udang di setengah jika besar. Bawang cincang halus. Sekarang mencampur sayuran dalam mangkuk terpisah, musim dengan minyak sayur dan cuka, bumbui dengan garam. Di piring besar di udang Put tengah (tanpa pengisian bahan bakar), dan di sisi - salad sayuran. Ternyata lezat dan indah, seperti memperlakukan dan Anda dapat menempatkan di atas meja meriah.

salad udang segar, mentimun dan apel

Untuk, hidangan multi-warna indah Anda akan perlu:

  • 450 g udang rebus;
  • perasan dari setengah lemon;
  • 2 segelintir setiap salad hijau;
  • setengah dari mentimun besar;
  • 1 besar apel hijau ;
  • 5-6 lobak;
  • Isi ulang mengambil setengah gelas yogurt rendah lemak tanpa aditif, satu sendok teh lobak parut segar, sedikit saus panas seperti "Tabasco", bawang hijau kecil dan garam dan merica secukupnya.

Siapkan bahan-bahan dalam salad: udang, mentimun, apel dan lobak dipotong kecil-kecil, dan memotong hijau. Jika Anda menggunakan daun selada, mereka dapat mudah untuk istirahat dengan tangan. Mencampur bahan, tuangkan jus lemon. Untuk ganti dalam blender, aduk yoghurt, saus panas, lobak dan rempah-rempah. Setelah tuangkan saus salad dan aduk. Anda akan terkejut dengan rasa lembut piring. Sekarang Anda tahu bagaimana untuk tidak hanya menyiapkan salad dengan udang, selada dan mentimun, tetapi tidak ada varietas kurang enak dari apel dan tomat nya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.