Diet untuk golongan darah: 2 negatif

Menurut para ahli, orang yang memiliki kelompok kedua darah, diam-diam pengalaman yang cukup untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi diet. Ada yang mengatakan bahwa faktor Rh tidak mempengaruhi dalam hal ini pada pengaturan daya. Namun, kebanyakan ilmuwan cenderung percaya bahwa golongan darah diet 2 negatif, meskipun, agak berbeda dari sirkuit power supply dengan Rh positif.

Fitur listrik

Terutama perlu dicatat bahwa kategori ini orang cenderung memiliki keasaman rendah, oleh karena itu, dianjurkan untuk makan lebih sedikit daging. Masalahnya adalah bahwa untuk pencernaan produk daging perlu meningkatkan keasaman jus lambung terkenal. Akibatnya, produk ini secara signifikan memperlambat metabolisme, yang akan segera mengarah pada inci ekstra di sekitar pinggang. Sebuah golongan darah diet 2 negatif melibatkan penggunaan produk herbal. Jika seseorang pasti akan mengikuti rekomendasi ini, sistem kekebalan tubuh akan bekerja dengan baik, tapi berat badan ekstra tidak akan repot-repot. Selain itu, perwakilan dari kelompok mukosa darah, biasanya sangat lembut, sehingga Anda harus menghindari makanan berlemak dan goreng, serta makanan manis dan bertepung. diet kelompok Blood 2 dorongan negatif dan menyerah produk makanan cepat saji.

Rekomendasi untuk diet seimbang

Pada prinsipnya, tidak ada yang terlalu rumit di sini! diet kelompok Blood 2 negatif merekomendasikan berpegang pada apa yang disebut makanan vegetarian. diet harian harus mencakup berbagai sereal, kacang piring dan sayuran segar. Sangat disarankan untuk menyerah produk susu (kecuali keju dan yoghurt). Beberapa ahli merekomendasikan penggunaan kedelai dalam diet mereka. Mengandung banyak nutrisi dan sempurna memelihara tubuh. Berbagai makanan akan membantu buah (terutama - varian jeruk). Ikan tidak dilarang (kecuali kaya minyak).

minuman

Perhatian khusus sangat dianjurkan untuk diberikan kepada teh hijau, jus alami dari jeruk dan sayuran minuman. Dilarang penggunaan minuman yang sangat bersoda dan teh hitam.

Trik membantu

Seperti disebutkan di atas, catu daya sistem membutuhkan pengecualian total dari diet daging. Namun, di sisi lain, golongan darah nutrisi 2 positif kewenangan penggunaan varietas rendah lemak nya. Penganut gagasan bahwa faktor Rh tidak terutama mempengaruhi diet, menggunakan data dari waktu ke waktu oleh Dewan dan mempersiapkan diri untuk makan malam ramping daging (kalkun, ayam).

bukannya kesimpulan

Perlu dicatat bahwa diet golongan darah, ulasan yang Internet sering memenuhi berbagai, hanya penasihat di alam. Ini bukan penolakan lengkap wajib makanan yang berasal dari hewan. Ahli gizi di seluruh dunia percaya bahwa diet yang tepat dan sehat (terlepas dari golongan darah diidentifikasi) tidak menyakiti siapa pun. Tapi dalam prakteknya, mereka belum berhasil membuktikan perlunya ambigu dan membantu saran dalam artikel ini, konsumsi sistem makanan.