Teh alami untuk kesehatan dan penurunan berat badan

Segala sesuatu baru, mengatakan, sumur-dilupakan tua. Dalam dunia sekarang ini, stres dan informasi yang berlebihan, banyak orang di berbagai negara yang memilih teh herbal alami sebagai alternatif yang bagus untuk hitam atau hijau. Fakta bahwa nenek moyang minum sebelum (pertama di Eropa pada abad ke-16, dan kemudian, kemudian, dalam bahasa Rusia), minuman terkenal? Benar, teh alami, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, mengandung, dan sempurna menormalkan tekanan darah dan pencernaan. Dan menenangkan sistem saraf dengan sempurna.

Tidak hanya modis, tetapi juga berguna!

popularitas saat ini, yang mendapatkan teh alami di dunia - bukan hanya sebuah trend sesaat. Semakin banyak orang yang menjaga kesehatan Anda, untuk melihat energi yang kuat dan efek penyembuhan dari minuman ini selama penggunaan rutin mereka. Dari teh tradisional dan kopi di pagi hari dan malam hari pindah ke teh alami. Hal ini terjadi juga karena lebih akrab dengan pria rata-rata di jalan memiliki kandungan yang sangat tinggi dari minuman seperti sangat menarik sistem saraf zat sebagai tanin dan kafein. percakapan lain - alami teh, seperti biasa, misalnya, nenek di desa.

Didefinisikan dalam hal

Tentu saja, itu tidak benar untuk memanggil rebusan teh dari akar, tumbuh-tumbuhan, bunga (atau hanya infus bahan yang sama), karena ada bagian dari daun dari semak teh. Tapi kita tidak akan berdalih terlalu banyak dan kami akan menggunakan terminologi didirikan, memanggil decoctions ini dan infus "teh".

Beberapa aturan untuk koleksi

Di antara minuman ini dapat memiliki rentang yang paling beragam efek pada organisme: vitamin, memperkuat, mengurangi, pendinginan, pemanasan, dan bahkan terapi. Mungkin setiap orang ada kemauan, bisa mencoba untuk mengumpulkan dan membuat unik dan tidak dapat diulang, teh Anda sendiri. Tapi tetap, ada aturan tertentu dan nuansa yang perlu Anda ketahui dan yang harus terjadi ketika terampil dieksploitasi. Jadi, akan lebih rumput di bidang yang diperlukan, padang rumput dan hutan, diperlukan untuk membayangkan bagaimana tampilannya, bagaimana baunya saat yang terbaik adalah memetik apa bagian dari tanaman untuk digunakan. Dan tanaman robek, Anda harus selalu meninggalkan bagian kecil dari perkebunan untuk pemulihan masa depan.

teh alami untuk menurunkan berat badan

Hari ini, banyak yang yakin dengan pengalaman bahwa penggunaan terbaik untuk tujuan dihargai - untuk menurunkan berat badan - solusi alami alami. Dan yang paling penting dari semua efek yang kompleks, jika tidak hanya tumbuh tipis, tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda pada waktu yang sama. Sebagai aturan, teh herbal dan alami tidak membakar lemak, dan dengan lembut membersihkan tubuh, memberikan pencahar, efek diuretik. Penarikan kelebihan cairan dalam tubuh yang tidak perlu, limbah dan racun. Pergi, meskipun tidak begitu cepat, namun secara bertahap, kilo ekstra berat, meningkatkan nada keseluruhan dan energi.

Perhatian

• Karena kenyataan bahwa, sebagai suatu peraturan, ini teh pelangsing memiliki karakter diuretik yang diperlukan untuk mengisi cairan tubuh dengan minum sekitar 1,5 liter air murni per hari tanpa aditif.
• Anda tidak bisa minum minuman seperti terus-menerus, Anda secara berkala harus istirahat selama 2 minggu (untuk penggunaan sehari-hari selama 2 minggu).
• Hati-hati dengan teh herbal untuk menurunkan berat badan menjadi orang-orang yang menderita penyakit saluran pencernaan, ginjal dan hati.
• Sebelum tingkat penurunan berat badan yang diinginkan untuk diperiksa oleh dokter.
• Penggunaan membersihkan minuman yang dikombinasikan dengan penggunaan sayuran dan rendah kalori diet, olahraga dan latihan.

teh alami. Resep untuk Berat Badan

Beralih langsung ke resep, perlu dicatat bahwa ada banyak pilihan. Anda selalu dapat memilih yang paling cocok untuk diri mereka sendiri. Pastikan bahwa Anda tidak memiliki reaksi alergi terhadap salah satu bahan, misalnya. Anda dapat bergantian resep: di pagi hari - satu di malam hari - besok lain - ketiga. Maka komponen yang terkandung dalam teh, akan memberikan efek yang kompleks kuat.

keperang-perangan

Ambil satu sendok kecil jahe, besar - madu alam, jus lemon. Jahe mengisi keren dengan air mendidih. Secara umum, untuk menarik perhatian Anda untuk fakta bahwa teh herbal tidak perlu direbus, melainkan untuk membuat kapal yang sesuai pada suhu sekitar 80 derajat ketika air hanya mulai mendidih. Kemudian terkandung di dalamnya diungkapkan utilitas maksimum dan organik terpengaruh. Memberikan menyeduh bawah tutupnya. Tambahkan madu dan lemon. Aduk. Minum.

Jelatang dan rowan

rowan kering berry (3 bagian) + daun jelatang (1). Isi dengan air mendidih dan memberikan minuman selama tiga jam. Minum di antara waktu makan 3 kali sehari. Untuk efek yang baik saja berlangsung tiga minggu. Maka Anda perlu mengambil istirahat.

Kismis dan cranberry

kismis dicampur dengan cranberry di diseduh kering atau segar dengan air mendidih dan menggiling. Kami memberikan minuman. Minum tiga kali sehari. Koleksi sederhana ini tidak hanya membantu untuk menyingkirkan pound ekstra, tetapi juga menerjemahkan vitaminizing keseluruhan dan efek revitalisasi.

Dengan airom dan mint

Ambil kulit buckthorn (3 bagian), daun jelatang (3), mint (2), Calamus akar (1). sendok besar massa yang dihasilkan tuangkan air mendidih dan memberikan minuman. Minum setengah jam sebelum makan 3 kali sehari.

campuran penyembuhan

Beberapa percaya bahwa ini adalah teh alami yang paling untuk menurunkan berat badan, karena minuman ini membawa detoksifikasi tubuh penuh dengan lembut membersihkan itu racun. Anda perlu mengambil: semanggi merah (1 sisi), daun mint (4), daun besar teh hijau (1), daun dandelion (1). Campuran cincang diseduh dengan air mendidih dan minuman memberikan tiga jam. rasa diperbolehkan untuk menambahkan madu.