Ketika diet pembesaran hati. Soba bubur di atas air. sapi diet

Ketika seseorang memiliki pembesaran hati, pertama-tama perlu untuk mengidentifikasi alasan mengapa hal itu terjadi. Dan mungkin ada banyak, karena pembesaran hati - bukanlah penyakit, tetapi merupakan gejala dari beberapa masalah dalam tubuh yang berkaitan dengan tubuh bekerja. Hal ini diyakini bahwa peningkatan hati berhenti bekerja sebagaimana mestinya. Hepatomegali - penyakit. Jika perawatan yang salah atau terlalu cepat dapat menyebabkan penyakit yang tak tersembuhkan yang disebut gagal hati. Ini adalah penyakit serius sering menyebabkan kematian. Dalam rangka untuk mengidentifikasi pelanggaran, Anda harus diperiksa oleh dokter.

diagnostik

Untuk memahami bagaimana penyakit ini dimulai, atau pada tahap apa, sebagai tambahan dibutuhkan:

- menjalani pemeriksaan USG - itu akan memberikan gambaran lengkap tentang bagaimana hati meningkat;

- Dokter sering merekomendasikan menjalani MRI untuk melihat kondisi kandung empedu dan saluran-saluran empedu;

- masih perlu untuk menyumbangkan darah, dokter bisa melihat enzim di hati, serta apakah ada infeksi yang menyebabkan masalah ini;

- jika dokter memiliki kecurigaan penyakit kanker, maka biopsi ditunjuk.

Dari ini kita harus memahami bahwa hati adalah organ penting yang setiap hari membawa stres berat, dengan menyaring semua zat memasuki tubuh manusia. Ketika terlalu banyak minum, lemak, tinggi kalori, makanan yang diasap, ia mulai bekerja buruk.

Ketika diperbesar diet hati mungkin perlu dan untuk orang-orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan melalui berbagai puasa atau kekurangan gizi. Pada periode ini dari hati manusia cenderung dicadangkan sebagai lemak sebanyak mungkin dalam hal periode penurunan berat badan lain. Oleh karena itu, seperti yang direkomendasikan oleh banyak ahli gizi, Anda harus makan dengan benar bahwa tubuh tidak menderita dan tidak mengembangkan penyakit serius.

Ketika diet pembesaran hati. Apa yang Anda butuhkan makanan?

Kerusakan dari makanan yang terkontaminasi dan ekologi modern sangat banyak tercermin dalam hati, karena suatu hari tubuh ini melewati itu sendiri sekitar 100 liter darah. Oleh karena itu, agar tidak membahayakan hati, perlu untuk memberikan semua kebiasaan buruk - makan goreng, lemak, merokok, minum alkohol, obat-obatan. Jika ada orang yang melakukan cara hidup yang benar, dan seluruh tubuh akan menjadi sehat.

Selanjutnya menyingkirkan kebiasaan buruk diperlukan diet dengan peningkatan hati. Ini harus mematuhi aturan-aturan tertentu dan memperhitungkan semua rekomendasi dokter. Hal ini penting untuk diet seimbang, karena sedikit kekurangan karbohidrat, protein atau lemak buruk bagi pekerjaan tubuh ini, sehingga Anda harus menjadi menu yang diet seimbang. Perlu diingat bahwa makanan tersebut tidak hanya hati sehat, tetapi juga seluruh tubuh, dan orang-orang yang menderita kelebihan berat badan, membantu untuk menyingkirkan kilogram menyakitkan.

Hati perlu bongkar periodik, serta seluruh organisme. Dan untuk mulai melakukan ini, Anda harus secara bertahap menarik diri dari makanan seperti daging berlemak, garam dan gula, makanan kaleng, margarin, lemak babi, makanan yang diasap, alkohol. Selain itu, biaya kurang makanan yang dikonsumsi minuman berkarbonasi, kopi yang kuat, teh, cokelat, sirup gula, makanan pedas, cuka. Mengganti produk tersebut harus mereka yang sendiri mengandung lebih banyak serat. Dan bahwa buah-buahan dan sayuran - apel, mentimun, anggur, pisang, labu, zucchini, wortel, kubis dari semua jenis, dan lain-lain.

Ganti junk food membantu

Nutrisi untuk pembesaran hati harus terdiri dari produk yang berguna. Misalnya, alih-alih dressing lemak untuk salad yang terbaik untuk menggunakan minyak yang berkontribusi terhadap kesimpulan empedu. Di antara produk-produk yang membantu mendorong empedu masih bisa disebut dan madu. Tidak hanya itu, ia memiliki sifat seperti itu, tetapi juga sangat berguna untuk seluruh organisme. Tapi teh hijau panas baik cetak hati dan pankreas akumulasi zat beracun.

Selain nutrisi dalam pengobatan hati dan membantu solusi alami. Dari mereka adalah Immortelle sangat terkenal berpasir, rambut jagung, wormwood dan rempah-rempah lainnya. Tanaman ini melakukan infus dan minum dengan pemandangan seluruh tingkat dosis yang dianjurkan.

Buah-buahan dan sayuran

Apa yang bisa saya makan saat diperbesar hati? Untuk hati untuk berfungsi dengan baik, tubuh harus dalam jumlah yang tepat gula, yaitu buah - fruktosa daripada glukosa.

Ahli gizi merekomendasikan untuk makan lebih banyak musim gugur makanan anggur, karena telah memperoleh banyak vitamin. Cukuplah untuk 200 gram per hari, karena produk tersebut mengandung potasium, yang membantu hati dan memperkuat itu. Tapi apapun buah dan sayuran membantu dalam pekerjaan hati dan restorasi. Buah-buahan ini dapat dimakan dalam bentuk apapun, tetapi lebih baik untuk keju, untuk semua vitamin dan mineral diawetkan. Labu ini sangat berguna bagi tubuh ini, yang bisa dimakan di musim dingin dan di musim gugur.

Lain adalah dengan menggunakan aprikot kering, plum dan buah-buahan kering lainnya. Hal ini diinginkan untuk mempersiapkan diri.

daging

Selain itu, harus benar mematuhi produk memasak - yaitu, tidak digoreng, dan rebus, panggang, rebus mereka. Sangat cocok daging tanpa lemak, yang dengan sendirinya mengandung sejumlah kecil lemak (dada ayam, kalkun, sapi, kelinci, daging puyuh). Sekarang Anda bisa memasak banyak hidangan dari jenis di atas daging.

Daging sapi diet tidak mengandung banyak lemak, sehingga dianjurkan tidak hanya untuk penyakit hati tetapi juga untuk menurunkan berat badan. sapi mengandung sejumlah besar mineral yang berguna yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, daging bersih. Ini hampir tidak menambahkan hormon pertumbuhan, seperti yang dilakukan dengan hewan lain.

Kashi

Lain yang sangat berguna dalam berbagai ditingkatkan hati sup ramping, yang dapat dibuat dari sereal - gandum, beras, oatmeal, dan lain-lain. Dalam sereal mengandung banyak serat tanaman yang bermanfaat. Mereka membantu hati untuk bekerja. Sereal dapat disiapkan sebagai lauk. Misalnya, soba bubur di atas air adalah hidangan yang sangat sehat, karena soba mengandung banyak protein.

Banyak diet didasarkan pada sereal, yang zaparivat air. Soba perlu memasak di malam hari. Untuk melakukan hal ini, mencuci pantat dan isi dengan air mendidih, dibungkus handuk. Pada pagi hari sudah akan selesai soba dikukus. Serta sereal tidak membawa kerugian bagi tubuh, tidak mengandung zat yang berbeda yang berkontribusi terhadap akumulasi unsur-unsur berbahaya. Perhatikan bahwa sup bisa dimasak dengan daging tanpa lemak, susu, sayuran.

Apa kontraindikasi ketika diperbesar hati?

Ketika ada rasa sakit di sisi kanan bawah tulang rusuk - itu mengatakan bahwa itu adalah waktu untuk berpikir tentang diet Anda dan mencari nasihat medis. Setelah pemeriksaan, selain perawatan medis, dokter harus memberikan daftar yang dalam hal apapun tidak dapat dimakan. Produk ini termasuk:

- goreng dan hidangan daging lemak;

- margarin dan sousnye lemak lainnya bumbu;

- produk yang mengandung banyak glukosa (kue, pie, dll);

- makanan pedas, serta mereka yang saat ini mengandung cuka;

- setiap sosis dan produk asap;

- konservasi apapun;

- minuman kopi, es krim dan cokelat;

- produk tepung dari gandum;

- soda, alkohol, minuman yang mengandung soda.

Kebiasaan makan. menu

Apa yang harus menjadi menu dengan pembesaran hati? Ketika dokter mendiagnosa dan menemukan alasan mengapa hati meningkat, hal itu tentu akan disusun dan menu diet. seperti metode pengobatan membantu pemulihan yang cepat dari tubuh bekerja dan pemulihan dalam ukuran. Ketika diperbesar diet hati adalah salah satu cara yang paling efektif untuk menyembuhkan, karena semua hal yang seseorang mengkonsumsi dalam sehari, sangat mempengaruhi seluruh tubuh, termasuk hati.

Makanan harus minimal 5, namun perlu untuk makan porsi kecil, sehingga tidak meregangkan lambung dan tidak membebani tubuh dan begitu sabar. Pada pagi hari sebaiknya memiliki sereal, telur, buah.

Sangat bermanfaat organisme oatmeal dan gandum bubur di atas air. sereal ini kaya serat, serat. Mereka mampu menjenuhkan tubuh untuk waktu yang lama, mengisi ulang baterai Anda. mereka juga sangat mudah dicerna. Seperti sarapan ringan akan selalu bermanfaat bagi hati.

Setelah makanan ringan harus mengikuti. Hal ini dapat dibuat dari buah-buahan atau salad. Snack membuat 2-3 jam setelah sarapan.

Untuk makan siang bisa menjadi salah sup daging tanpa lemak, ikan, unggas. Hal utama adalah bahwa produk tersebut dikombinasikan satu sama lain - ini penting dengan diet yang tepat untuk tubuh pasien dan tubuh secara keseluruhan. Setelah makan siang, snack harus diikuti, tetapi jika seseorang masih penuh, kemudian makan keempat dapat dilewati.

Makan tentu selama 2-3 jam sebelum tidur. Mungkin beberapa salad, berpakaian dengan minyak sayur (sebaiknya zaitun), daging direbus atau dipanggang, keju, ikan. Hal ini penting untuk makan sedikit lemak dan lebih banyak protein. Makanan harus mudah untuk hati tidak banyak terlalu banyak bekerja.

kesimpulan

Jika Anda mengikuti semua rekomendasi, adalah mungkin dalam waktu yang relatif singkat untuk membantu tubuh cepat sembuh. Selain itu, diet tersebut adalah dasar dari nutrisi yang tepat yang akan membantu menurunkan berat badan.