Goroshnitsa di multivarka dan daging tanpa lemak

Apakah Anda memiliki teman-teman yang makan kacang polong setidaknya sekali dalam hidup Anda? Sangat meragukannya! Dan bagaimana bisa sebaliknya! Anda bayangkan saja - untuk tinggal di negara Slavia dan tidak mempersiapkan diri untuk salad Tahun Baru "Olivier"! Tentu saja, semua orang tahu bubur jagung ini dan dicintai oleh banyak orang. Tapi sedikit orang yang tahu tentang manfaat dari kacang, yang ia memiliki. Yah, pertama, kacang bubur jagung - sumber jumlah besar protein, tanpa yang tubuh kita tidak dapat eksis dalam kondisi sehat. Selain itu, kacang ini terdiri dari mineral dan vitamin. Berbicara tentang aplikasi medis, digiling bubur jagung kacang ditampilkan mengambil sebagai efektif obat untuk sembelit: sendok makan tepung yang Anda butuhkan untuk makan di pagi hari pada waktu perut kosong. Pea antioksidan karena terkandung di dalamnya memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan ketahanan terhadap penyakit virus. Dalam tubuh masalah ini dari dampak negatif dari sereal perlu diingat hanya itu pola makan kita harus terdiri dari berbagai produk. Plus, kacang polong makan berlebihan dapat menyebabkan masalah dengan berat badan, seperti biji-bijian ini sangat tinggi kalori.

Cara memasak kacang polong di multivarka?

Melihat dengan produk apa yang kita hadapi, Anda bisa pergi ke pertanyaan tentang cara memasak goroshnitsu di multivarka. Untuk mempersiapkan salah kacang makan, harus pra-direndam dalam air dingin selama 1,5 jam. Dan jika Anda bisa, meninggalkan sereal di air semalam. Kemudian goroshnitsa di multivarka pasti mendapatkan lembut dan sangat lezat! Setelah merendam menir promoem bawah air dan dimasukkan ke dalam multivarku. Isi dengan air (1 bagian sereal mengambil 2 bagian air). Tambahkan 2-3 daun salam, garam dan lada hitam. Anda kemudian dapat menutup multivarku dan menginstal "Buckwheat" mode. Isi minyak bubur selesai, dan ketika tersebar makan malam di piring, hiasi dengan daun bawang cincang.

haluskan kacang

Kita akan berbicara tentang bagaimana mempersiapkan goroshnitsa di multivarka "Panasonic". Untuk menuangkan sereal siap 2 bagian air, garam dan didihkan selama 60 menit. Setelah itu goroshnitsa di multivarka dipersiapkan untuk fakta bahwa kita mengubahnya menjadi Pure a. Gunakan blender untuk ini, atau jika tidak ada, tolkushkoy.

Daging kapri puding

Goroshnitsa dalam daging multivarka dimasak sangat sederhana. Anda perlu di unit dapur, dipasang pada mode "Baking", tuangkan sedikit minyak sayur dan goreng bawang cincang. Setelah itu, lay out potongan untuk bawang cincang daging (200-250 gram) dan akan menggoreng selama 15-20 menit (tergantung pada seberapa besar Anda memotong daging). Berikutnya berbaring di multivarku kacang polong dipanen (1,5 multistakana) dan mengisinya dengan air (3 multistakana). Tambahkan semua bumbu yang diperlukan dan bumbu (garam, merica, jahe, daun salam atau apa pun yang Anda suka). "Susu bubur" Dengan goroshnitsa daging di multivarka akan memasak dalam waktu. Jika Anda menggunakan kacang yang sangat padat, bubur dapat matang. Oleh karena itu, menghapus sampel, mengatur mode "pemanasan" selama setengah jam (jika perlu). Jika bubur siap sempurna, melemparkannya dan mulai memperlakukan rumah tangga makanan sehat nya.