Minum kopi selama kehamilan

Jawaban tegas untuk pertanyaan kopi untuk hamil belum. Beberapa dokter mengatakan bahwa sejumlah kecil kopi ibu hamil tidak sakit, sementara yang lain menanggapi pertanyaan-pertanyaan ini kategoris "Tidak!", Percaya bahwa minuman ini sangat berbahaya bagi kesehatan bayi yang belum lahir dan ibunya.

kafein

Ini adalah zat yang ditemukan dalam kopi, sehingga minuman ini menjadi begitu populer, yang terkandung dalam buah yang tumbuh di pohon kopi, di semak-semak teh potongan kertas dan bahkan di beberapa spesies tanaman. tindakan kafein bodryasche pada tubuh, yang mengapa kita membiasakan minum kopi di pagi hari untuk mengucapkan selamat tinggal untuk tidur lebih cepat. Pada sore hari kita minum kopi untuk merasa lebih segar.

Selain kafein dalam buah unik mengandung banyak nutrisi yang sangat diperlukan bagi tubuh kita. Di antara mereka, magnesium, yodium, fosfor dan zat besi.

Dalam dosis kecil, kafein menjadi stimulan, tetapi jika dosis tinggi, mulai menipisnya sel-sel saraf di kami muncul kecanduan narkoba, yang disebut "caffeinism".

Bagaimana kafein?

Kafein merupakan bagian dari banyak obat, sehingga, sampai batas tertentu obat ini. Dalam dosis yang tepat, merangsang aktivitas otak dan motorik, mengurangi kelelahan dan kantuk. Namun demikian, harus selalu diingat bahwa ada sejumlah penyakit di mana penggunaan obat-obatan dan minuman berkafein yang mengandung komponen aktif, penuh dengan risiko kesehatan (aterosklerosis dan glaukoma, insomnia, dll).

Kopi selama kehamilan. Apa yang para ilmuwan mengatakan?

Di Inggris menurunkan batas harian tidak berbahaya kafein (Food Standards Agency) 300-200 miligram. Penurunan ini merupakan konsekuensi dari norma-norma penelitian yang dilakukan oleh University of Leicester dan Leeds. Memeriksa dua ribu ibu hamil, para peneliti menyimpulkan bahwa kelebihan dari norma ini dapat meningkatkan risiko cahaya bayi dengan berat badan berkurang. Dan ini, pada gilirannya, penuh dengan penyakit jantung dan peningkatan risiko diabetes.

Kami orang Amerika yang mengkonsumsi kopi selama kehamilan lebih dari dua ratus miligram per hari, kelahiran sebelum waktunya ada dua kali lebih mungkin sebagai penelitian menunjukkan ilmuwan Permanente. Berdasarkan hal ini, para ilmuwan dan dokter Amerika telah sampai pada kesimpulan bulat bahwa konsumsi ibu hamil kopi untuk norma-norma tertentu (200 mg) benar-benar aman.

Para ilmuwan dari Yale (universitas swasta di New Haven) telah datang ke kesimpulan yang berbeda. Mereka percaya bahwa bahkan dosis kecil kopi selama kehamilan, yang harian, dapat mengganggu pembentukan tepat dari jantung bayi masa depan.

Dilakukan pada mamalia (tikus) percobaan telah menunjukkan bahwa konsumsi kafein betina menyebabkan dinding menipis di sel jantung pada keturunannya. Pada saat yang sama, dewasa anak dua puluh persen peningkatan penumpukan lemak dan hampir empat puluh persen melemah fungsi kontraktil jantung.

Koordinator penelitian (Scott Rivkis) menyarankan ibu hamil untuk minum kopi selama kehamilan sesedikit mungkin, terutama pada trimester pertama.

ilmuwan Belanda sampai pada kesimpulan setelah survei dari tujuh ribu wanita hamil yang minum kopi menghambat pertumbuhan janin.

Studi AS-Norwegia bersama telah menunjukkan bahwa asupan kopi selama kehamilan meningkatkan risiko "bibir sumbing" di bayi.

Ternyata wanita yang uporteblyali kopi favorit minum lebih dari tiga cangkir sehari selama bulan-bulan pertama kehamilan memiliki bayi dengan kelainan pada satu setengah kali lebih mungkin dibandingkan ibu yang tidak minum kopi sama sekali.

Untuk minum atau tidak minum kopi untuk wanita hamil?

Di sini perlu untuk mengakui bahwa efek kopi pada tubuh ibu hamil tidak dapat dianggap positif. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi tertentu saat melahirkan dan masa kehamilan, dampak negatif pada masa depan kesehatan bayi.

Jika demikian, Anda benar-benar tidak bisa menolak minuman favoritnya, cobalah untuk tidak minum kopi agak lemah, terbatas pada dua cangkir sehari.

Atau, Anda dapat minum kopi tanpa kafein, yang praktis tidak berbahaya. Pengecualian adalah mereka yang menderita penyakit lambung.

Pikirkan bayi Anda!