Olahraga dan KebugaranKebugaran

"Lemon" klub kebugaran (Ekaterinburg). program pelatihan, pelatihan untuk bagian anak-anak.

Saat ini, banyak orang yang mencoba untuk menjalani gaya hidup sehat untuk menjaga tubuh Anda dalam bentuk dan terlihat baik. Pusat-pusat kebugaran dan gyms pergi tidak hanya orang-orang muda, tetapi juga perwakilan dari yang lebih tua, semakin kerja yang menjadi tersedia. Di kamar yang baik menawarkan profesional yang berkualitas. pelatih ini dan pemijat.

Para pendiri klub kebugaran "Lemon" di Yekaterinburg, tujuan utama dianggap tim profesional dari pelatih dan akses pekerjaan untuk segala usia, mulai anak-anak yang berumur tiga tahun. Menyediakan berbagai jenis olahraga, karyawan klub tidak hanya membuat tubuh pengunjung langsing dan sehat, tetapi juga menghibur semua orang yang menggunakan jasa mereka.

perangkat club

Kebugaran klub "Lemon" (Ekaterinburg) menempati wilayah yang sangat luas. Ini dua gyms modern. Satu terletak pada peralatan cardio latihan sepeda, treadmill, steppers dan ellipsoid canggih. Di lain berkumpul simulator untuk semua kelompok otot utama.

Di lorong-lorong bertugas manajer, yang, bahkan tanpa pelajaran individu selalu melakukan pelatihan induksi, mendorong dan mengkoordinasikan tindakan pada peralatan.

Atas dasar klub kebugaran "Lemon" di Yekaterinburg host sejumlah bagian yang berbeda untuk anak-anak dan orang dewasa. Thai boxing dan Kyokushin karate-do, bergulat (Brasil jiu-jitsu), tenis meja dan yoga. Menurut ulasan, pelatih - spesialis yang berkualitas dan bersertifikat dengan medali untuk berpartisipasi dalam turnamen Federasi Rusia dan pengalaman bertahun-tahun mengajar dalam bekerja dengan anak-anak.

Bekerja dengan anak-anak

Banyak perhatian di klub kesehatan, "Lemon" Ekaterinburg diberikan kepada generasi muda. Selain klub olahraga dengan pelatihan seni bela diri termasuk klub dansa, dan senam ritmik. Ia menerima anak-anak dari 3 tahun.

"Lemon" dibuat dan bayi-klub khusus anak-anak. pelatihan kebugaran dilakukan di sini dengan anak-anak dari 1 tahun. Kelas berlangsung, tentu saja, dengan orang tua saya. Dalam tinjauan mereka, ada peningkatan keterampilan motorik anak-anak dengan bola, trampolin, hoops, tali skipping.

Singkirkan datar kaki orthotics bantuan track landak-bola, batang berputar. Kelas dilakukan dalam bentuk gerakan yang berirama musik, mengembangkan rasa remah-remah dari ritme dan koordinasi.

Untuk anak-anak 3 sampai 5 tahun pelatihan pada mereka sendiri, tanpa dukungan dari orang tua. Balita belajar untuk berkomunikasi dalam kelompok. Olahraga permainan tim dan lomba estafet. Menurut ulasan, terutama anak-anak seperti zverotrenirovku mana diulang gerakan dan suara binatang. Sebuah logoaerobika berkembang tidak hanya otot-otot tubuh, tetapi juga aparat vokal. Workout berlangsung 30 menit.

Masa remaja kelas rumit, durasi mereka memiliki 45 menit. elemen digunakan aerobik, langkah, senam, Pilates dan peregangan. Dan tentu saja, berlangsung permainan tim dan lomba estafet, menggabungkan kebugaran klub kolektif "Lemon" di Yekaterinburg.

kartu klub Nominal

Kartu ini dirancang untuk kunjungan tak terbatas untuk dua gyms. Pada setiap saat Anda dapat menghadiri sesi kelompok aerobik. Juga setelah sekolah dapat melanjutkan kekuasaan di sauna Finlandia. sesi individu dengan kartu pelatih tidak termasuk.

Mendapatkan kartu pribadi terbatas di klub kebugaran "Lemon" di Yekaterinburg, menurut pendapat pengunjung, mudah untuk memahami bahwa itu sudah cukup untuk diri-pelatihan. Sejak klub sepanjang waktu, itu juga dijual hari dan malam kartu atas permintaan pelanggan.

Sebuah klub kebugaran "Lemon" di Yekaterinburg Krasnolesye, 12-a. Ayo, Anda tidak akan menyesal!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.