Makanan dan minumanResep

Resep untuk rumput laut untuk semua kesempatan

  Rumput Laut (kelp), yang pernah dianggap makanan lezat, sekarang sering menjadi tamu di meja kami. Its rasa sedikit pahit, tetapi bahkan memberikan produk bakat tertentu. kale laut dapat dimakan sendiri atau ditambahkan ke salad, sup dan banyak lagi. Namun, dalam salad, itu terjadi paling sering. Penggunaan rumput laut begitu besar bahwa itu tepat dapat disebut obat universal untuk pengobatan berbagai penyakit. Dalam rumput laut mengandung sejumlah besar yodium, sehingga sangat dianjurkan untuk makan bagi mereka yang memiliki masalah dengan kelenjar tiroid dan kekurangan yodium diamati.

Resep untuk rumput laut datang dalam berbagai. Laminaria sempurna dengan sayuran, buah-buahan kering, kacang-kacangan dan banyak lainnya. Plus besar itu dan bahwa ia memiliki kandungan kalori rendah, sehingga a real mengobati bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang apa rumput laut lezat dapat dipersiapkan.

Resep untuk rumput laut

Salad "Gourmet"

Bahan: 500 g rumput laut, 1 paprika besar, 1 bawang, garam, merica dan minyak sayur.

Proses memasak: persiapan rumput laut mulai dengan, tersiram air panas dengan air mendidih iris onion ring. Dicuci dengan air dingin untuk kepahitan kiri. Lada dipotong kecil-kecil, campur dengan kubis laut dan bawang. Salad berpakaian dengan minyak sayur, tambahkan secukupnya garam dan merica.

Salad "tidak biasa"

Bahan: 400 g cumi-cumi, 400 g rumput laut, 150 g labu, mentimun 1, 1 telur, minyak sayur, garam, merica.

Persiapan: Rebus cumi-cumi selama 5 menit, kupas dan potong. bubur labu (tanpa kulit), direbus dalam kaldu yang tersisa dari memasak cumi-cumi, kemudian juga potong. Telur dan mentimun chop. Campur kangkung laut dengan produk lainnya dan isi dengan minyak sayur. Atas permintaan, cumi-cumi segar dapat menggantikan kaleng.

Salad "Laminaria dengan jamur"

Bahan 1 cangkir rumput laut, jamur 10 (ukuran rata-rata), 2 butir telur, 1 bawang merah, 1 sdm krim, 2 acar kecil, mayones, garam, merica.

Persiapan: jamur dipotong-potong dan goreng dengan bawang cincang dalam minyak sayur. Telur dan mentimun rusak, campur dengan kubis laut dan jamur. Siapkan saus: campur krim asam dengan mayones sedikit. Berpakaian dengan salad. Jika perlu, tambahkan garam secukupnya dan merica.

resep lezat untuk rumput laut sebagai berikut:

Salad "Simple"

Bahan: 300 g kangkung laut, 2-3 telur, bawang hijau, mayones.

Persiapan: merebus telur, rusak, campur dengan kubis laut dan bawang hijau. Salad mayones.

Salad "untuk mencari"

Bahan: 150 g rumput laut, 50 g kenari, 50 plum, kismis, 50 g minyak sayur.

Persiapan: Bilas kenari dan menggiling, plum, kismis dan sedikit uap keluar dalam air panas, potong kecil-kecil. Semua campuran, musim dengan sayuran (zaitun) minyak.

Salad "Sea trik"

Bahan: 150 g rumput laut 2 apel menengah, 2 mentimun segar, 1 tomat, wortel 1, 2 tangkai seledri, 3 sdm rendah lemak krim asam, garam, merica.

Persiapan: Cuci semua sayuran dengan baik. Apel dan wortel parut, tomat dan mentimun potong dadu. Semua dicampur dengan salad rumput laut dan diamkan selama 5 menit. Krim asam, dan jika diinginkan taburi dengan seledri.

Ini tidak semua resep untuk rumput laut. By the way, Anda dapat dengan mudah melakukan untuk bereksperimen dan datang dengan salad asli atau hidangan lainnya dengan rumput laut. Jangan takut untuk menggabungkan produk yang berbeda, karena pada akhirnya Anda bisa mendapatkan merek rasa asing baru.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.