Seberapa cepat saya bisa kehilangan 5 kg?

Pertanyaan tentang bagaimana menurunkan berat badan dengan cepat tanpa diet, membuat banyak wanita khawatir. Jawabannya adalah makanan yang tepat. Bila Anda melihat wanita Prancis yang kurus, Anda berpikir bahwa mereka tahu rahasia. Sepanjang hari di Paris, Anda tidak akan melihat wanita penuh, kecuali mereka adalah turis. Dan remaja berusia muda, tua, dan setengah baya - sangat ramping, anggun, elegan. Anda bisa mengatakan dengan pasti bahwa wanita Prancis imut tahu 100% bagaimana menurunkan berat badan dengan cepat di rumah dan tidak terbebani dengan pekerjaan rumah tangga.

Sama sekali bukan mitos bahwa orang Prancis itu semua istimewa dan diberkahi dengan pesona yang unik. Bukannya mereka berpakaian bagus, tapi bagaimana mereka berjalan, bagaimana mereka memakai pakaian, bagaimana mereka tersenyum. Ternyata setiap wanita di Prancis tahu seberapa cepat menurunkan berat badan sebesar 5 kg dan tidak harus melakukan latihan melelahkan dan untuk waktu yang lama kelaparan, duduk dengan diet ketat.

Akan menjawab pertanyaan, bagaimana Anda bisa cepat menurunkan berat badan di rumah, dan berbagi dengan kami rahasia harmoni ahli gizi Prancis dan hanya wanita cantik Marie Pierre. Ini adalah saran dan rekomendasi yang membantu mengembangkan sikap positif terhadap makanan dan kemampuan untuk merawat tubuh Anda dengan benar. Rekomendasi Marie memberikan jawaban atas pertanyaan bagaimana Anda dapat dengan cepat menurunkan berat badan tanpa diet, dan merupakan bagian dari program gizi seimbang Prancis .

1. Untuk satu duduk, konsumsi tidak lebih dari 0,5 kg makanan, termasuk cairan.
2. Kembangkan kebiasaan makan baru yang berbeda. Jika Anda menyimpan kebiasaan lama, Anda tidak akan pernah bisa menurunkan berat badan.
3. Seberapa cepat menurunkan berat badan sebesar 5 kg, jika tidak untuk membangun kembali proses di tubuh Anda? Tidak, karena di kepala kita sikap terhadap diri kita sendiri harus ditinjau ulang, perasaan dan pikiran kita, semangat psikologis dan spiritual kita harus berubah.
4. Perlakukan diri Anda sebagai nilai tanpa syarat sehingga tidak ada yang bisa mendorong penurunan berat badan sendiri.

Prinsip-prinsip dari Marie Pierre ini akan membantu untuk menyadari bahwa mudah untuk berubah. Dan yang lebih detail untuk dipahami, karena memungkinkan untuk tumbuh dengan cepat dalam kondisi rumah, bagi kita aturan dasar pengiriman akan membantu. Mereka mudah dilakukan jika Anda menyesuaikan diri dengan kedamaian dan perawatan diri.

Aturan satu Tidak pernah makan apapun Kita yang sering memecahnya dan kemudian menderita makanan tidak sehat yang menyebabkan kelebihan kilogram.

Aturan dua Jangan makan apa adanya. Anda hanya perlu menyadari apa yang Anda makan. Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat di rumah, jika Anda mengatakan dan tidak mengendalikan jumlah makanan yang Anda makan saat makan.

Aturan ketiga. Jangan makan dengan siapa pun. Tunjukkan kekerasan karakter dan tolak untuk menolak karyawan tersebut, siapa yang mengajak Anda sekali lagi untuk minum teh bersama biskuit dan permen.

Aturan empat. Jangan makan dimana saja Seberapa cepat menurunkan berat badan sebesar 5 kg, jika Anda mengunyah di depan TV atau beraktivitas, memasukkan hamburger, atau mengambil makanan dengan cepat berlari selama dua menit di sebuah kafe?

Mengamati keempat aturan sederhana ini, Anda bisa mengembangkan budaya makan. Mengetahui rekomendasi dan teknik yang disarankan dari ahli gizi Prancis, Anda bisa memberi saran kepada teman Anda, menjawab pertanyaan: "Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat tanpa diet."

Selain itu, Anda perlu berhati-hati agar tidak membiarkan munculnya situasi stres di rumah atau di tempat kerja. Tinggal di negara bagian ini, Anda benar-benar akan "merebut" stres dengan produk yang tidak berguna bagi Anda. Konsumsi baking dan sweet yang berlebihan akan membuang niat Anda jauh-jauh, dan pertanyaan seberapa cepat menurunkan berat badan sebesar 5 kg akan menggantung di udara untuk waktu yang lama. Selain itu, ingatlah bahwa Anda adalah wanita yang cantik dan menarik, tidak peduli berapa berat badan Anda, yang terpenting adalah Anda dicintai, dan Anda hanya ingin sedikit lebih ramping, dan pikiran tentang hal itu seharusnya tidak terlalu mengganggu.