Kolam renang "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Akvaklub ideal untuk anak-anak dan wanita hamil

Manfaat berenang diketahui banyak. Ini adalah olahraga yang sangat bagus, yang memiliki hampir tidak ada kontraindikasi. Berada di dalam air - itu kembali ke dasar, karena kita semua tumbuh sebelum kelahiran dalam media cair. Sebuah perasaan ringan, bobot dan kelelahan menyenangkan setelah latihan, semua ini hanya mungkin untuk mengalami kolam renang. Ini masih menemukan berbagai cocok dan mendaftar untuk kelas. Hari ini, kita membuat hal-hal sederhana dan memberitahu Anda tentang "Zhemchuzhinka" kolam renang (Tyumen). Ini adalah akvaklub khusus, yang terutama ditujukan pada anak-anak dan wanita hamil.

Keuntungan utama

Bahkan, "Zhemchuzhinka" kolam renang (Tyumen) - sebuah kompleks yang unik di kota. Karena pada awalnya dipahami sebagai pusat ibu dan anak, kualitas peralatan pembersih diberi perhatian khusus. Akibatnya, itu dipilih instalasi canggih pembuatan Jerman. Menggunakan pengaturan ini memungkinkan disinfeksi air menggunakan jumlah minimum klorin.

Tapi itu tidak semua. Kolam renang "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - tempat ini kenyamanan yang tak terlupakan. Kompleks ini dilengkapi dengan sistem ventilasi modern, yang memungkinkan untuk menghindari munculnya bau asing dan cetakan. suhu udara dan air dipertahankan pada tingkat tinggi, sehingga Anda dan bayi Anda tidak merasa nyaman. Sebuah gilirannya Interval sama kualitas air diuji di laboratorium khusus.

Pendidikan orang dewasa berenang

Kolam renang "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - juga merupakan pusat hiburan keluarga, karena di sini semua orang akan menemukan sesuatu untuk selera Anda. Anda tidak tinggal di dalam air, atau tidak tahu bagaimana untuk berenang? Tidak peduli. Belajar tidak pernah terlambat. instruktur yang berpengalaman akan membantu Anda belajar gaya tertentu. Tentu saja, anak-anak semua keterampilan yang mudah, tapi sekarang Anda dapat melihat bagaimana warna-warna cerah mengakuisisi liburan pantai, ketika akan mempelajari keterampilan berenang setidaknya dasar.

Hari ini format baru semakin populer, disebut renang keluarga. Semua keluarga (hingga 6 orang) di dalam air, dan instruktur di tepi. Ini menyenangkan, menarik dan informatif. Anda dapat belajar berenang dengan anak-anak, dan pada saat yang sama untuk menghabiskan waktu bersama-sama.

sauna lembut

Anak-anak serta wanita hamil, tidak bisa mentolerir panas kering, yang biasanya di sauna. Akvaklub "Zhemchuzhinka" memperhitungkan waktu ini. Di sini, di sauna tetap suhu lebih nyaman (sekitar 70 derajat), dan di samping itu, menciptakan kelembaban tambahan (15%). Akibatnya, ada dapat bernapas lebih mudah daripada di mandi konvensional.

sauna yang sangat berguna untuk anak-anak. Ini adalah pencegahan besar penyakit pernapasan, pilek kronis dan penyakit kulit. Selain itu, ia memiliki efek menenangkan untuk balita hyperexcitable.

aerobik air untuk ibu hamil

Ini adalah salah satu bentuk latihan terbaik bagi wanita hamil. Latihan di dalam air dapat membantu mengontrol berat badan, menyingkirkan rasa sakit dan bengkak, memperkuat otot-otot perut dan dasar panggul. Semua ini akan memudahkan proses persalinan. Keadaan sistem kardiovaskular dan pernapasan akan disiapkan untuk kontrol napas dalam kelahiran mendatang. Bidan berpendapat bahwa menerima kebanyakan wanita manfaat dari berenang di bersih, air rendah-diklorinasi pada suhu 32-33 derajat. Kondisi seperti dan dukungan kolam renang masyarakat.

Grudnichkovoe renang

Semakin cepat Anda memulai kelas, semakin baik untuk bayi. Kolam mengeras dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengembangkan semua otot, meningkatkan fungsi organ internal. Dan itu pada bulan pertama setelah kelahiran remah terus napas memegang refleks ketika direndam dalam air. Oleh karena itu, kita harus mulai kelas paling lambat 1,5 bulan hidup.

Bayi berenang dapat mulai berlatih dengan hari-hari pertama kehidupan. Untuk melakukan hal ini, instruktur mengundang ke rumahnya. Meskipun Anda akan cukup untuk mandi biasa. Spesialis akan menjelaskan bagaimana mempersiapkan air, yang suplemen (herbal) harus. 1 sampai 4 bulan, kelas diadakan di mandi kecil, durasi sekitar 30 menit, di bawah pengawasan konstan instruktur. Dari 4 bulan sampai 3 tahun kelas berlangsung di beberapa ibu + bayi atau keluarga berenang.

bayi renang

Dari 3 sampai 14 tahun akvaklub mengajak anak-anak dalam kelompok pelatihan. Dengan tiga sampai delapan tahun, kelompok merekrut "Perenang", menurut tiga orang. instruktur bekerja di dalam air. Di bagian bawah kolam harus ditetapkan platform untuk anak-anak merasa bawah. Dari 7 sampai 10 tahun anak-anak berusia masuk ke kategori kedua, "Junior." Sekarang, kelompok mengumpulkan lebih 6-8 anak, dan instruktur bekerja di tepi. Akhirnya, 11-14 tahun, "Remaja". Kelompok dari 12 orang, instruktur di pelek. Program ini mencakup aqua-gym dan berlatih teknik navigasi, pernapasan dan menyelam.

koordinat

Dimana "Zhemchuzhinka" kolam renang (Tyumen)? Alamat kota pertama di baskom - Surgut, 11/2. Cara termudah untuk mendapatkan dari jalan bisa Asipenka, nyalakan Surgut untuk melanjutkan jalan Vodnikov. Di sebelah kanan adalah sebuah rumah, dan di belakang akvaklub tangannya. Jika Anda nyaman untuk sampai ke sini, kemudian memperhatikan cabang basin. Salah satunya terletak di jalan Procopius Artamonov, d. 15, dan yang kedua pada Herzen Street, d. 82/1 (sebuah distrik dari Departemen Central Store).