Bagaimana menyingkirkan kompleks? Hal ini sulit, tapi nyata

Hampir semua orang, bahkan yang paling indah dan sukses, tahu kompleks tertentu. Hanya sedikit yang mampu menyadari bahwa mereka memiliki kompleks ini dan bahwa mereka harus berjuang, sementara yang lain memungkinkan kompleks mereka mengambil sendiri sandera. Ini serius melanggar kedamaian batin, dan sering untuk benar-benar mendapatkan rasa hidup mengganggu. Bagaimana menyingkirkan kompleks?

Kompleks memaksa kita untuk melihat diri mereka sendiri dengan cara yang menyimpang, dan menganggap bahwa dengan cara yang sama kita dirasakan oleh orang-orang di sekitar mereka. Di bawah sensasi ini sering tidak ada dasar logis, tapi menyingkirkan mereka hampir tidak mungkin. Kecuali itu benar-benar tidak ingin dan tidak mulai bekerja pada ini.

Hal utama - untuk memahami alasan sistem mereka dan mencoba untuk memahami apa yang mungkin mempengaruhi mereka sebagai "macet" yang kuat di kepala kita. Setelah kompleks, pada kenyataannya, sangat banyak. Mereka mungkin bawaan atau privytymi merawat orang lain. Dengan demikian, penyebab mereka, bahkan lebih. Oleh karena itu, untuk memberikan nasihat pada semua kesempatan, tentu saja, sulit. Namun, psikolog telah menyimpulkan teknik kriteria umum yang memberitahu Anda bagaimana untuk menyingkirkan kompleks.

Teknik "mengambil" dari kompleks mereka

  Mari kita buka rahasia. Tak ada yang peduli tentang kompleks orang lain. Percayalah, jika Anda serius melihat pernyataan ini, hanya memiliki ini fakta yang bisa membantu Anda untuk hidup dengan beban jauh lebih sedikit karena kekhawatiran tentang ketidaksempurnaan mereka sendiri.

Jadi, kebenaran yang tidak satupun dari kita hampir tidak pernah dianggap. Masing-masing dari kita difokuskan pada kompleks. Bagi banyak dari pengalaman ini sangat menyakitkan, dan penyebutan mereka oleh pihak luar (atau dekat) menjadi tusukan ke dalam luka terbuka. Dan, apa yang paling karakteristik dari ribuan situasi yang sama - pelaku seperti "jabs" menggunakan, mungkin untuk terlepas, dan mungkin keluar dari kebodohan, dan kemudian lupa untuk mengatakan. Seperti yang kita mulai tumbuh sebagai kebencian, kita tidak bisa mengabaikan perasaan tidak menyenangkan tentang apa yang ia dengar. Penurunan ditinggalkan racun mulai cepat membanjiri kita sedih laut. Kami adalah, secara umum, adalah diri mereka meracuni hidup Anda dan vzleleivaem dendam terhadap seluruh dunia.

Kami akan mencoba untuk bersikap objektif. Ya, kekurangan tertentu dalam diri kita. Mungkin itu adalah beberapa fitur dari penampilan, mungkin kurangnya kemauan. Tapi ini normal. Benar-benar idelno orang di sana. Hanya dalam hubungannya dengan orang lain, kita lebih toleran. Tapi dirinya siap untuk "makan hidup-hidup." Bagaimana menyingkirkan rasa rendah diri? Tidak perlu membenci kekurangan mereka dan membuang setiap kekuatan dibayangkan, fakta bahwa mereka bersembunyi dari dunia. Kita harus mengakui kenyataan bahwa kekurangan ini memang ada - yaitu, sekali dan untuk semua menerima kenyataan ini.

Lepaskan "tirai besi" dari kompleks mereka hanya dapat belajar untuk berbicara tentang mereka, dan bahkan santai, ketika Anda bisa, bercanda. Upaya untuk menyembunyikan kompleks mereka hanya diperbesar. Bicara tentang kompleks untuk pertama kalinya akan sangat sulit. Untuk mengatasi mereka. Setiap kali, akan lebih mudah untuk melakukan. Teknik ini benar-benar membantu untuk memahami bagaimana untuk menyingkirkan kompleks dan melemahkan setengah mereka. Ini sangat, hasil yang sangat baik.

Kompleks substitusi Teknik

Menggusur kompleks jiwa, Anda harus mencoba untuk mengisi tempat yang ditinggalkan di dalamnya sesuatu yang lain. dalam ahli psikologi merekomendasikan menggunakan teknik ini. Bayangkan diri Anda dalam ini (atau lebih), apa yang akan Anda ingin melihat diri Anda dalam ideal. Gratis, indah, tanpa kompleks dan perasaan karena mereka. Pelatihan ini adalah semacam generasi tujuan hidup. Anda akan menciptakan citra yang akan ditempuh. Teknik ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan penampilan kompleks.

Lihat hanya perlu meneruskan. Melarang diri Anda sebagai pendaki melihat ke bawah (yaitu untuk berpikir tentang kompleks), agar tidak pecah. Percaya pada diri sendiri. Dapatkan dalam motto, "Jika bukan aku, lalu siapa?" Dan hidup didasarkan pada kenyataan bahwa semua memiliki kesempatan yang sama dalam hidup. Dan Anda harus menjadi tipe orang yang akan dapat mengambil keuntungan dari kesempatan, tetapi tidak akan tinggal seumur hidup, tinggal menganggur karena kekhawatiran kosong dan sering tidak berdasar.

Bagaimana menyingkirkan kompleks? Kita tidak perlu takut pendapat orang lain. Cobalah untuk tidak berpikir tentang apa yang orang akan katakan tentang Anda. Pada umumnya, itu terserah Anda tidak memiliki bisnis, serta kompleks Anda. Selain itu, yang mengatakan bahwa Sudachan ini sekitarnya cerdas, lebih baik atau Anda berbakat dengan lebih dari hak untuk menilai Anda. Oleh karena itu, membuang kepala konvensi. Lanjutkan sesuai keinginan Anda. Biarkan semua memahami bahwa Anda tahu bagaimana menikmati hidup. Dan mereka tidak berani memanjat kepada Anda dengan saran dan pendapat, dan bahkan lebih sehingga untuk mengingatkan Anda tentang kekurangan dan kompleks. By the way, perhatikan: kritikus paling gencar, juga, menderita kompleks dan hanya sebagai takut diejek Anda. Mereka rentan, seperti semua orang. Jadi mengapa mereka takut?

kompleks pertarungan perlu memastikan bahwa mereka telah berhenti mengganggu Anda untuk melakukan apa yang Anda inginkan. By the way, apa yang Anda dapat melihat kekurangan mereka sendiri - itu plus. Jadilah kritis terhadap diri sendiri memungkinkan Anda untuk mencari cara untuk meningkatkan posisi mereka, karakter dan bahkan penampilan. Kemampuan untuk melihat di mata Anda - itu insentif bagi kemajuan pribadi. Itu hanya untuk membantu Anda mencari cara untuk menyingkirkan kompleks.

Hal yang paling penting dalam memerangi kompleks - sebuah keyakinan dalam diri mereka sendiri, kekuatan dan kemampuan mereka, serta keinginan untuk maju.