Teh kalori

Semua orang ingin menjadi langsing. Dengan ini tidak ada sengketa. Semua orang ingin menjadi cantik. Dan juga fakta. Dan pernyataan ini benar tidak hanya untuk kaum hawa. Mereka yang ingin selalu tampil memukau, menonton tidak hanya untuk apa yang mereka makan, tetapi juga untuk fakta bahwa mereka minum.

Oleh karena itu, banyak yang mengadopsi meja kalori. Dengan makanan semuanya jelas, tetapi bisnis minuman adalah sedikit lebih rumit.

Teh, yang kandungan kalori mungkin tidak selalu mengidentifikasi diri mereka ahli gizi, adalah sah minuman paling favorit. Tapi begitu Anda mencoba untuk mencari tahu apa kegunaan dari itu, Anda dihadapkan dengan masalah bahwa informasi tentang masalah ini selalu, adalah dan akan tetap kontroversial.

Fakta bahwa konten teh kalori akan tergantung pada jumlah daun teh diseduh, dan dari berbagai suplemen yang beberapa penikmat baik rasa dan aroma ditempatkan dalam minuman indah ini.

Jadi, apa adalah konten kalori teh? Mari kita lihat hidangan sederhana, daun teh: di sini adalah beberapa kalori - hanya lima atau enam.

Perlu diketahui bahwa jika Anda mencari alat yang akan menyelamatkan Anda dari kehausan dalam panas, tidak ada yang lebih baik dari es teh, Anda tidak akan menemukan. Tapi setelah Anda menambahkan untuk itu setidaknya beberapa rasa, katakanlah, atau gula, adalah mungkin untuk mendapatkan minuman berkalori tinggi.

Jadi, satu sendok teh gula membuat teh kalori sama dengan 35 kalori. The merek yang sama dan susu, bahkan di bawah kondisi bahwa itu skim. Jika kita berbicara tentang krim, maka mereka menambahkan teh 75 kalori. Sebuah susu kental, bahkan jika Anda menambahkan sejumlah kecil - 80 kalori.

Tentu saja, seperti yang terlihat dari statistik, hal terbaik untuk dilakukan tanpa aditif untuk teh, kalau semua ini akan memiliki konsekuensi untuk gambar. Terutama jika Anda ingin rasprobovat rasa benar dan rasa teh, maka Anda harus menghindari apapun aditif.

Di antara total penduduk planet bumi adalah sebagian besar - hitam pecinta teh. Oleh karena itu, pertanyaan yang sering muncul apakah minuman ini berguna dan apakah perlu untuk minum dalam jumlah besar.

Teh, termasuk hitam, yang dikenal manusia sejak zaman dahulu. Dan menggunakannya tidak hanya untuk memuaskan kehausan mereka, tetapi juga untuk mengobati dingin dan hanya tinggal dalam suasana hati yang baik. Saat ini, orang menjadi semakin bertanya-tanya tidak hanya tentang kualitas rasa, tetapi juga tentang apa teh kalori. Saat ini ada sejumlah besar varietas yang berbeda dari minuman. Mereka adalah sebagai banyak sebagai metode pembuatan bir nya.

Jika Anda memperhatikan diet, dapat disimpulkan bahwa mereka sering digunakan teh, dan biasanya berwarna hitam. Kalori teh hitam, seperti yang disebutkan di atas, hanya lima atau enam kalori. Jika Anda minum secangkir teh hitam dengan sendok gula, maka Anda bangun untuk tiga puluh lima kalori yang mengisi Anda dengan energi dan suasana hati yang sangat baik untuk sepanjang hari.

Jika Anda menambahkan hitam secangkir teh susu evaporated dalam jumlah kecil, Anda bisa mendapatkan delapan puluh kalori, seperti halnya dengan yang lain teh.

Jika kita ingin menikmati teh dan tidak takut untuk keharmonisan bentuknya, perlu untuk memberikan preferensi ke hijau. Tidak mengandung kalori, lebih dari itu, minuman ini memiliki semua zat tubuh bioaktif yang diperlukan yang memiliki efek menguntungkan pada proses metabolisme yang terjadi di dalamnya. Hal ini diketahui bahwa teh hijau - asisten terbaik dalam perjuangan untuk kesehatan yang baik dan umur panjang, itu juga membantu menyingkirkan depresi. Jika Anda menggunakannya sebagai teh terus-menerus, Anda bisa melupakan masalah dengan visi, itu akan merangsang potensi kreatif, akan membantu untuk menjaga untuk waktu yang lama, konsentrasi, dan membuat sistem saraf tahan terhadap pengaruh rangsangan eksternal.