Makanan dan minumanMinuman

Kolak jeruk - lezat dan sehat

Banyak orang akan mengatakan bahwa ia belum pernah mendengar tentang buah-buahan seperti apel Cina, namun, buah-buahan ini dan jus asupan sehari-hari mereka dari mayoritas umat manusia. Masalahnya adalah bahwa apple Cina - ini adalah sebuah jeruk biasa, hanya dalam bahasa Jerman. Lain BC jeruk terkenal karena sifat penyembuhan mereka, yang dikenal tidak hanya untuk orang-orang yang paling bijaksana, tetapi juga warga biasa yang selalu ingin terlihat kuat dan indah. Tapi apa yang jeruk sangat berguna? Semua materi adalah jeruk mengandung vitamin dan mineral seperti sebagai A, PP, B1, B2, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, natrium dan fosfor. Tapi yang paling penting - kandungan besar asam askorbat. 150 gram buah sepenuhnya menutupi kebutuhan tubuh akan vitamin C per hari.

Oranye berguna untuk semua sistem tubuh: endokrin, saraf, jantung dan pencernaan. jus jeruk nada tubuh dan membantu untuk meningkatkan metabolisme. Makan jeruk direkomendasikan untuk penyakit diabetes mellitus, kekurangan vitamin, kehilangan kekuatan dan kelelahan. Jeruk nipis mengandung volatile, yang menjelaskan efek anti-mikroba dan anti-inflamasi dalam penyembuhan luka dan abses. jeruk ini memiliki efek menenangkan dan efek menguntungkan pada seluruh sistem saraf. Jeruk dikonsumsi segar, serta mempersiapkan mereka jeli, selai, manisan buah-buahan, yang digunakan dalam penyusunan produk kembang gula. Manisan buah-buahan, dan dimasak kulit manisan dan bersikeras minuman keras dan anggur mereka. Juice merangsang nafsu makan dan kolak jeruk sempurna memuaskan kehausan - pada hari-hari musim panas sangat mudah untuk mengganti minuman apapun, misalnya, kompot aprikot kering dan kismis.

Perlu dicatat bahwa persiapan kolak oranye berbeda secara signifikan dari cara tradisional, seperti buah tidak dimasak, tapi sudah tenggelam dalam sirup dimasak. Dimasak dengan cara ini kompot jeruk pada maksimal mempertahankan nutrisi, vitamin dan rasa, yang penting terutama bagi orang-orang yang memasok zat ini tidak begitu besar. Untuk mempersiapkan kolak membutuhkan 2 jeruk, 300 g gula dan 1 liter air. Jeruk hati-hati mengupas, film, dan batu, ketika mencoba untuk melestarikan jus karena nantinya akan membentuk dasar dari kolak jeruk. Berikutnya, memotong buah-potong dan jus bersama dengan bocoran dilipat ke dalam botol itu. Dari air, kupas dan memasak sirup gula direbus dengan api kecil selama setidaknya 10 menit. Kemudian tuangkan irisan sirup jeruk, sehingga menghilangkan kulit dari sirup. Diamkan sampai dingin.

Dalam kolak selesai jeruk dapat menempatkan madu atau menambahkan sedikit anggur, berbagai paling rasa nya. Banyak tergantung pada kesempatan langsung, serta kepentingan tertentu dari rasa kita masing-masing. Siapkan buah kompot dengan aroma pedas dengan menambahkan cengkeh sirup dan beberapa sendok rum. Meskipun pada umumnya di kompot jeruk dapat ditambahkan ke hampir semua hal. Seperti yang mereka katakan, bubur mentega tidak akan merusak, sehingga Anda dapat dengan aman bereksperimen. Jika Anda ingin mempersiapkan kolak jeruk di musim dingin, bank-bank dengan minuman panas Anda perlu dipasteurisasi dalam wadah dengan air mendidih 1 liter - 10-12 menit, tiga liter - 20-25 menit .. Kolak buah anggur resep sedikit mirip dengan di atas, banyak ibu rumah tangga memasak dengan kesenangan. Setelah anggur di negara kita masih lebih umum daripada jeruk.

Seperti yang kita lihat, dari semua di atas terdaftar, setiap keluarga bisa sempurna memuaskan kehausan mereka di musim panas kolak berguna jeruk, anggur, aprikot, kismis, dll Kita hanya perlu sedikit kesabaran dan Anda harus berhasil lezat, sehat dan bergizi jus, yang tentu akan menarik bagi keluarga Anda!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.