KesehatanMakan sehat

Menyenangkan dengan berguna: koktail dengan jahe untuk menurunkan berat badan

Diterjemahkan dari bahasa Sanskerta, "jahe" berarti tidak lebih dari "obat untuk semua penyakit." Ayurveda India di segala usia menggunakan khasiat penyembuhan akar tropis ini untuk pengobatan semua penyakit, dari rematik sampai demensia. Dan faktanya, seperangkat vitamin dan elemen unik semacam itu hampir tidak memiliki produk lain. Minyak atsiri tidak hanya memberikan rasa mengasyikkan, tapi juga memurnikan darah, meningkatkan daya ingat, membakar lemak. Properti yang terakhir ini sangat menarik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Segala macam hidangan, salad, teh, koktail dengan jahe untuk menurunkan berat badan telah menjadi bagian dari makanan yang terkenal.

Sampai baru-baru ini kami melihat dengan heran pada akar kuno ini di rak-rak supermarket. Dan hari ini jahe sudah lama habis untuk rasprobovat. Pedas, pedas dan juicy, rasanya tidak lagi sebagai tambahan sushi di restoran Jepang, tapi juga sebagai komponen hidangan nabati yang sangat layak. Jadi, kita mempersiapkan diri untuk teh dan koktail dengan jahe untuk menurunkan berat badan - dan, karenanya, tumbuh kurus!

Untuk memulai, inklusi dalam makanan dari produk pedas pedas ini tidak selalu dan tidak segera terjadi dengan tujuan utama: menurunkan kelebihan kilogram. Mereka yang sudah biasa memegang akar yang didambakan di kulkas, ambil untuk itu pada tanda pertama pilek, batuk. Ditambahkan ke teh panas, ia memiliki sifat bakterisida dan anti-inflamasi yang sangat baik. Dari itu melempar pohlesche panas, daripada dari teh biasa dengan raspberry (sama sekali tidak mengurangi keuntungan dari berry favorit). Jika Anda menambahkan sesendok madu, sepotong lemon, atau memotong apel ke dalamnya, Anda akan memiliki obat dan koktail dengan pembakaran lemak dengan jahe!

Sejak kita mulai berbicara tentang menurunkan berat badan, kita akan berkenalan dengan beberapa resep minuman lezat dan efektif dengan rootkit oriental ini. Oh, berapa banyak waktu yang terbuang, sampai kita tahu tentang tindakan jahe yang indah! Dan semua keajaibannya adalah bahwa produk ini meningkatkan metabolisme dengan kuat, mengeluarkan semua makanan yang tidak perlu, termasuk kelebihan lemak. Dan masalah obesitas, tegasnya, bukanlah bahwa seseorang makan banyak, tapi dia memiliki proses metabolisme yang buruk.

Jadi, teh dan koktail dengan jahe untuk menurunkan berat badan. Kira-kira satu minuman sudah kami sampaikan, sebenarnya, sehubungan dengan penyakit catarrhal. Tapi faktanya adalah bahwa jahe, berada di sembarang hidangan atau minuman, dalam bentuk segar atau sebagai bumbu, secara aktif membakar lemak. Jika Anda terbiasa menambahkan beberapa irisan tipis rempah ini (gram sepuluh-lima belas) setiap kali, maka Anda tidak akan dibayangi oleh kelebihan lemak. Teh jahe asli diseduh dengan cara ini: dua sendok makan dengan bagian atas jahe parut, setengah lemon cincang halus dituangkan dengan air mendidih (1,5 liter), ditutupi dengan tutup dan melonjak di bawah handuk. Beberapa saat kemudian, 5-6 sendok madu ditambahkan. Satu jam kemudian Anda bisa minum.

Sangat lezat dan efektif adalah koktail: lemon, jahe (100 g), segar dari enam wortel, satu sendok makan seledri parut, campurkan dua gelas air mineral dalam blender, tuangkan ke dalam gelas yang indah dan hiasi dengan tangkai mint. Sebuah perasaan yang luar biasa!

Terkadang koktail dengan jahe untuk menurunkan berat badan menggabungkan ketidakcocokan - seperti yang terlihat pada kita. Jadi, jika Anda menambahkan setengah sendok teh jahe tanah dan kayu manis ke segelas kefir, campurkan, diamkan selama 15 menit dan minum setengah jam sebelum makan, dan tiga kali sehari selama seminggu penuh - Anda benar-benar menurunkan berat badan.

Namun, kita tidak boleh melupakan kontraindikasi. Karena jahe - produk yang tajam, lebih baik melupakan ulkus peptik, alergi, dan inti. Dan di malam hari tidak diinginkan untuk mengambilnya - ini akan meningkatkan nada terlalu banyak.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.