Pengajaran dgn tenaga sendiri, Psikologi
Martin Seligman, pendiri psikologi positif
Martin Seligman - pendiri psikologi kebahagiaan dan sukacita. Ilmuwan Amerika ini telah menciptakan konsep unik berpikir positif, yang positif mempengaruhi pikiran. Dalam bukunya, ia jelas diuraikan mengatur perasaan, menyatakan hak, membantu untuk memelihara kemampuan unik untuk menikmati hidup. Martin Seligman mengembangkan apa yang disebut "pandangan ilmiah tentang kebahagiaan." Pendekatan ini memberikan kontribusi terhadap pembentukan kepribadian, pengembangan lebih lanjut dan perbaikan diri. Mereka telah berusaha untuk menjelaskan kepada dunia bahwa dapat tanpa henti mencari kebahagiaan dan tidak pernah menemukan kecuali Anda tahu pasti arah mana harus pergi. Ketika kita tahu arah gerakan, dari situasi apapun dapat menemukan cara yang terhormat keluar sesegera mungkin.
University of Pennsylvania Dia telah bermain dalam kehidupan peran khusus ilmuwan. Pada awalnya, ia belajar di sana, dan kemudian diatur di pusat psikologi positif sendiri. University of Pennsylvania adalah tempat suci di mana ia bisa datang dalam meditasi khusus dan ingin duduk di buku mereka.
"Ketidakberdayaan yang dipelajari" sindrom
Jadi para ilmuwan telah bernama suatu kondisi di mana selama aksi stimulus eksternal memiliki sikap pasif lengkap dan keengganan untuk bertindak dengan cara seperti untuk mengubah situasi menjadi lebih baik. Mereka ilmu percobaan dilakukan, selama menjadi jelas bahwa beberapa orang dan hewan ketika dihadapkan dengan rintangan di muka dan akan ada upaya untuk memperbaiki situasi mereka. Martin Seligman sangat hati-hati mempelajari sifat individu-individu dan menentukan dengan tepat apa yang dilakukan untuk mereka terbiasa untuk bertahan ketidaknyamanan ini, selalu menjadi korban. Semakin pengalaman seperti itu seseorang, semakin sulit keyakinannya bahwa dunia adalah melawan dia. Sebagai aturan, orang dengan masalah yang sama tidak pernah mencari bantuan dari orang lain, berkomitmen untuk melakukan semuanya sendiri. Dia jadi tidak percaya dalam perspektif mereka sendiri, yang tidak berusaha untuk mengembangkan diri, untuk membangun rencana besar.
Sindrom ketidakberdayaan yang dipelajari dinyatakan disebut perbudakan sukarela atau rasa hormat yang berlebihan. Orang-orang tersebut cenderung tinggal kebutuhan orang lain, melupakan tentang preferensi mereka sendiri. Kesepian - fitur khusus mereka, karena pengorbanan diperlukan bukan untuk semua orang.
Fenomena optimisme sadar
Selama percobaan itu menemukan bahwa, meskipun ketidaknyamanan yang cukup besar, beberapa individu lebih memilih di bahwa apa pun biaya untuk mempertahankan sikap positif. Mereka berusaha untuk mempertahankan suasana hati yang baik, dan, untungnya, bahkan di saat-saat yang paling sulit bagi mereka bekerja. Fenomena optimisme sadar terletak pada kenyataan bahwa seseorang dengan tindakan akan memilih sukacita, dan sengaja berfokus pada orang miskin. Ini bercerita tentang fenomena Martin Seligman. Cara belajar optimisme?
Untuk melakukan ini, Anda harus memiliki kemauan yang kuat dan mampu melihat ke masa depan. Tentu saja, kebutuhan untuk mengembangkan di kebiasaan yang tepat. Jika tidak, Anda akan selalu merasa seperti Anda berperilaku sangat tidak wajar. Mereka yang digunakan untuk fokus pada masalah sebenarnya menolak aliran universal kesejahteraan. Hal ini sangat sulit untuk meyakinkan orang-orang seperti bahwa hidup dapat menjadi menyenangkan dan bahagia, dan bukan hanya berat beban.
Studi tentang dunia batin manusia, penyebab kontradiksi mental yang terlibat dalam ilmu psikologi. Martin Seligman Saya bisa membuktikan secara eksperimental bahwa kita masing-masing membawa pilihannya secara individual dan bertanggung jawab untuk itu. Namun, tidak setiap orang bersedia menerima kebenaran ini. Banyak hanya nyaman untuk menganggap mereka kalah.
psikologi positif
Martin Seligman berjam-jam dihabiskan untuk studi karakter yang khas orang-orang bahagia. Dia Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kemampuan untuk menikmati dan menghargai hidup tidak datang sekaligus. Ini harus belajar, serta kemampuan untuk memainkan virtuoso biola.
Pertama-tama, kita harus berusaha untuk pertumbuhan pribadi. Dalam keadaan apapun, berorientasi hasil membantu untuk menumbuhkan sikap positif terhadap realitas sekitarnya. Hanya dalam kasus ini dia tidak akan takut kekalahan apapun. Kegagalan terjadi sama sekali. Tapi tidak semua orang mampu melangkah dengan berani melalui mereka dan bergerak dengan kepala terangkat tinggi. Kebanyakan orang, sayangnya, harus, sementara di puncak kemungkinan kreatif. Peneliti membuat penekanan kuat pada fakta bahwa pencarian kebahagiaan sangat penting untuk tidak melupakan tentang diri mereka sendiri, keinginan dan kemampuan mereka. Ini mencapai kepenuhan hidup.
publikasi
Martin Seligman - master psikologi. Dia menciptakan beberapa karya berbakat yang menarik ilmiah dan sangat populer. Hubungan akan sangat berguna bagi mereka, bagi mereka yang mencari untuk memperbaiki diri, dia ingin mempelajari permasalahan yang ada dalam berkomunikasi dengan orang lain.
"Berdaya"
Penelitian ini menjelaskan sifat dari kerentanan manusia internal yang: itu terbentuk di bawah pengaruh yang tumbuh dan berkembang. Ketidakberdayaan dihasilkan karena ketidakmampuan untuk mengekspresikan orang untuk berdiri untuk dirinya sendiri, untuk menghargai kemampuan mereka sendiri untuk mempertahankan posisi individu. Rendah diri, celaan konstan dekat dan ketidaktahuan kemampuan mereka berubah tragedi pribadi yang besar. Pria itu hanya hilang sebagai individu.
"Psikologi penyimpangan"
pekerjaan ini dikhususkan untuk masalah gangguan otak karena gangguan nya fungsi. penyimpangan psikologi menjelaskan mengapa orang bertindak satu atau lain cara, kadang-kadang bertindak merugikan diri mereka sendiri dan orang lain.
"Optimisme yang bisa dipelajari"
Kemampuan untuk berpikir positif sangat berharga. orang tersebut setiap saat dapat mental melindungi diri dari dampak faktor-faktor negatif, untuk melarikan diri dari pengalaman jiwa mengganggu. Untuk mempelajari berpikir positif, tidak perlu untuk menciptakan sesuatu yang supranatural. Hanya perlu mengetahui fitur dunia batin mereka dan mampu melindungi dirinya dari pengaruh vampir energi. Penulis studi menekankan bahwa kekuatan utama terletak di tangan manusia itu sendiri, dia sendiri memutuskan bagaimana cara terbaik untuk melakukannya dalam kasus tertentu.
Dengan demikian, Martin Seligman adalah tokoh penting dalam psikologi. Berkat penelitian yang luar biasa banyak orang nya mendapat kesempatan untuk melihat dunia akrab berbeda, untuk bekerja secara efektif pada diri mereka sendiri.
Similar articles
Trending Now