Makanan dan minumanResep

Hidangan sayuran

Masing-masing dari kita cepat atau lambat bosan set standar sarapan, makan siang, makan malam. Tetapi beberapa bahkan tidak berpikir tentang fakta bahwa semua produk ini sama dapat tidak hanya benar lezat, tetapi juga makanan yang paling bergizi. Terutama semua orang ingin di musim panas, sebanyak yang Anda bisa makan sayuran, buah-buahan, untuk mendapatkan kesehatan dan mendapatkan cukup vitamin untuk tahun berikutnya. Tapi bagaimana semua produk ini adalah sesuatu yang baru dan tidak bosan? Masakan sayuran sederhana dan mudah untuk memasak, Anda hanya mengubah sedikit imajinasi, atau hanya mengambil keuntungan dari tips kami. Kami menawarkan beberapa resep cukup sederhana.

Misalnya, bagaimana menggunakan bit untuk kepentingan bisnis dan, tentu saja, untuk perut kami? SD, Anda hanya perlu untuk memasak telur bit tersebut. Anda akan perlu: bawang merah, 1 siung bawang putih dan sepotong lemon, 2-4 sendok makan minyak sayur 3/4 cup tomat, 1 sendok teh garam dan gula, 2 cangkir bit parut. Untuk menggosok bit lebih baik menggunakan parutan wortel Korea. Bawang harus dipotong menjadi cincin dan goreng dalam wajan beberapa menit, menggiling bawang putih. Kemudian tambahkan ke garam bawang, gula, bit, bawang putih dan lemon. Campur dan tuangkan tomat dan didihkan selama 20 menit. Jangan lupa untuk secara berkala aduk karya kuliner Anda. Maka semua memakai hidangan yang indah dan melayani. Tidak diragukan lagi, seluruh keluarga Anda akan menyukainya.

masakan sayuran itu dan akan menjadi pilihan terbaik bahkan untuk penggemar diet. Seperti yang Anda tahu, ada banyak produk yang memungkinkan Anda untuk membakar kalori. hidangan makanan sayuran membantu untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan menjenuhkan tubuh dengan vitamin.

Misalnya, resep tersebut. Dibutuhkan: 2 siung bawang putih, 100 g kacang polong dan kacang, brokoli 400 gram, 1 bawang merah, 2 sendok makan kecap, minyak, garam, 1 wortel kecil, ginger root 2 cm memasak.

Semua produk yang diperlukan, mencuci dan bersih. Kita mulai dengan busur, potong cincin dan tumis dalam minyak sayur, lalu tambahkan jahe dan bawang putih. Potong chip wortel, ringan goreng, tambahkan kecap, kemudian tumbuh-tumbuhan, aduk rata. Setelah tutup dan didihkan dengan api kecil selama sekitar 10 menit, jangan lupa untuk menambahkan garam secukupnya. Tidak peduli apa sosok Anda akan berada dalam kondisi sangat baik.

hidangan sayuran akan selalu relevan dengan setiap meja. Oleh karena itu, kami menawarkan lain resep untuk kacang hijau. Baginya, kita akan membutuhkan 600 gram kacang hijau, 3 buah tomat, 1 bawang merah, dill, merica dan garam. Untuk mempersiapkan saus: 1 sendok teh cuka anggur, 60-70 mililiter minyak sayur, 1 sendok teh mustard.

Pertama, Anda perlu untuk merebus kacang, dingin dan potong kecil-kecil. Tomat, pada gilirannya, tuangkan air mendidih, dan setelah penghapusan kulit, potong-potong berukuran sedang. Cincang halus dill dan bawang. Selama memasak saus campuran cuka dan mustard, tambahkan minyak sayur, sambil terus mengaduk. Semua campuran kemudian menambahkan rempah-rempah dan Anda dapat membawa ke meja.

Di musim dingin, membeli sayuran organik segar bisa sulit, tapi mungkin untuk menyiapkan makanan dari sayuran beku. Misalnya, untuk rebusan, Anda dapat menggunakan kacang hijau beku, jamur, kembang kol - itu akan juga sangat lezat. Jika produk tersebut mengalami pembekuan cepat atau apa pun itu disebut, shock, hampir semua vitamin dalam sayuran telah diawetkan, dan hidangan akan berubah hanya berguna sebagai dimasak sayuran segar.

Dalam kasus apapun, eksplorasi kuliner Anda menghargai tamu di meja perjamuan, dan keluarga Anda. Jangan takut untuk bereksperimen dan mencoba sesuatu yang baru. Dari produk apapun, Anda bisa memasak sebuah karya nyata yang tidak hanya akan menyenangkan mata dan menyenangkan untuk mencium, tetapi juga memberikan banyak kesenangan dan senyum di wajah para tamu. Dan mungkin ini adalah bagaimana Anda akan menemukan bakat kuliner, yang bahkan tidak tahu?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.