Cara memasak bubur di atas air: beberapa resep

Sempurna untuk cepat hangat sarapan oatmeal. Hal ini kaya vitamin, magnesium, kalsium, protein, zat besi, fosfor, karbohidrat. Terkandung dalam gandum biji-bijian serat, yang sempurna mengisi perut. Produk ini sempurna diserap oleh tubuh. Pada artikel ini kita akan belajar bagaimana memasak bubur di atas air. Untuk hidangan ini tidak lelah, maka perlu untuk menambahkan madu, buah-buahan, kacang-kacangan, krim, buah, buah kering, melakukan diversifikasi. Sebelum Anda mulai memasak, mengikuti saran: mempersiapkan, sejauh yang Anda bisa makan bubur, tidak makan berlebihan; bilas sebelum memasak gandum dalam air, itu akan membantu menyingkirkan sekam.

Cara memasak bubur di atas air

Bahan utama:

• oatmeal - 1 cangkir;
• madu atau gula tebu ;
• air - 2 cangkir;
• garam;
• mentega.

Teknologi persiapan

Tuang air ke dalam panci. Didihkan. Dalam panci air mendidih secara bertahap tuangkan oatmeal. Menurunkan panas, tambahkan garam dan masak selama sekitar 15 menit sambil terus diaduk dengan sendok. Ketika bubur mulai menebal, segera matikan api. Tutup panci dengan tutupnya. Sajikan puding dengan mentega dan madu.

Cara memasak oatmeal dengan buah di atas air

Bahan utama:

• untuk mencicipi buah - 300 gram;
• barley - 1 cangkir;
• gula;
• air - 2 cangkir;
• kayu manis;
• mentega.

Teknologi persiapan

Tuang air ke dalam panci dan didihkan. Setelah itu, tuangkan sereal, berhenti. Rebus sampai matang selama 15 menit. Menambahkan sebelum disajikan satu sendok teh mentega dan gula, aduk rata dan hiasi dengan buah dan taburi dengan kayu manis. Pagi-pagi piring menghibur!

Cara memasak oatmeal di dalam air dengan ayam

Bahan utama:

• oatmeal - 1 cangkir;
• ayam - 100 gram;
• air - 2 cangkir;
• garam.

Teknologi persiapan

Pertama, siapkan ayam. Fillet cincang halus, direbus dalam air dan garam. Setelah 5 menit, tambahkan oatmeal dan campuran direbus, aduk berkala. Tutup dan biarkan meresap selama bubur. Hidangan ini dapat diletakkan pada makan malam.

Cara memasak oatmeal dalam microwave

Bahan utama:

• serpih - ½ cangkir;
• air - ¾ cangkir;
• ½ apel menengah;
• Sirup - 3-5 sendok makan;
• minyak sayur.

Teknologi persiapan

Membersihkan apel dikupas, dipotong-potong atau lebih, seperti yang Anda inginkan. Pada panci kecil tuangkan minyak. Masukan irisan apel. Berikutnya tuangkan sirup (disarankan rosehip). Anda bisa memasak sendiri. Bawa ke air mendidih, tambahkan gula pada dasarnya, rasa yang lebih baik alami (lemon, kulit jeruk, kayu manis, adas, dll) dalam jumlah yang sama. Didihkan apel sampai berwarna cokelat keemasan. Dalam mangkuk tuangkan mie sereal dan campur dengan apel karamel. Berikutnya, tuangkan air. Meletakkan piring dalam microwave selama 2 menit. Kami bersiap-siap bubur. Lalu aduk dan tuangkan sirup bahkan sebelum disajikan. Hidangan sudah siap, makan segera selagi panas.

Jadi, Anda sudah familiar dengan cara benar memasak oatmeal di atas kompor dan oven microwave. Waktu memasak tergantung pada produk sereal utama. Ada serpih, yang dimasak untuk waktu yang lama, dan ada orang-orang yang hanya bisa zaparivat. Membaca semua informasi pada kemasan. Anda sekarang dapat menyenangkan pagi diri sendiri dan keluarga Anda bubur lezat. Prinsipnya sederhana memasak.