Mengapa tidak bisa mencuci turun makan? Apa yang harus minum selama makan?

Belum lama, para ahli mulai berdebat tentang apakah membasuh makanan dapat. Beberapa mengatakan bahwa itu berbahaya. Lainnya yakin bahwa yang buruk hanya memiliki jatah kering. Mari kita meneliti masalah ini, serta mengapa tidak mungkin untuk mencuci turun makan atau, sebaliknya, adalah mungkin. minuman apa yang direkomendasikan untuk digunakan pada saat ini, tapi dari apa yang harus diminta untuk menyerah.

Membasuh atau minum air?

Para ilmuwan telah menemukan bahwa cairan dingin dengan cepat melewati lambung dari makanan. Jadi makanan tidak dicerna dan air daun perut. Itulah sebabnya tidak mungkin untuk membasuh makanan, di minuman paling dingin. Memang, hampir tidak larut dengan jus lambung, karena apa yang muncul dalam lendir usus, yang mulai membusuk gas yang terbentuk.

Tugas pembantuan dengan cairan juga berkontribusi terhadap munculnya cepat lapar. Dan ini, pada gilirannya, menyebabkan satu set cepat kilo tambahan.
Jika kita berbicara tentang soda, perlu dicatat bahwa memang mampu meningkatkan asimilasi makanan. Tapi ini tidak berlaku untuk air manis. Mengapa tidak bisa minum air, makanan? Sangat sederhana. Ini berisi banyak karbohidrat, yang mengurangi penyerapan protein.

Dan jika tanpa memperhatikan makanan, perlu dicatat bahwa karena jumlah besar rasa cairan manis gravitasi, ada bersendawa menyenangkan. Oleh karena itu, dalam hal apapun, dan minum soda, maka sesuai dengan langkah-langkah. Dan bahkan lebih baik menggunakan air mineral sebagai gantinya. Pencernaan maka akan menjadi lebih baik, dan tidak ada salahnya tidak akan. Tapi tidak diinginkan minum air alkali yang tinggi sebelum makan, seperti protein dan lemak dalam kasus sulit diserap.

Mengapa tidak bisa minum makanan teh

Terlalu banyak tidak bisa hidup tanpa itu minuman yang menyenangkan dan aromatik. teh panas untuk waktu yang lama kami telah datang untuk mencintai. Tetapi adalah kebiasaan yang berguna untuk minum secangkir setelah makan, dan jika tidak, mengapa tidak membasuh makan?

Para ahli menyarankan untuk tidak melakukannya. Komposisi teh termasuk tanin, mencegah pencernaan normal. Terutama menyangkut protein yang membangun sel-sel manusia. Dan karena zat-zat seperti tanin, protein dan zat besi memperkuat.

Alasan lain mengapa tidak bisa minum makanan cair, adalah bahwa secara signifikan mengurangi konsentrasi asam lambung dan proses pencernaan lebih lambat. Terbaik dari semua, jika Anda minum teh secara terpisah dari makanan, bukan pada perut kosong.

Mengapa bisa minum kefir makan

Tampaknya ia juga adalah cairan tidak kurang dari yang lain. Tapi tak satu pun ahli gizi mengatakan bahwa hal itu tidak dapat dikonsumsi dengan makanan.

Kefir meningkatkan pencernaan. Ini terdiri dari elemen yang berguna, yang tidak encer jus lambung. Jadi yoghurt dapat mengatakan bahwa meminumnya setiap saat, terlepas dari makan atau selama itu, dengan berani menggabungkan dengan mayoritas produk. Dia tidak akan mengembangkan proses fermentasi dan pembusukan, dan akan membantu membawa produk dari pembusukan tubuh.

Mengapa Anda tidak bisa minum makanan susu?

Sebagai seorang anak, semua anak diberi susu lezat. Mereka tahu bahwa hal ini berguna untuk minum setiap saat. Tetapi apakah itu selalu mungkin untuk menggunakan susu yang tidak membahayakan tubuh dalam kenyataan?

Terbaik dari semua, itu berasimilasi di pagi hari sebelum makan. Jika terlalu dingin, itu akan memperburuk pencernaan. Puding dan mousses berguna, tetapi hanya jika mereka makan secara terpisah dari makanan. susu bubur sering dimasak dan menambahkannya ke saus. Dengan sayuran, tidak dianjurkan untuk minum dengan ikan dan sosis. Kombinasi miskin akan kue segar, karena kedua produk ini sangat bergizi.
Piring daging dan ikan tidak disarankan untuk minum susu, dan menambahkannya dalam saus, kalsium, yang memiliki di dalam jumlah besar mengganggu besi asimilat, bagian dari daging.

Kopi: minum atau tidak minum?

Adapun kopi Anda dapat menemukan banyak pendapat tentang apa yang menyebabkan mulas, bisul dan bahkan kanker. Namun bukti ilmiah untuk ini. Oleh karena itu dengan tegas mengatakan ini tidak layak.

Namun demikian, penggunaan minuman, tentu saja, tidak dianjurkan dalam jumlah besar. Kopi yang diminum sebelum makan, memberikan kontribusi untuk munculnya nafsu makan, dan setelah - pencernaan makanan terbaik. Tentu, itu hanya makanan sehat yang disiapkan di rumah.

Mengapa tidak bisa minum sambil makan, jika ada makanan cepat saji? Kopi hanya mengkonsolidasikan negatif makanan berbahaya. Bahkan orang sehat yang makan dengan cara ini, mungkin segera melihat peningkatan tajam dalam gula darah.

Mengapa tidak bisa minum dengan gastritis

Jika ada peningkatan keasaman tubuh, kemacetan menyebabkan kejengkelan. Minum air dengan makan tidak hanya tidak meningkatkan pencernaan, tetapi juga terluka. Oleh karena itu, setelah makan tidak harus minum setidaknya satu jam lagi.

Setelah serangkaian percobaan ditemukan bahwa ketika air zapivaniya makanan tidak diserap, karena yang ada kelebihan berat badan, proses pembusukan dimulai, yang dapat menyebabkan munculnya penyakit.

Melindungi tubuh Anda mungkin, jika Anda mengikuti aturan sederhana: tidak mulai minum lebih awal dari satu jam setelah makan.

kesimpulan

Mengapa tidak bisa membasuh makanan dengan air dingin, tentu saja. makanan hanya tidak dicerna dan akan melakukan perjalanan ke usus, "dikotori dengan" dia. soda manis, jus dan teh juga tidak cocok karena unsur-unsur individu dalam diri mereka.

Namun, jika Anda benar-benar ingin membasuh, sedikit cairan mampu. Tidak ada masalah dan keterbatasan tidak ada, apakah itu yogurt. Tetapi jika Anda benar-benar ingin air, maka layak untuk minum cukup sedikit dan sedikit membentuk panas.