Makanan dan minuman, Resep
Lezat dan sehat: hijau kenari dengan madu
Kenari - produk ini sangat berguna dan lezat. Mereka mengandung banyak berguna untuk zat tubuh kita, termasuk asam amino dan protein, dan protein. Ada kebutuhan untuk kacang dalam bentuk mentah. Banyak mereka digunakan dalam memasak berbagai hidangan - dari salad untuk kue-kue manis. Dalam tata rias dan obat-obatan tanpa kacang-kacangan, juga, tidak bisa lakukan. Di sini dan sekarang kami akan belajar bagaimana melakukan beberapa berguna dan enak piring.
kenari selai
Sekarang teknologi. Setiap kacang harus pisau, seperti kentang, kupas. Hanya perlu diingat: mengandung besar jumlah yodium. Pada awalnya, tangan Anda akan dicat dengan warna yang sesuai. Kemudian mereka poslezaet kulit seperti luka bakar. Pada dasarnya, luka bakar dan ada. Jadi pastikan untuk menggunakan sarung tangan karet dan lebih baik pada setiap tangan, pakai 2 pasang. Ketika "bahan baku" siap, itu direndam dalam air dingin selama beberapa hari untuk keluar dari kacang-kacangan dan kepahitan kelebihan yodium. Beberapa resep menyarankan untuk mengisinya dengan mortir. Setelah beberapa hari, ketika produk adalah untuk mempertahankan, setiap kacang yaitu diperlukan untuk tusukan dengan garpu. Hal ini dilakukan dalam rangka untuk kemacetan di kenari hijau dengan madu, dimasak dengan baik dan direndam dalam manis. Sekarang, proporsi bahan. Per 1 kg kacang Anda akan perlu: 2 cangkir air, 500 g madu, 1 lemon nilai rata-rata, vanili dan cengkeh. Air mendidih, membubarkan madu. Peras jus lemon.
Salad hijau dengan kenari
Pecinta kuliner yang nikmat dapat tawaran lain yang menarik hidangan - salad dengan rukolloy dan kacang-kacangan. Kita perlu untuk salad: rukolla sendiri - sekelompok 200 gram, kacang hijau, segar - 130 g, buah ara, sebaiknya segar - 2-3 hal, 50g keju (atau keju), 50 gram kacang-kacangan, beberapa sendok madu dan sedikit garam. Untuk saus: minyak sayur - 2-3 sendok makan (sdm), cuka (anggur atau sari apel) - beberapa sendok teh (selera), mustard (selera), madu dan pahit merica, bawang putih (tumbuk). Sekarang, kita mewujudkan fantasi kami:
Kacang dibersihkan, dipotong-potong, dimasukkan ke dalam panci (minyak), mengisi madu dan garam. Biarkan mereka goreng agar tidak memperoleh warna emas. - Kacang polong (hanya sedikit) untuk membuang ke dalam air mendidih dan rebus selama 5-6 menit, lalu tiriskan.
- Di antara komponen-komponen ini membuat saus, aduk dengan baik (bahan dapat berubah sesuai dengan selera Anda).
- Rukollu merobek menjadi potongan-potongan kecil, potong-potong buah ara.
- dadu keju atau strip tipis.
- Campur semua bahan dalam mangkuk, tuangkan saus, bumbui dengan garam, jika perlu. Setidaknya menambahkan madu dengan kacang. Salad ini sangat menakjubkan dengan daging.
Cook, belajar, mencobanya. Bon appetit!
Similar articles
Trending Now