Aprikot - apa itu? Sifat-sifat menguntungkan dan merugikan

Aprikot - apa itu? Jawaban untuk pertanyaan Anda bisa lihat di bawah. Selain itu, Anda akan belajar tentang apa sifat-sifat produk, di mana ia digunakan, dan sebagainya. D.

Aprikot - apa itu? Kami mencari tahu bersama-sama

Aprikot disebut buah kering aprikot dengan tulang. buah kering ini sama-sama dihargai baik di Rusia dan di Asia Tengah, dan Eropa. Tapi sebelum produk ini tersedia di rak-rak toko, harus pergi cukup jauh dari bunga ke buah kecil, yang kemudian dikeringkan dengan baik. pecinta aprikot berpendapat bahwa meskipun selama bertahun-tahun, itu sangat menyusut, tetapi sifat menguntungkan tidak hilang.

Itu adalah bagian dari buah kering

Menjawab pertanyaan aprikot - apa itu, itu harus memberitahu Anda tentang komposisi produk. Ini termasuk:

• protein;
• asam lemak tak jenuh ;
• lemak;
• karbohidrat;
• asam-asam organik;
• serat makanan;
• air;
• monosakarida di- dan;
• pati;
• abu;
• lemak jenuh asam.

sifat dari produk

Tidak ada yang akan berdebat dengan fakta bahwa aprikot, sifat-sifat yang akan dibahas di bawah, adalah produk yang berguna. Tidak heran sering digunakan dalam obat rakyat. Obat sifat aprikot berutang komposisinya. Perlu dicatat bahwa dalam penggunaan produk ini dalam tubuh manusia menerima nutrisi berikut: vitamin PP, A, B1, B2, E dan beta-karoten, dan macronutrients (fosfor, kalsium, kalium, natrium, magnesium) dan melacak elemen - besi .

Uruk: penggunaan produk dan membahayakan

Setelah penelitian panjang dan hati-hati dari sifat-sifat aprikot kering dengan spesialis tulang sampai pada kesimpulan bahwa itu adalah:

• sangat dibutuhkan di gangguan peredaran darah;
• memperkuat sendi dan jaringan tulang;
• berguna untuk anemia;
• cepat menghemat dari migrain;
• Ini membantu untuk meningkatkan visi;
• tidak berbahaya untuk penderita diabetes;
• Ini memperkuat tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
• Melindungi terhadap pilek.

Apakah semua aprikot kering berguna?

Mencari tahu arti kata "aprikot" (buah kering aprikot dengan batu) dan sifat yang berguna, banyak mungkin bertanya pertanyaan logis dari apakah semua dapat menggunakan produk ini aman. Menanggapi hal itu, perlu dicatat bahwa seperti buah kering, itu diinginkan untuk memiliki perawatan khusus bagi mereka yang memiliki tekanan darah rendah. Selain itu, jika Anda makan aprikot dalam jumlah besar, maka orang mungkin memiliki diare. Dalam hal ini, tidak dianjurkan untuk wanita menyusui. Meskipun beberapa orang menggunakan sifat pencahar dari produk ini menguntungkan mereka, dan aman membuang sembelit yang kuat.

Selain itu, karena nilai kalori tinggi dan sejumlah besar unsur-unsur seperti karbohidrat dan serat, aprikot bisa berbahaya bagi orang yang menderita obesitas.

Hal ini juga harus dicatat bahwa selama produksi produk ini, sering diperlakukan dengan sulfur. Fakta ini jelas tidak bermanfaat bagi tubuh. Setelah semua, tidak ada orang tidak merasa lebih baik dengan makan buah atau sayuran dengan kandungan tinggi bahan kimia. Itulah sebabnya ketika membeli aprikot harus membedakan antara produk alami dan diproses. Jadi, jika Anda punya oranye terang buah kering yang indah (kadang-kadang bahkan dengan gloss), lebih baik tidak membeli. Setelah semua, berguna aprikot kering tanpa zat karsinogenik harus memiliki warna coklat gelap.

Digunakan dalam memasak

Aprikot - apa itu? Jawabannya komprehensif untuk pertanyaan kami berikan di awal artikel kiriman. Siapa yang Anda ingin berbicara tentang bagaimana menggunakan bahan ini dalam memasak.

Di negara-negara Timur aprikot dianggap produk umur panjang. Pada dasarnya, mempersiapkan apa yang disebut "obat mujarab panjang umur." Untuk melakukan ini, mengambil beberapa buah, mencuci mereka dengan baik dan kemudian isi dengan air bersih dan biarkan semalaman. Pagi menerima infus harus diminum pada saat perut kosong, serta pertama yang makan sarapan buah basah kuyup. Menggunakan minuman seperti setiap hari, Anda akan melihat segera bagaimana kesehatan Anda membaik, ada sikap positif dan semangat yang baik.

Hal ini juga harus dicatat bahwa di negara-negara timur diadu aprikot cukup sering digunakan untuk memasak pilaf lezat dan bergizi, untuk menambah berbagai saus, sereal dan minuman (kvass, teh, minuman keras, jus, sirup dan sebagainya.). Selain itu, buah kering ini merupakan pemanis yang sangat baik dan perasa untuk rumah baking. Dan bagi mereka yang menderita iritabilitas konstan dan gangguan saraf, para ahli merekomendasikan makan barang-barang sehari-hari beberapa aprikot kering konvensional.

Aplikasi dalam praktek medis

warna kecoklatan-oranye dari produk ini menunjukkan bahwa sangat banyak beta-karoten. Seperti diketahui, zat ini mencegah pengembangan dan proliferasi sel kanker. Selain itu, aprikot banyak kalium, yang diperlukan bagi tubuh untuk memastikan bahwa:

• memiliki efek anti-sklerotik;
• memfasilitasi penarikan cairan yang berlebihan;
• mempertahankan otot jantung yang normal;
• mencegah mutasi sel.

Kita tidak bisa mengabaikan fakta bahwa aprikot kaya akan serat. Itulah sebabnya penggunaannya secara signifikan meningkatkan motilitas usus dan mempercepat berlalunya makanan yang dicerna melalui itu.

Mengetahui tentang sifat-sifat penyembuhan dari "susu", yang diekstrak dari lubang aprikot, para ahli merekomendasikan penggunaannya dalam pengobatan batuk dan bronkitis dan batuk rejan. Selain itu, dokter selalu disarankan untuk makan aprikot kering untuk pencegahan hipertensi dan trombosis, untuk pengobatan diabetes, penyakit tiroid, dan sistem kardiovaskular.

Digunakan dalam kosmetik

Satu set vitamin, makro dan mikro, yang terkandung dalam aprikot kering, membantu kaum hawa untuk melestarikan keindahan kulit, rambut dan kuku. Untuk melakukannya, gunakan buah kering tidak hanya di dalam, tapi juga menggunakannya untuk membuat berbagai masker, infus untuk mencuci dan sebagainya. Seringkali, aprikot digunakan sebagai bahan alami untuk sabun, yang dapat dengan mudah dibuat di rumah. Karena buah kering ini memberikan deterjen tidak hanya warna lembut dan indah, tetapi juga aroma manis dari selatan.