Workaholic - apakah itu baik atau buruk? workaholics klasifikasi

Workaholic - orang yang mengambil pekerjaan sebagai satu-satunya alat realisasi diri. cintanya untuk kegiatan ini terlalu tinggi, menurut orang lain. Jadi yang jauh melampaui ketekunan biasa. Banyak yang percaya penyakit baris ini. Tapi apakah itu benar-benar?

definisi

Sebelumnya, orang-workaholics yang dianggap positif oleh mayoritas. keinginan mereka untuk bekerja dan meningkatkan di bidang profesional mereka disebabkan pada orang lain hanya menghormati dan keinginan untuk memuji. Tapi sekarang di istana abad XXI - saat hampir semua hobi atau kualitas seseorang dianggap sebagai keberangkatan dari norma atau bahkan penyakit.

Fakta bahwa workaholic - orang yang bekerja dan karir yang paling penting dalam hidup. Keluarga, rekreasi, hiburan surut ke latar belakang. Dan itu OK, karena masing-masing memiliki tujuan sendiri dalam hidup. Tapi kebanyakan psikolog telah menyimpulkan bahwa gila kerja adalah berbahaya bagi kesehatan.

pendapat

Beberapa percaya bahwa jika seseorang bekerja keras, maka itu masalah. Dan hanya bersembunyi di balik karyanya. Dalam kasus yang jarang terjadi, sehingga - orang lakukan untuk mengatasi masalah mereka, tenggelam dalam kasus kepala. Namun seringkali hal ini tidak benar. Banyak orang hanya ingin meningkatkan profesional dan untuk mencapai keberhasilan dalam karir mereka. Ini benar-benar memberikan sukacita.

Namun psikolog berpendapat bahwa orang-orang berlebihan pekerja keras tidak bisa melihat bagaimana melukai dirinya sendiri. Kurang tidur, kelelahan kronis - semua ini dapat menyebabkan penyakit fisik atau mental. Ini juga memiliki beberapa kebenaran. Masih mimpi - bagian yang paling penting dari kehidupan kita, diperlukan untuk menjaga kesehatan. Tapi banyak pecandu kerja melupakannya, bahwa cepat atau lambat membuat dirinya merasa.

kepribadian Psikologi

Workaholic - itu adalah orang yang sama, seperti orang lain. Tapi dengan karakteristik sendiri.

Sebagai contoh, bisa sulit untuk beralih ke kegiatan lain, bahkan jika ia selesai pekerjaan. Dan jika dia masih beristirahat, berpikir tentang hal itu tidak akan membiarkan dia rileks sepenuhnya. Itu sebabnya ia merasa percaya diri dan energik hanya selama operasi. Jika dia tidak sibuk dengan apa pun berbuah dan berguna, maka ia memiliki sensasi iritasi dan ketidakpuasan. Tidak adanya kasus lebih orang pekerja keras anggap kemalasan dan kemalasan. Dan, tentu saja, jika ia melihat seseorang, percakapan biasanya mengarah hanya tentang pekerjaan.

kualitas lain

Dengan kata lain, seorang workaholic - seorang pria untuk siapa kegiatan profesional Nya itu adalah hidup. Banyak yang percaya fitur tersebut tidak normal. Tapi ini cukup bagus. Jadi orang itu pergi bekerja sebagai hari libur. Dia suka dia, dia mencintainya dan menerima dari itu kesenangan. Banyak orang ingin menjadi yang sama. Mengapa? Karena sebagian besar benar-benar tidak bangun di pagi hari untuk berpakaian dan enggan pergi pada pekerjaan tidak dicintai, di mana mereka akan setiap 10 menit untuk melihat jam, menunggu akhir hari. Mereka tidak suka gaji, bos menjengkelkan, dibebani dengan tugas-tugas mereka. Dan sebaliknya adalah workaholic benar. Dia berhasil, dia memiliki tujuan, perspektif. Ya, sulit untuk bersantai dan belajar untuk fokus pada pekerjaan. Tetapi jika Anda ingin, Anda bisa melakukannya. Tapi untuk mencintai pekerjaan membenci dan belajar untuk menikmatinya jauh lebih sulit.

tanda-tanda workaholic

Seorang pria untuk siapa karyanya adalah makna kehidupan, dapat ditemukan pada beberapa fitur. Dia dorong - tidak ragu-ragu untuk fokus pada detail dan rincian. Kadang-kadang orang tersebut terlalu mendalam. Hal ini ditandai dengan sistem pemikiran, logika berkembang dengan baik dan kelurusan. Mulai itu adalah inspirasi. Ketika ia mulai suatu kegiatan, menjadi lebih energik dan penuh semangat.

Lebih sering orang-orang ini takut kemungkinan kesalahan. Jika mereka menemukan beberapa perbedaan, mereka mulai memeriksa kembali semuanya dari awal. Seringkali pecandu kerja, bekerja dengan seseorang di tim, berperilaku aneh, dalam pendapat orang lain. Mereka periksa apa yang dilakukan orang lain, berusaha untuk menemukan kesalahan, salah cetak, blot. Orang lain mungkin melihatnya sebagai sikap tidak hormat atau ketidakpercayaan. Namun pada kenyataannya, kualitas ini - hanya keinginan untuk membuat semuanya sempurna. Hal ini kadang-kadang frustasi tapi ini adalah kekhususan workaholic.

Cara belajar untuk bersantai?

Nah, di atas adalah gambaran singkat dari yang workaholic. Apakah itu baik atau buruk - menjadi begitu? jawaban yang universal ada, karena setiap orang memiliki pendapat atas akun ini. Tapi satu hal dapat dinyatakan dengan pasti. Istirahat masih diperlukan. Sebuah workaholic karena sulit untuk dilakukan, juga harus berbicara tentang bagaimana belajar untuk bersantai.

Pertama, segala sesuatu harus dilakukan di muka. Jika orang - pekerja kantor, menyadari itu tidak akan sulit. Laporan, makalah, proyek - semua yang Anda butuhkan untuk mempersiapkan terlebih dahulu. Satu atau dua depan minggu. Jadi bisa membersihkan diri dari pikiran-pikiran mengganggu yang membutuhkan pekerjaan. Mengukir beberapa hari, Anda perlu pergi ke tempat di mana tidak ada mengingatkan pekerjaan. Sejak akhir pekan dan liburan di workaholics terakumulasi banyak, Anda bisa pergi ke luar negeri. Ini akan bekerja pada setiap manusia. Bahkan pada workaholic yang paling lazim. Setelah semua, di negara baru masih asing baginya, menarik, dan itu akan membujuk dia.

Jika prospek sisanya tampaknya tidak menarik, maka Anda dapat resor untuk pilihan lain. Yaitu - untuk tugas sukarela. Anda dapat menggabungkan bisnis dengan kesenangan - pergi ke luar negeri untuk beberapa lokakarya panjang atau forum. Bentuk rekreasi bagi workaholic akan lebih familiar. Dia akan menguntungkan, tetapi pada saat yang sama terganggu dan diusir.

klasifikasi

Sangat menarik bahwa bahkan pecandu kerja dibagi ke dalam jenis. Yang pertama - yang paling umum dalam masyarakat modern. Hal ini dikenal sebagai workaholic "untuk dirinya sendiri". Dia melakukan seperti, dan dia tidak mencari alasan apapun untuk cinta fanatik untuk pekerjaan mereka sendiri. Anda bisa mengatakan itu dengan caranya sendiri seorang pria bahagia. Lebih sering daripada tidak, dengan cara, adalah orang-workaholic. Nah, atau wanita bersosialisasi.

Tipe kedua - workaholic, "bagi orang lain". Mereka tidak ada salahnya untuk menjadi lebih rileks dan diberikan waktu untuk beristirahat, karena keinginannya untuk bekerja keras, mereka menjelaskan keinginan untuk memperbaiki situasi keuangan keluarga mereka. Atau untuk membantu perusahaan.

Jenis ketiga - "sukses". Paling sering dikaitkan dengan yang pertama. workaholic sukses pergi bekerja sebagai hari libur, dan berkat kualitas yang dicari ketinggian karir.

Jenis keempat - "pecundang". Orang-orang yang melakukan pekerjaan apapun. Apapun yang mereka tidak melakukan. Petty, yang tidak perlu, tidak penting. Pada saat yang sama mereka mencoba untuk melaksanakannya sebaik mungkin, namun karena hal-hal kecil seperti mereka tidak dapat mencapai keberhasilan yang signifikan.

Dan akhirnya, jenis kelima. workaholic tersembunyi. Orang-orang ini cukup menarik. Mereka menyadari bahwa keinginan mereka untuk bekerja terlalu jelas dinyatakan. Mereka tidak ingin dilihat oleh orang lain. Karena ketika mereka yakin bahwa membenci pekerjaan mereka dan mereka tidak ingin melakukannya. Padahal sebenarnya sebaliknya adalah benar.

Bagaimana menjadi workaholic?

Seperti yang sudah disebutkan di atas, banyak orang akan mencintai pekerjaan Anda dan berjalan di atasnya dengan sukacita. Menjadi gila kerja adalah mungkin, tetapi membutuhkan motivasi yang kuat dan bekerja pada diri Anda sendiri.

Pertama, Anda perlu membangkitkan minat mereka dalam kegiatan ini. Hal ini diperlukan untuk jatuh cinta dengan pekerjaan mereka, menaruh beberapa tujuan, mengambil sebuah proyek yang tidak biasa. Pada intinya, orang harus melihat rasa apa itu benar-benar ingin bekerja. Hal ini sering membantu untuk menciptakan suasana yang tepat. pekerja kantor, misalnya, dapat mengambil sebuah proyek dan tinggal pada pekerjaan untuk malam, ketika semua orang pulang. Sendirian dengan diri sendiri dan suasana formal. Hal ini dapat membangkitkan pikiran yang tepat, mengkonfigurasi mood kerja, membantu untuk berkonsentrasi. Man, setelah semua, akan merasa pemilik kantor. Secara umum, Anda harus mencintai pekerjaan Anda dan membuatnya lebih beragam.

efek

keinginan fanatik untuk pekerjaan yang melampaui bahkan gila kerja, penuh dengan konsekuensi serius. Hal ini tidak mudah untuk berada di tempat pertama anggota keluarga manusia. Mungkin ada konflik dan bahkan perceraian. Hal ini dapat dipahami sebagai kekasih workaholic membutuhkan perhatian, cinta dan perawatan. Jika itu tidak akan memberikan babak kedua ini, hubungan akan hancur.

Karena kurang tidur dan kelelahan dapat mengembangkan penyakit pada pencernaan dan sistem kardiovaskular. Hal ini dimungkinkan munculnya gangguan mental, stres, insomnia, paranoia. Jika seseorang benar-benar telah melewati semua batas-batas pemahaman gila kerja dan cinta yang berlebihan untuk pekerjaan, ia harus berpikir tentang hal itu. Sisanya, tidur, nutrisi yang baik dan hobi di babak kedua - yang semuanya harus menjadi bagian integral dari hidupnya. Jika situasinya sangat menyedihkan, antidepresan dapat membantu. Memberikan mereka ke spesialis yang tepat.

Apa yang harus dilakukan dekat?

workaholics fanatik jarang berpikir tentang sikap mereka terhadap pekerjaan. Jauh lebih sering prihatin orang yang mereka cintai. Dan mereka ingin tahu bagaimana meyakinkan mereka untuk tidak acuh tak acuh orang banyak istirahat dan memberi waktu untuk diri sendiri.

Mulai bekerja pada mengoreksi workaholic akan sulit. Hal pertama untuk belajar - dalam hal apapun tidak mungkin untuk memecahkan tangisan masalah putus asa dan tirades tentang apa yang tidak akan karier di mana saja. Ini hanya akan memperburuk situasi. Kita harus memahami bahwa pekerjaan untuk workaholic - hal yang paling penting dalam hidupnya. Dan menerimanya. tidak bisa mengucapkan kata-kata yang dapat menyakitinya. Hal ini lebih baik untuk bertindak dengan argumen dan bukti. Anda dapat mengatakan berikut: "Anda tidak berpikir Anda akan melakukannya dengan baik untuk memilih untuk diri mereka sendiri beberapa hari untuk beristirahat? Ini adalah ide yang baik. Anda dapat memperoleh kekuatan untuk mulai bekerja lebih produktif dan berhasil. Baru-baru ini, kinerja Anda tetes. Tandai beberapa hari untuk diri sendiri untuk melarikan diri dan rileks. Hal ini akan meningkatkan kesempatan Anda kerja produktif. "

kata-kata seperti membantu untuk meyakinkan orang bahwa ia benar-benar bisa menggunakan liburan. Karena dia akan menerima tidak ada relaksasi sebagai cara untuk meredakan ketegangan, tetapi sebagai investasi dalam pekerjaan yang sukses.

hasil

Seperti yang bisa dilihat, gila kerja - adalah topik yang sangat menarik dan kontroversial. Orang-orang yang menikmati pekerjaan mereka, kini menjadi semakin langka. Dan, tidak peduli apa yang dia pikir tentang hal itu, psikolog, gila kerja - agak kualitas positif. Tapi semua harus mengukur. Karena jika itu benar-benar akan dianggap penyakit. Dan orang akan membutuhkan bantuan serius.