Apa untuk mandi? Kami pergi ke kamar mandi! FYI mandi

Bath telah lama tempat tidak hanya untuk mencuci tubuh, tetapi juga untuk memurnikan pikiran dan jiwa. Di semua bagian dunia - baik itu Jepang, Roma Kuno dan Rus Kuno - orang mengunjungi pemandian, sauna, mandi, atau hammams. Ini adalah tempat untuk hari ini digunakan sebagai tempat pertemuan, pertemuan dan percakapan intim. Tapi apakah itu hanya untuk pergi ke kamar mandi? Apakah ada aturan dan seluk-beluk? Dan yang paling penting: Anda harus di kamar mandi?

Bagaimana mempersiapkan untuk kenaikan di kamar mandi?

Mandi uap bagi seseorang adalah sejumlah stres pada tubuh. Tentu saja, ketika mengunjungi pemandian Anda akan mengalami kesenangan tertentu, bersantai dan bahkan mungkin menyingkirkan beberapa penyakit. Jika Anda akan pergi ke sauna dan terjun ke pengaruh pasang menguntungkan, Anda perlu mengetahui tidak hanya apa untuk mandi, tetapi juga bagaimana mempersiapkan untuk kampanye ini.

Sangat menarik untuk mengetahui bahwa menurut adat Rusia, mengambil mandi, nenek moyang kita di Rusia. Satu tidak bisa membayangkan - yang mereka bawa roti. Di satu sisi, ada keyakinan bahwa itu adalah untuk petugas peredaan untuk uap mudah dan bersih. Di sisi lain, ia mengatakan bahwa pasangan menjadi kuratif jika menuangkan batu air diresapi dengan roti.

Pertama-tama kita harus ingat bahwa perlu untuk mengambil beberapa makanan, selama sekitar dua jam sebelum kunjungan ke mandi atau sauna. Makanan harus cukup mudah, tapi bergizi. Apa ini? Jika Anda ketat akan makan, dan kemudian segera pergi ke ruang uap akan menjadi beban yang sangat besar pada tubuh secara keseluruhan, karena pada saat itu semua fokus tubuh pada pengolahan makanan. uap panas pada saat yang sama sangat mahal dari sistem kardiovaskular. Pada saat yang sama, jika Anda berniat untuk mengunjungi sauna pada perut kosong - ini juga bukan pilihan terbaik. Ketika tubuh menghangat, hati dan kandung empedu oleh panas memancarkan lebih empedu, asalkan perut kosong - Anda dapat merasakan sakit di kuadran kanan atas. Oleh karena itu, camilan, misalnya, keju cottage dengan bumbu. Dan perjalanan Anda ke mandi tidak akan memanjakan Anda tiba-tiba muncul rasa sakit.

Apakah ada aturan di ruang uap?

Anda sudah memutuskan, "Mari kita pergi ke kamar mandi!" Untuk menetapkan tanggal dan menyesuaikan mental.

Tapi masih tidak tahu apa yang untuk mandi dan bagaimana berperilaku dalam ruang sauna. Ketika akuisisi semua yang diperlukan bahwa kita harus mengambil dengan Anda, banyak tergantung pada jenis kelamin Anda. Wanita biasanya muncul di pemandian dengan tas besar dan orang-orang perjalanan cahaya, dengan sapu di tangannya.

Tapi mengunjungi pemandian aturan yang sama untuk semua. Penting untuk mengamati aturan biasa dan paling sederhana kebersihan. Apakah itu adalah ruang umum atau satu set terpisah dari tembakan. Setiap mandi telah menetapkan sendiri aturan. Tapi ada kepatuhan umum dengan yang akan memungkinkan untuk mengunjungi mandi tanpa takut untuk kesehatan mereka. Pertama-tama, di depan pemisahan pasangan perlu memakai sepatu dilepas, agar tidak mentransfer kuman dari jalan di lingkungan yang sangat menguntungkan bagi mereka yang hangat.

Aturan umum adalah untuk melarang kunjungan mandi mencukur tempat intim untuk memotong kuku Anda dan melakukan pedikur di bangsal umum. Pelaksanaan aturan ini membuat kunjungan mandi tidak rumit menyenangkan untuk semua.

aturan tak tertulis di ruang uap tenang. Orang-orang datang untuk mandi tidak hanya mencuci, tapi membasuh semua hal negatif yang telah terakumulasi selama seminggu bekerja untuk menyelaraskan tubuh dan jiwa. tawa keras dan percakapan dapat mencegah dan merusak rasa mengunjungi pemandian. Mandi harus berperilaku baik, dan jika Anda ingin bising menyenangkan, Anda sebaiknya mengunjungi ruang sauna yang terpisah.

Kita mulai mengumpulkan tas

Anda telah mempelajari informasi yang mungkin diperlukan di ruang uap. Untuk mulai dengan, apa untuk mandi hal yang lebih baik dalam kantong tahan air. Jika Anda mengambil tas dari kain, Anda akan tidak nyaman untuk menempatkan hal-hal basah setelah berenang.

Ketika Anda pergi ke kamar mandi, salah satu atribut utama handuk. Mereka perlu mengambil beberapa: satu untuk mengeringkan badan setelah mandi, kedua - yang akan digunakan secara langsung di ruang uap untuk dapat berbaring atau duduk di atasnya.

Biasanya, setelah keluar uap diambil meredam dalam mandi atau lembaran dan minum teh panas untuk mengisi cairan yang hilang. Setelah uap suhu tinggi tidak bisa hanya keluar dari ruang uap dan duduk di dingin ruang tunggu. Dari sini berarti bahwa perlu untuk mengambil jubah mandi dan termos teh, yang terbaik adalah untuk membuat teh herbal. Ini mungkin raspberry atau jeruk nipis, yaitu. E. biaya tersebut yang meningkatkan berkeringat.

Selama kunjungan ke mandi atau sauna Anda tidak bisa melakukan tanpa topi untuk mandi. Di pasar untuk aksesori kamar mandi, Anda dapat menemukan berbagai pilihan topi untuk setiap warna dan rasa. Pilih salah satu yang terbuat dari bahan-bahan alami. Ini mungkin, misalnya, merasa, wol, kain. Bahan-bahan alami juga akan menghemat kulit kepala, rambut dan telinga dari pedas uap.

Aksesori sama pentingnya berikutnya adalah spons. Setelah kulit dikukus dan keringat keluar, penting untuk melepaskan kulit dari partikel keratin. wol bahan, serta semua hal yang digunakan di kamar mandi harus alami. Di bawah pengaruh suhu yang bergantung pada kunjungan Anda mandi atau sauna, zat-zat berbahaya menguap dari permukaan serat buatan. Dan di kamar mandi, seperti diketahui, adalah untuk kesehatan. Melihat di rak-rak spons loofah atau sisal. Atau, spons dapat berupa sarung tangan, atau pada pegangan panjang, yang nyaman jika Anda pergi ke kamar mandi sendiri.

Sedikit kosmetik

Di ganda putri yang hanya guci tidak bisa melihat! Dan berbagai masker, krim dan scrub. Tidak hanya diterapkan pada kulit untuk mencari peluru ajaib yang akan memberikan dan keriput, selulit dan membubarkan! Pria sering tidak repot-repot, dan semua harapan untuk sabun dan sapu.

Dalam rangka untuk merasakan kekuatan penuh penyembuhan pasangan, beberapa botol masih layak untuk membawa. Paling sering digunakan sebagai scrub kopi, di mana Anda dapat menambahkan sedikit kayu manis dan bubuk jahe. rempah-rempah ini, kecuali yang memiliki bau magis, dan bahkan pemanasan kulit, meratakan dan bahkan membantu melawan kulit jeruk pada paha.

Jika Anda ingin berkeringat secara menyeluruh, kulit dapat digosok dengan campuran madu dan garam, yang merupakan sangat kuat yg mengeluarkan keringat. Semakin tubuh menghilangkan keringat, semakin racun akan dirilis ke permukaan.

Setelah Anda berulang kali masuk ke ruang sauna, Anda harus mencuci tubuh dengan sabun dan air. Sangat diharapkan bahwa itu adalah sabun mandi. Ada kurang wangi dan tidak ada pewarna, yang sangat tidak diinginkan untuk memakai mengepul kulit. Sekarang Anda dapat menemukan kedua perusahaan dan sabun krim yang cocok untuk mencuci dan tubuh, dan rambut.

Mulia sapu

Tidak mungkin untuk mandi tanpa sapu. Jika Anda akan uap, jawaban untuk pertanyaan "apa yang untuk mandi" hanya satu: hal utama - jangan lupa sapu. sifat-sifatnya membantu untuk menyebabkan kulit nada, minyak esensial dari ranting menembus di paru-paru, dan di setiap pori-pori kulit, ozdoravlivayusche sementara bertindak pada seluruh tubuh.

Sebuah sapu dapat birch, oak dan bahkan juniper. Sebelum digunakan, harus menjadi uap, dan kemudian mengambil ruang uap. sapu semua kekuatan bisa dialami hanya ketika Anda membawa petugas hadir. Tetapi juga pada mereka sendiri dapat membawa banyak manfaat untuk tubuh Anda.

Minyak atsiri di kamar mandi

minyak aromatik sering digunakan di ruang uap. Penggunaan minyak sangat berharga, asalkan itu adalah alami. Minyak dapat diterapkan untuk kerusakan kimia. Minyak harus diencerkan dalam air dan kemudian Anda dapat taburi dengan batu. Gadis-gadis cinta untuk campuran minyak esensial dengan scrub atau masker untuk rambut.

Sangat baik menunjukkan diri di mandi minyak jeruk, juniper, kayu putih, pohon teh. Tapi di sini semua secara individual dipilih dan percobaan dan preferensi pribadi.

tas yang dirakit di mandi. Hal ini dapat disimpulkan bahwa kita mandi: handuk, kain lap, sandal, termos teh, sabun, lulur dan sapu.

Bath - itu adalah pencegahan yang sangat baik dari pilek, serta jenis senam untuk kapal. Kunjungan mandi dan sauna, menikmati hobi ini indah, dan tubuh Anda akan terima kasih.

Nikmati Bath Anda!