Belajar bagaimana Hercules memasak bubur dalam air

Oatmeal atau gandum makan sarapan klasik di banyak negara di seluruh dunia. Inggris tidak menimbulkan tanpa hari mereka. Dan ini adalah pendekatan yang tepat - hidangan ini dianggap sangat berguna. Belajar bagaimana memasak bubur Hercules di atas air, Anda akan dapat mengikuti contoh Inggris dan sarapan "dengan pikiran." Aditif, yang dapat bervariasi rasa sereal, hanya dibatasi oleh imajinasi memasak, sehingga sarapan seperti Anda tidak akan bosan segera.

Cara memasak bubur Hercules di atas air

Bayi sereal yang dibuat dengan susu mendidih. Ia menambahkan protein untuk diet anak, dan sehingga cukup berguna. Orang dewasa juga bisa menggunakan susu atau krim, tapi bagi mereka, komponen ini hanya mewakili peningkatan kalori. Dengan beberapa sereal pertanyaan muncul - banyak orang yang tahu cara memasak bubur beras di atas air atau memasak tanpa susu soba. Tapi oatmeal disampaikan sebagian besar nama pada susu dan mentega. Jadi setelah semua, cara memasak bubur Hercules di atas air? Persiapan tidak berbeda dari biasa. Rasio sereal dan air kira-kira satu sampai tiga, yaitu, dalam segelas oatmeal akan membutuhkan tiga gelas air. Mereka yang mengikuti angka, atau yang bersangkutan tentang biaya kesehatan memasak bubur di atas air tanpa garam dan gula. Membuat piring dengan harum dan lezat buah kering atau madu dapat membantu. bubur dapat menambahkan buah segar atau buah, kayu manis atau vanilla. Kadang-kadang, Anda dapat memperlakukan diri Anda untuk sereal, ditaburi dengan coklat parut. Dari bubur aduk dan gurih produk - bubur seperti dengan keju atau buah zaitun. Setiap bahan mungkin dalam sebuah lagu baru dalam kombinasi dengan Hercules bahkan dilas di atas air. Yang paling penting, hak untuk memasak bubur. Tunggu sampai air mulai mendidih, dan dengan lembut taburi di dalamnya serpih. Jika Anda menambahkan garam atau gula, tuangkan mereka juga. Jika tidak, maka hanya aduk perlahan. Kas akan memakan waktu sekitar seperempat jam pada panas rendah. Watch out untuk itu dan aduk, sehingga tidak ada yang dibakar. Hal ini sangat penting untuk pilihan susu, karena susu dapat mendidih, tapi ketika memasak di akun air tidak akan mencegah. Setelah 15 menit setelah dimulainya memasak sereal untuk dilayani dengan menambahkan eksipien favorit.

serpih Salad oat

Gadis berguna untuk mengetahui tidak hanya bagaimana untuk memasak bubur Hercules di atas air, tetapi juga bagaimana melakukannya dari "Salad keindahan." Dalam zat oatmeal memiliki anti-penuaan, karena salad ini suplemen yang sangat baik untuk diet. Ambil beberapa sendok makan sereal dan tuangkan susu, yogurt atau air. Jangan lepaskan malam di kulkas, meninggalkan pada suhu kamar. Di pagi hari, tambahkan madu, kacang atau biji, apel parut, pir atau buah segar, dll eremeshayte - makanan Anda siap. Ini bukan hanya baik untuk tubuh, tetapi juga sangat lezat.

Cara memasak bubur Hercules di atas air dalam bahasa Inggris

Untuk persiapan versi Inggris, Anda akan perlu untuk memasak bubur untuk air garam, dan ketika mendidih menambahkan untuk itu hijau cincang halus. Ketika serpih lembut, bubur siap. oatmeal ini dimakan dengan krim kental.