Bubur semolina dalam microwave. resep cepat dan mudah

Mungkin seluruh dunia dapat dibagi menjadi dua kategori: mereka yang mengasihi krim gandum, dan mereka yang lawan bersemangat nya. Tidak ada, mungkin, piring lebih kontroversial dari sereal semolina. Murid TK, terutama di masa Uni Soviet, hanya tidak membayangkan sarapan lain. Hari ini ada orang yang sejak kecil tetap penggemar monyet, dan ada orang-orang yang telah menjadi kuat "mankonenavistnikov".

Kami mampu ...

Apakah Anda tahu bahwa beberapa abad yang lalu semolina adalah kekurangan besar? Mampu untuk menikmati sarapan dari semolina hanya bisa aristokrat. Untuk orang-orang biasa kelezatan ini hanya dapat diterima mahal. Itu sama dengan waktu untuk truffle dan artichoke.

Hari ini, bagaimanapun, semolina tidak kekurangan. Sebaliknya, hidangan rupa semolina, sekarang dianggap bahkan anggaran. Sekarang kita mampu membeli semolina dan masak bubur lezat. Tapi apakah kita tahu bagaimana melakukannya dengan benar?

Cara memasak bubur dan menghemat waktu

Banyak orang tidak memasak bubur, bukan karena dia tidak seperti rasa, tetapi karena persiapannya membutuhkan beberapa waktu. Bagaimana untuk menghemat waktu dan dilakukan dengan hidangan lezat ini? Ada solusi - semolina dalam oven microwave. Resep ini sederhana, cepat, dan dimasak bubur tidak berbeda dari salah satu yang akan membuat metode klasik tradisional. Hal utama adalah untuk mengamati aturan persiapan, dari waktu ke waktu untuk melihat piring, agar tidak membakar bubur, dan studi pertama petunjuk di dapur nya "asisten."

bahan yang diperlukan

• Semolina - dua sendok makan.
• Gula - dua sendok teh (jika bubur akan tidak manis seperti yang Anda inginkan, Anda dapat menambahkan lebih banyak gula setelah memasak dalam mangkuk).
• Sebuah sejumput garam.
• 20 gram mentega.
• Satu gelas susu.

Proses memasak. opsi 1

Semolina di susu microwave mempersiapkan tentu di dalam mangkuk. Apa yang harus saya gunakan? Jika Anda memiliki peralatan khusus untuk memasak dalam oven microwave, sangat ideal. Jika tidak ada, maka Anda dapat dengan aman mengambil piring dari kaca, plastik khusus (lihat ikon khusus pada cover, yang dapat dimasak dalam oven microwave), keramik, atau porselen.

Tuang ke dalam gelas piring susu, tambahkan untuk itu gula dan garam. Benar-benar campuran semua, tutup dengan tutup dan mengirim susu mendidih dalam oven microwave. Kami menempatkan kekuatan penuh dan beberapa menit pada timer.

Ketika susu datang ke mendidih, menghapus hidangan dari oven dan tambahkan semolina susu. Sekali lagi kita mengganggu secara menyeluruh dan dimasukkan kembali. Biasanya, ketika tujuh puluh persen dari daya selama bubur memasak adalah enam sampai delapan menit. bubur semolina dalam microwave sedang dipersiapkan, seperti yang mereka katakan, dengan trial and error. Semua orang di dapur model yang berbeda dari gelombang mikro, sehingga waktu yang tepat untuk mengatakan tidak ada yang bisa. Tapi, coba lagi, menentukan waktu dan tenaga khusus pada tungku nya, kedua kalinya Anda menyiapkan makanan dengan aman.

Proses memasak. opsi 2

Cara memasak bubur di microwave untuk menghemat lebih banyak waktu? Nyonya rumah mengalami disarankan segera dalam mangkuk tambahkan semua bahan. Tuang susu, tambahkan kembali beberapa sendok dari semolina, tambahkan garam dan gula dan dimasukkan ke dalam microwave. perwujudan ini, tidak seperti yang pertama, mengharuskan Anda untuk beberapa berhenti operasi tungku. Setiap tiga menit itu perlu untuk mendapatkan bubur, dan dengan cara itu.

Ketika bubur siap, diletakkan di atas sepotong mentega, sesendok selai, selai. By the way, sama seperti sereal lainnya, semolina juga berjalan dengan baik dengan buah-buahan kering dan kacang-kacangan.

Manfaat atau membahayakan?

Jadi, kita akan sudah tahu cara memasak bubur di microwave. Sekarang masih harus didefinisikan: untuk makan semua semolina yang sama atau tidak? Berbahaya hidangan ini, karena banyak klaim, atau berguna?

Semolina terkenal karena fakta bahwa itu terdiri dari sejumlah kecil serat. Komposisi ini dari produk membuatnya ideal untuk orang yang memiliki saluran pencernaan. bubur semolina, dimasak dalam oven microwave, dan cocok untuk anak-anak kecil yang hanya perlu menjaga operasi normal dari saluran pencernaan.

Umpan cenderung diserap di usus yang lebih rendah. Oleh karena itu, semolina bubur, dimasak dalam oven microwave - hidangan yang sempurna untuk orang tua.

Mengapa itu baik untuk anak-anak tua dan kecil? Semolina mengandung dalam struktur jumlah yang cukup besar pati dan protein nabati. Zat-zat ini mudah diserap oleh lambung dan tidak memberikan terlalu banyak beban pada organ pencernaan. Semolina bubur, dimasak dalam microwave, akan menjadi keselamatan besar bagi orang-orang yang baru saja mengalami intervensi bedah dan perlu diet hemat.

Jika kita berbicara tentang kekurangan atau kontraindikasi, kemudian, karena dengan makanan lainnya dengan bubur tidak perlu pergi ke jauh. Ada orang yang memiliki penyakit keturunan - reaksi alergi terhadap gluten. Mereka makan semolina kontraindikasi. Jika keluarga Anda memiliki masalah yang sama, coba juga untuk menyerah hidangan ini, agar tidak memprovokasi transfer keturunan penyakit.

Sisa semolina - sangat lezat dan bergizi piring, sempurna untuk sarapan, energi sepanjang hari. Anak-anak tidak mau makan bubur untuk sarapan? Membuatnya menyenangkan: menghias buah sehingga dari mereka ada smiley; tuangkan jam sehingga di piring atau memakai nakal kelinci bunga cerah. Fantasi orang tua - kunci untuk piring kosong!