Olahraga dan KebugaranPenurunan berat badan

Dokter diet populer. Ulasan dan Hasil

diet yang tak terhitung jumlahnya yang melibatkan penurunan berat badan yang cepat, sekarang tidak mengherankan. Nama diet baru muncul hampir setiap hari. Namun, tidak semua sama-sama berguna, kebanyakan dari mereka adalah mono di alam dan menawarkan jumlah yang cukup sedikit kalori per hari. Satu-satunya keuntungan dari jenis makanan adalah hasil tercepat, tetapi ada beberapa perangkap: penurunan berat badan yang cepat adalah karena ekskresi cairan dan racun, tapi tidak massa lemak, belahan dada yang tidak pergi jauh hari, tapi bulan.

karakteristik umum

dokter diet, umpan balik dan hasil yang akan dibahas dalam artikel ini terkait hanya untuk kategori ketat dan agak sulit untuk mematuhi ransum. Sistem catu daya mendapat namanya tidak dari fakta bahwa ia membawa dengan itu beberapa penggunaan selain tujuan utama. Diet ini ditawarkan oleh dokter untuk tujuan penurunan berat badan pada obesitas, tetapi lebih sering daripada yang diresepkan pada periode pra operasi. Fitur yang terdiri hanya akumulasi evakuasi darurat produk dari tubuh untuk mencegah efek samping dari pemberian anestesi pada pasien.

Namun, para dokter diet, dan ulasan hasil yang menyebabkan rasa ingin tahu dari semua orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan, telah lama berhenti digunakan untuk tujuan pengobatan dan diterjemahkan ke dalam kategori cara cepat standar untuk menurunkan berat badan. Tunduk diet seperti ini tidak hanya penting untuk setiap menu hari, tetapi juga meliputi tahap ke dalamnya dan keluar. Untuk menghindari masalah pencernaan, cobalah menjelang beberapa hari tidak makan berlebihan dan tidak terbawa makanan di malam hari. Adapun output, itu harus sebagai bertahap dan terukur.

Diet dokter, dan ulasan hasil yang tercakup terutama dalam konteks positif, itu bisa 7 atau 14 hari. Hal ini tergantung pada jumlah kilogram dari mana Anda ingin menyingkirkan. Prinsip-prinsip dasar dari diet dua minggu adalah sebagai berikut:

• Hari pertama - muat. Seharusnya hanya menggunakan air mineral (tanpa gas saja).

• Hari kedua - 800 ml susu dengan lemak rendah dan satu apel di malam hari.

• Hari ketiga - lagi, salah satu air mineral.

• Hari keempat dan kelima - makanan nabati. Sayuran dalam bentuk salad, buah segar dan sebagainya. D.

• Kelima hari - Susu 800 ml.

• keenam hari - air mineral selama hari, tapi sarapan diijinkan telur rebus dan secangkir kecil teh.

• The Seventh Day - tersibuk: 100 gram keju cottage rendah lemak, 400 ml susu, 600 ml yogurt dan secangkir kecil teh di malam hari.

• Pada hari kedelapan diet dimulai lagi.

Jika Anda tertarik dalam penurunan berat badan kecil, dianjurkan untuk menghormati diet hanya 7 hari.

dokter Diet: ulasan dan hasil

Dalam pandangan seperti diet hasil yang diharapkan terbatas dan kaku akan menjadi penting. Menurut para ahli, hal ini hingga 15 kilogram dalam dua minggu, tapi tentu saja itu semua tergantung pada berat badan awal.

Umpan balik dari orang-orang yang mampu menilai diet, cukup bervariasi, tetapi bahwa karya-karya diet, dikonfirmasi berulang kali. Sebagaimana dicatat kerugian kelaparan yang menyiksa di hari-hari awal, serta pusing dan gejala lain dari kurangnya kalori.

dokter Diet (7 hari): Hasil

Mengingat fakta bahwa untuk setiap pembatasan diet utama berat badan yang hilang di awal acara, para ahli berjanji untuk membuang hingga 10 kilogram! Tetapi jika Anda ingin mencapai tujuan tersebut, ingat bahwa lompatan tajam seperti berat bukan cara terbaik mempengaruhi keadaan umum kesehatan.

Meskipun diet sedikit, sekarang saatnya untuk menilai banyak diet yang disebut "dokter Diet." Hasil dengan bertahap pengusiran stopkontak dan karbohidrat produk disimpan untuk waktu yang lama.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.