Makanan dan minumanResep

Cara memasak ikan di multivarka "Polaris" untuk pasangan?

Ikan di multivarka "Polaris" selama beberapa ternyata sangat lezat dan berguna. Biasanya, hidangan ini sedang dipersiapkan untuk makan siang atau makan malam. Dalam hal ini Anda dapat menggunakan jenis yang sangat berbeda dari ikan. Sebagian orang memilih untuk memasak lebih lemak kelas produk, sementara yang lain - kurang.

Ramping ikan dikukus dalam multivarka: langkah resep

Jika Anda tidak ingin merusak sosoknya, untuk persiapan hidangan ini dianjurkan untuk menggunakan hanya varietas rendah lemak ikan dengan daging putih. Untuk tujuan ini, bertengger ideal, pollock, hake atau haddock. Perlu dicatat bahwa jenis ikan tidak pernah mempengaruhi sosok halus Anda negatif. Selain itu, biaya mereka jauh lebih rendah dari produk-produk yang mengandung banyak lemak.

bahan apa yang harus disiapkan untuk ternyata ikan sangat lezat dikukus di multivarka? Resep untuk hidangan ini melibatkan penggunaan:

  • pollock beku segar - 2-3 pc;.
  • jus lemon segar - 3 sendok besar;
  • natrium garam dan merica tanah - secukupnya;
  • minyak sayur - sepasang sendok besar.

Perlakukan bahan utama

Ikan di multivarka "Polaris" sedang mempersiapkan beberapa cukup cepat. Tapi sebelum Anda menempatkan produk ke dalam perangkat, itu harus hati-hati ditangani. Untuk pollock ini benar-benar dicairkan, dan kemudian dimurnikan dengan sirip dan elemen internal. Setelah itu, dipotong-potong dengan ketebalan tidak lebih dari 5 cm. ikan ini kemudian menyebar ke dalam mangkuk, taburi dengan jus lemon dan dibumbui dengan rempah-rempah. Benar-benar campuran komponen, mereka tutup dengan tutup dan biarkan selama 34 menit.

Proses perlakuan panas

Ikan di multivarka "Polaris" selama beberapa ternyata sangat lezat dan bergizi. Setelah produk Zamarin, lanjutkan untuk pengobatan termal. Untuk melakukan hal ini, unit grid dilumasi dengan minyak dan menyebar di iris pollock. Kemudian Parut diatur dalam multivarku. Jadi dalam cangkir air minum yang sebelumnya dituangkan (tanda). Dengan demikian, ikan putih dimasak dalam "Steam" selama setengah jam. Selama waktu ini, Pollock harus sepenuhnya siap.

Sajikan ikan diet ke meja

Seperti yang Anda lihat, ikan di multivarka "Polaris" dikukus dimasak sangat cepat. Setelah Pollock lunak, lembut membersihkan panggangan dan ditempatkan di piring. Ke meja adalah hidangan yang disajikan dengan lauk atau baru disiapkan salad sayuran dengan hijau.

ikan merah di multivarka: memasak

Resep menggunakan ikan harus hadir dalam buku masak dari semua ibu rumah tangga. Memang, berkat dia Anda akan dapat dalam waktu singkat untuk menyiapkan makan malam yang lezat dan sehat bagi seluruh keluarga.

Jadi bagaimana membuat makanan yang memuaskan dengan bantuan perangkat seperti "Polaris" - multivarka? Ikan kukus sedang dipersiapkan dengan cepat dan mudah. Tapi untuk ini perlu untuk mempersiapkan:

  • salmon segar - steak 2-3;
  • jus lemon segar - 3 sendok besar;
  • garam meja - secukupnya;
  • mayones rendah lemak - beberapa sendok kecil.

mempersiapkan ikan

Setelah memasak salmon pada pasangan Anda mendapatkan hidangan yang sangat lezat dan lembut, meninggalkan itu hanya mungkin. Namun, harus dipersiapkan sebelum mengambil perlakuan panas ikan tersebut. Untuk ini steak yang diperoleh dicuci, tersebar dalam mangkuk, dan kemudian dibumbui dengan campuran yang terdiri dari jus lemon segar, garam dan mayones rendah lemak. Dengan demikian, potongan-potongan salmon ditutup dan dibiarkan selama ¼ jam.

proses persiapan

Beberapa ikan merah dimasak dengan sangat cepat. Untuk melakukan hal ini, steak di atas panggangan Multivarki penyebaran diasinkan, dan kemudian menempatkannya di mangkuk, di mana muka telah diresapi air minum. Menutup perangkat tutup segera disesuaikan Program beberapa. Pada ikan merahnya masak selama 28 menit. Selama ini, salmon akan menjadi sangat lembut, lembut dan sangat lezat.

Disajikan ke meja

Setelah memasak ikan merah pada beberapa hati-hati dihapus dari Multivarki dan ditempatkan di piring. Sebelah salmon menempatkan kentang tumbuk. Jika perlu, hidangan ditaburi dengan mentega atau saus krim asam. Hal ini disajikan ke meja bersama dengan bumbu cincang dan sepotong roti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.