Bonn sup.Otzyvy hanya positif

Dalam dunia sekarang ini ada banyak diet dan teknik untuk menurunkan berat badan. Dan setiap wanita dapat memilih sendiri diet, sesuai dengan selera dan preferensi mereka. Jika Anda tidak memilih Kremlin (serat diet atau mono-diet), kemudian bersiap-siap untuk fakta bahwa sayuran akan makanan pokok Anda. Di antara resep yang efektif diet rendah kalori layak perhatian khusus yang disebut Bonn sup. Tanggapan tentang dia, hanya positif tentang penampilannya. Fokus utama nya account pada penggunaan vitamin dan cairan. Komposisi produk disediakan spesialis - karena itu ahli gizi dapat yakin bahwa mineral, vitamin, serat dalam sup yang terkandung dalam jumlah yang cukup.

sistem pasokan daya yang efisien, yang mencakup sup Bonn - diet aman, bahkan dianjurkan untuk wanita hamil dan menyusui tidak kontraindikasi untuk orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular. Membantu membersihkan tubuh, pengaturan keseimbangan air, baik, "di jalan" membantu menyingkirkan kelebihan berat badan.

Bagi mereka yang memilih untuk menurunkan berat badan Bonn sup, berjanji hasil yang bagus - itu adalah mungkin untuk kehilangan lima kilogram dalam seminggu.

Vitamin sayur sup disiapkan sebagai berikut: mengambil sekelompok kecil seledri, 5-6 bawang (potong cincin mereka), jumlah yang sama tomat (dipotong-potong), salah satu kepala kecil dari kubis (rusak), beberapa paprika hijau (dipotong-potong) dan garam secukupnya. Dalam panci besar (3-5 liter) air mendidih, menurunkannya semua bahan dan masak sampai matang. Komposisi produk - dasar piring. Anda dapat menambahkan 1-3 wortel, kembang kol kochanchiki, akar dan batang seledri. Bonn sup kadang-kadang disebut seledri, jadi itu adalah tanaman kebun pedas dalam bentuk apapun (daun, batang, akar) harus hadir dalam hidangan yang pernah.

hidangan makanan jarang lezat, jadi adalah sup Bonn. Ulasan rasa yang sangat berbeda - seseorang yang tampaknya cukup lezat, seseorang - yang relatif dapat diterima, dan seseorang yang dia anggap menjijikkan. Makan sup ini sayuran Anda memerlukan setidaknya seminggu, setiap hari dan sepanjang hari. Dalam kondisi seperti itu, dan hidangan paling lezat Anda bosan. Sup, untuk meningkatkan rasa dan aroma, Anda dapat menambahkan rempah-rempah yang berbeda, saus yang berbeda, kubus kaldu. Beberapa memasak sup lebih kaldu rendah, yang cukup dapat diterima. Potongan-potongan rebusan sayuran, khususnya bawang, tidak terlihat sangat selera, sehingga Anda dapat dalam blender untuk membuat sup.

Tujuh hari diet, dan. sup bisa dimasak sekaligus untuk seluruh minggu, atau untuk menarik produk sehingga untuk memasak dan makan setiap hari segar. Agaknya, dua hari yang diperlukan untuk lima liter sup siap

Selain sup sementara diet dapat memiliki produk tambahan:

1 hari - semua buah (tapi tidak pisang);

Hari ke-2 - sayuran, sebaiknya hijau (dalam olahan atau mentah);

3 hari - dan dapat buah-buahan dan sayuran;

Hari 4 - sama seperti hari sebelumnya ditambah susu dengan kadar lemak rendah;

Hari 5 dan Hari 6 - daging rendah lemak dan tomat:

hari ke-7 - nasi dengan sayuran dan jus dari buah apapun. Sup dan semua produk lainnya untuk setiap hari dapat dimakan tanpa batasan, juga bisa minum air atau teh manis (lebih hijau).

Perlu dicatat bahwa diet yang mencakup Bonn sup, ulasan dibenarkan hanya jika selama itu tidak mengubah urutan administrasi produk-produk tambahan dan benar-benar tidak minum alkohol, minuman dengan gula, roti, kue, permen goreng.

Tidak seperti banyak diet, ini baik karena keteraturan yang hanya tergantung pada keinginan Anda.

Ketat sesuai dengan asupan makanan, sup Bonn, ulasan yang memberikan harapan bahkan putus asa untuk menurunkan berat badan pasti akan membantu untuk menyingkirkan kilo tambahan untuk waktu yang lama, mungkin selamanya.