Makanan dan minuman, Salad
Memasak salad lezat dengan udang, selada dan mentimun
Jika Anda ingin menambah kuliner celengan beberapa makanan lezat dan cahaya Anda, salad dengan udang, selada dan mentimun akan mengambil tempat yang sah di sana. Renyah, dengan rasa segar yang bagus, mereka sempurna dan meja liburan, dan diversifikasi diet keluarga pada hari kerja. Sayuran yang merupakan bagian dari, akan menyediakan Anda dengan vitamin yang berguna dan serat, dan udang memberikan protein yang diinginkan (dalam hal ini mengandung hampir tidak ada lemak).
Salad dengan udang, selada dan mentimun
Untuk persiapan Anda akan perlu:
- 1,5 kg udang yang tidak diobati;
- 3 mentimun segar renyah;
- salad bawang merah - setengah (jika besar) atau menengah;
- 5 telur puyuh;
- 300 g (sekitar 1 bank) zaitun hitam;
- jus lemon, beberapa sendok makan minyak zaitun;
- selada;
- garam dan rempah-rempah secukupnya.
Udang salad, mentimun dan tomat
Untuk mempersiapkan, mengambil:
- setiap pound dimasak dan dikupas kulit udang - Anda dapat mengambil dan besar, kerajaan, dan spesies yang lebih kecil;
- 3 buah. mentimun segar dan tomat;
- sekelompok kecil bawang hijau segar;
- Isi ulang - cuka alami, minyak sayur, sedikit gula dan garam.
salad udang segar, mentimun dan apel
Untuk, hidangan multi-warna indah Anda akan perlu:
450 g udang rebus; - perasan dari setengah lemon;
- 2 segelintir setiap salad hijau;
- setengah dari mentimun besar;
- 1 besar apel hijau ;
- 5-6 lobak;
- Isi ulang mengambil setengah gelas yogurt rendah lemak tanpa aditif, satu sendok teh lobak parut segar, sedikit saus panas seperti "Tabasco", bawang hijau kecil dan garam dan merica secukupnya.
Siapkan bahan-bahan dalam salad: udang, mentimun, apel dan lobak dipotong kecil-kecil, dan memotong hijau. Jika Anda menggunakan daun selada, mereka dapat mudah untuk istirahat dengan tangan. Mencampur bahan, tuangkan jus lemon. Untuk ganti dalam blender, aduk yoghurt, saus panas, lobak dan rempah-rempah. Setelah tuangkan saus salad dan aduk. Anda akan terkejut dengan rasa lembut piring. Sekarang Anda tahu bagaimana untuk tidak hanya menyiapkan salad dengan udang, selada dan mentimun, tetapi tidak ada varietas kurang enak dari apel dan tomat nya.
Similar articles
Trending Now