Apakah itu berguna telur puyuh? Bagaimana menggunakannya?

telur puyuh yang di negara kita tidak terlalu luas. Kami jauh lebih terbiasa makan telur ayam biasa. Mereka lebih murah, dan makanan tradisional. Tapi di banyak negara, lama makan umum dari telur puyuh. Bagaimana menggunakannya dan bagaimana mereka berguna, dikenal sejak zaman kuno.

Di Mesir kuno, telah melihat efek menguntungkan mereka pada tubuh manusia. Banyak resep pengobatan Cina didasarkan pada penggunaan telur puyuh. studi yang cermat terhadap sifat yang berguna dari produk ini untuk pertama kalinya Jepang melakukan. Mereka juga membuat produk telur puyuh, populer di seluruh dunia.

Makan telur puyuh efek menguntungkan pada kesehatan tulang, pada jantung, lambung, ginjal dan organ lainnya. Hal ini sangat penting untuk efek penyembuhan mereka pada fungsi kelenjar prostat pada pria. telur puyuh dapat diambil pada usia berapa pun. Mereka tidak hanya memiliki efek terapi, tetapi juga sangat meningkatkan nada keseluruhan dari tubuh.

rahasia khusus, karena ada telur puyuh, tidak ada. Menurut kualitas rasanya jauh lebih unggul telur ayam. Mereka dapat dimakan mentah, karena puyuh yang tidak sakit dengan salmonellosis. Anda dapat mempersiapkan mereka untuk telur dadar atau telur goreng, tapi di sini perlu dicatat bahwa selama perlakuan panas berkepanjangan, mereka kehilangan kualitas manfaatnya. Produk ini dapat digunakan untuk membuat kue.

Tapi, tentu saja, yang terbesar telur bunga puyuh menyebabkan karena sifat obat. Cara makan telur puyuh bahwa mereka menghasilkan efek yang diinginkan?

Dalam rangka meningkatkan nada keseluruhan dari tubuh, Anda perlu makan 4-5 telur mentah dicampur dengan jus apapun. Anda dapat menambahkan sedikit madu untuk membuat minuman manis. Minum koktail ini setiap pagi, adalah mungkin untuk mengamankan pasokan energi dan energi untuk sepanjang hari. Efek dari penggunaan produk ini akan muncul dalam dua minggu.

Untuk menyesuaikan sistem pencernaan dan bekerja prostat, Anda perlu minum setiap hari, sebaiknya pada waktu perut kosong, campuran yang terdiri dari telur puyuh. Resep: 30 gram cognac, 3-4 telur puyuh dan sendok kecil gula. Semua ini harus mengambil cambuk dan, seperti yang disebutkan di atas. Disarankan saat ini lebih memilih dedak roti.

Dengan menggunakan telur puyuh dan melakukan masker kosmetik untuk rambut. Untuk melakukan hal ini, mengambil 5-6 telur dan mengalahkan mereka dengan secangkir kecil minyak (nabati atau zaitun) dan bagian ketiga dari cangkir madu. Campuran ini diterapkan pada rambut, kepala dibungkus dan ditahan selama satu jam. Maka Anda harus bilas dengan solusi. Rambut dari prosedur tersebut menjadi lunak, patuh dan mengkilap.

Dengan kekurangan kalsium, dan menggunakan cangkang telur puyuh. Untuk tujuan ini, direbus dua kali selama lima menit dan tuangkan cuka sari apel. Setelah satu hari, shell diperlukan untuk mencuci dan kering (tidak di bawah sinar matahari). Maka perlu untuk menggiling kerang menjadi bubuk. bubuk adalah mengambil satu sendok kecil untuk menghapus serangan mulas dan memperbaiki kondisi rambut dan kuku.

Hal ini diketahui bahwa organisme ini tahan telur puyuh. Cara menggunakannya untuk membangun otot, tahu setiap binaragawan. Untuk ini kita perlu meningkatkan dosis (hingga 10 telur) pada suatu waktu. Jumlah ini mengandung banyak protein, tetapi tidak menyebabkan diatesis atau konsekuensi negatif lainnya.

Vitamin B, zat besi, kalium, fosfor - semuanya mengandung telur puyuh. Cara menggunakan mereka untuk mendapatkan efek yang diinginkan? Hal utama adalah secara teratur dan dalam jumlah yang tepat. Mereka memiliki efek menguntungkan pada kondisi tubuh pada usia berapa pun. Penggunaan telur puyuh menyebabkan stabilisasi sistem saraf. Diet ini, produk bergizi dan lezat. Dalam hal ini, hanya dosis minimal kolesterol termasuk telur puyuh. Cara menggunakan produk ini, bahwa manfaat Anda sudah tahu. Sekarang perlu untuk memulai suatu program penerimaan dan menyediakan tubuh Anda dengan vitamin dan energi.